неужели девушек не отвращает неприятная внешность» +41
если вашему мужчине звонят по работе, а он говорит» +22
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871181
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Худеть решила давно, но рот не закрывался.

Полнота не нравилась по многим причинам. Не устраивал внешний вид, невозможно было подобрать одежду. Болела спина и ноги, стало трудно по утрам вставать. Выглядела старше своего возраста.

Как-то задумалась глядя на свое фото, что мне нет и 35, а я как старая развалюха! Решила все, хватит! Начала изучать литературу, интеренет и выписывать важные моменты, что может пригодиться.

За первый месяц я потеряла 8 кг.

Отказалась от автобуса и на работу 2 км хожу пешком. Оказывается это так здорово. Хотела пойти в спортзал, но в связи с работой - не получается. Делаю потихоньку дома.

Мне очень понравилась ДИЕТА МАГГИ! МГНОВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>. Хорошо сгоняет вес и не голодно.


Сейчас увлеклась здоровым питанием.


- по утрам:
каша

- перекус: фрукт, орехи, кефирчик

- обед: куриная грудка с овощами

- ужин: рыба с овощами, зеленая фасоль, перец тушеный с помидорами.

Мой вес составлял 94 кг, а после 73 кг. Я стала чувствовать себя человеком! Повысилась самооценка. Спина и ноги перестали болеть. Я продолжаю снижать вес.


Моя цель - на свой юбилей в этом году выглядеть супер!


Мое фото до и после:




« все истории борьбы с весом »

автор: manakova32 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 3 4 5 »»
  • 8ke0a2asghs8
    10.03.16 11:56
    »
    еще кг 10-15 скинуть, подкочать тело, отрастить красивые длинные волосы и будет самое оно
    конкурсы: 0
  • lucera
    16.11.15 21:15
    »
    вы молодец!! А сколько вам лет? Просто по фото вроде как за 35 лет есть,а в вашей истории пишется ,что “не было и 35“..Видимо, лишний вес играл такую злую шутку?
    конкурсы: 0
  • rinavit
    07.02.15 19:48
    »
    супер) вы молодчинка)
    конкурсы: 0
  • follow
    31.03.14 21:37
    »
    Прекрасно выглядите
    конкурсы: 0
  • супер 10 лет точно скинули
    конкурсы: 0
  • ksyunechka1306
    30.09.13 12:32
    »
    Вы большая молодец
    конкурсы: 0
  • liogkoe_dyhanie
    24.09.13 12:23
    »
    хорошо выглядите! Молодец
    конкурсы: 0
  • хочу_эклза
    21.09.13 16:23
    »
    было уже...
    конкурсы: 0
  • олькабулочка
    09.05.13 20:34
    »
    Вы конечно большая умница что так похудели и что продолжаете, и я искренне Вам в этом желаю успехов НО Вы себя немного недооцениваете: даже в самом большом своем весе и на фотке в домашней обстановке Вы не выглядели так как себя описываете. Вы красивая и Вам стоит это для себя уяснить, тм более что теперь Вы стали еще лучше
    конкурсы: 0
  • greeen
    29.04.13 01:19
    »
    Браво!! продолжайте!!
    конкурсы: 0
  • молодец
    конкурсы: 0
  • lopyx
    15.04.13 11:00
    »
    конкурсы: 0
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»