Всю жизнь борюсь с лишним весом, никогда не была худенькая. Много килограммов набрала после свадьбы и родов, тогда худела первый раз на диете, которая очень помогла подруге - ДИЕТА ОТ ОБЖИРАЛОВКИ. Я ПОХУДЕЛА НА 24 КГ!>>> На фоне ГВ понемногу за год скинула 16 кг - с 78 до 62 кг, при росте 164 см. Но счастье было недолгим, пришлось искать возможность подработки, и найдя таковую, я поползла как на дрожжах - по 10 кг в год. Нервы, недосыпания, заедание стрессов - мозги требуют глюкозы, сидячий образ жизни, и снова нервы, в том числе из-за портящегося на глазах внешнего вида. С поддержкой подруги, спасибо бесценной aliole, пришла на Галю. За год одолела 10 кг, а потом за следующий год их набрала. Потому что работа, нервы и заедки никуда не делись! В 2008 году надоело быть тушкой, снова пришла на Галю. Более правильно расставила некоторые жизненные приоритеты, обратилась к психологу, и процесс потихоньку пошел! Сбросила 22 кг, научилась за собой ухаживать, и полна решимости скинуть еще 7! Раньше стремилась сбросить “всё и побыстрее“, теперь решила получать удовольствие от самого процесса. Если разгрузочный день, то шоколадный, если диета, то с мясом и фруктами, и никакого плохого настроения! Занимаюсь только танцем живота, Мои фото: - до 90 кг; - в процессе 75 кг; - после 68 кг! Все мои фотографии можно увидеть в моих дневниках! Самое главное - это душевный покой и реально ставить цель! Девочки, милые, берегите себя! Вы у себя одни!
автор: Кто ЛевТотИ Прав 5.0 |
- какой мальчик больше понравился?
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет.
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус, лимон, и масло
начало
-
Ах, какая женщина....
-
Выглядите просто сууууууууперрррр!!!!!!!!!!!!!!!
-
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился?
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли.
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и после!
- тест: ты так и не повзрослела или слишком серьезна?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
-
Вы молодец!
-
супер
-
-
Спасибо за статью и фото, меня очень вдохновило, обязательно попробую после январский праздников, только напишите пожалуйста как Вы справились с заеданиями стрессов на работе, я тоже от этого очень поправилась, но ничего не помогает, ем и ем.
-
-
хорошо
-
умничка...а ты не пробовала стать блондинкой..?Мне кажется тебе очень подойдёт
-
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- вам нравятся такие сумки?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- как вам аутфит?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- какая модель телефона у вас?
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- это узкая улыбка?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- узнали кто это?
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- голубой педикюр так круто смотрится!
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- какой певец для вас секси?
- у кого такой фен? как он вам? нравится?
- какое бы фото отметили?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего,
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- селфанулась сегодня, как вам?
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- все темы» новые темы»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,
- ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе
- сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до
- сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка лёгкая. это
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра
- вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой.
- отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы
- спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала бы и дольше,
- вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф
- все дневники»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- все диеты»
- твоя подруга тебя никогда не подведет или она не разделяет с тобой ни мысли, ни»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты чувствуешь свой стиль в одежде? создаешь интересные и стильные образы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |