вход
худеем вместе|
Худеть решила давно, но рот не закрывался. Полнота не нравилась по многим причинам. Не устраивал внешний вид, невозможно было подобрать одежду. Болела спина и ноги, стало трудно по утрам вставать. Выглядела старше своего возраста. Как-то задумалась глядя на свое фото, что мне нет и 35, а я как старая развалюха! Решила все, хватит! Начала изучать литературу, интеренет и выписывать важные моменты, что может пригодиться. За первый месяц я потеряла 8 кг. Отказалась от автобуса и на работу 2 км хожу пешком. Оказывается это так здорово. Хотела пойти в спортзал, но в связи с работой - не получается. Делаю потихоньку дома. Мне очень понравилась ДИЕТА МАГГИ! МГНОВЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ!>>>. Хорошо сгоняет вес и не голодно. Сейчас увлеклась здоровым питанием. - перекус: фрукт, орехи, кефирчик - обед: куриная грудка с овощами - ужин: рыба с овощами, зеленая фасоль, перец тушеный с помидорами. Мой вес составлял 94 кг, а после 73 кг. Я стала чувствовать себя человеком! Повысилась самооценка. Спина и ноги перестали болеть. Я продолжаю снижать вес. Моя цель - на свой юбилей в этом году выглядеть супер! Мое фото до и после: 
автор: manakova32  5.0
|
- чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
начало
-
-
как похорошели
-
умничка !!!я вот тоже решила что диеты это не для меня поэтому просто решила поменять своё питание и не есть после 18.00 (в 19 стакан кефира ).
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу
- муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту галя.ру!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- 19.04.2024 день 95
-
действительно помолодели!! так держать
-
Супер! Вы такая умница! Вот глядя на таких как вы у меня появляется стимул к похудению!!! Поздравляю!!!!
-
-
за сколько времени похудели? результат супер
-
Вы молодчинка!!! А то сидят здесь клуши и жалуются как они бедненькие похудеть не могут!А Вы взялись за себя и всё у вас получается!И уверена что цель Ваша совсем близка и на Ваш юбилей будете выглядеть на все 200!
-
Браво!!! Так и дальше держать!!!
-
так и дальше держать!!!
-
Молодец!
-
Молодец!!! Результат на лицо)
вход
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными.
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- как вам фото из праги?
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- каких людей ценят руководители?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- какие операции делала анна асти?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- чем вам нравится весна?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- все темы» новые темы»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было и долго на
- вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для
- сегодня на тренировку будет день ног.
- сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,
- с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот жру как не
- дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне
- на выходных прям до 20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре выше
- сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и
- все дневники»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- все диеты»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- постоянно ждешь неприятностей или наслаждаешься жизнью?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |