прабабушка сказала - осталось два года, что это» +17
у кого такое было в паху? не проходит уже месяц!» +12
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Здравствуйте, мои дорогие галчатки. Хочу поделиться с вами небольшой радостью. Я начала борьбу со своими ненавистными килограммами. В результате уже минус 7 кг я сбросила за месяц. Начальный вес 87, сейчас 80 кг. Поправляться я начала давно. Причин много, это и гормональный сбой, и изменение ритма жизни, т.е. переход на более спокойный и размеренный ритм, ну и конечно же неправильное питание. Начала борьбу с лишними килограммами с того, что записалась в тренажерный зал, потом стала считать калории и стараться не есть после шести вечера. Обязательно один раз в неделю разгрузочный день. Кушаю я все, но обязательно укладываюсь в калории. На сайте “Галя“ есть замечательные калькуляторы, которые помогают все подсчитать: КАЛОРИИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ И БЕЛКИ!>>> Я теперь поняла, что нужно ставить для начала маленькие цели, чтобы достичь одной большой. Ведь каждая выполненная маленькая цель дает стимул для дальнейшего похудения. Выкладываю здесь фото до, фото после к сожалению пока нет, фотик сломался, выложу позже. В качестве второго фото выложу ту, которой я была раньше, там на фото вес 57 кг, к этому я и стремлюсь. Мое фото: 
автор: *Мил@шк@*   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
ответ для: *Мил@шк@*
ну все равно вы молодец!на счет маленьких целей-вы мне прям глаза открыли!отличное решение вечных женских проблем!конкурсы: 
0
вход
- стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но мне
- мужчины позже стареют, а женский век короткий? вы согласны с этим? женщин за 30
- когда раздеваюсь, может нагрубить, сказать, чтоб отстала от него. измены
- надеюсь, тебе там больше понравится, чем в предыдущем городе! знакомый
- мой парень успел положить деньги под 15%, и даже мне не сказал, что появилась такая
- мутила с двумя мужчинами, в отцы выбрала более перспективного. он
- вызвать полицию, если после 23:00 нерадивые мамаши выгуливают на
- не хочу 1 сентября, достала школа! утренние сборы детей, уроки, поделки! с
- родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще
- какой у вас обхват ноги в самом толстом месте - 4 см над коленом? и какой у вас
- как часто вы меняете зубную щетку?
- вам нравятся такие глаза?
- как вам пара? сыграли тайную свадьбу и отправились в медовый месяц во
- мне позволяли гулять до 23:00, и это в 8 лет! а всех ли в детстве загоняли домой
- общается со всеми, но ненавидит всех, потому что они лживые! такое чувство, что
- не хочет, чтобы провожала его на поезд! даже уговаривал не ехать. может кто-то
- ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл
- новый стих написала! оцените.
- попкины ушки! они навсегда? делаю упражнения на эти места, стараюсь
- котлеты в духовке! сколько ни пытаюсь, сухие получаются. может кто
- билет предложил купить отдельно, стоит 15 к! очень хочется с ним побыть вместе,
- как поднять себе настроение без алкоголя и тортов?
- анорексия у подростка. кто сталкивался с таким, как вы выбирались из этого?
- максимум 33-40 лет, без детей, не алкаш, ведущий зож, хорошо
- кто симпатичнее из бразильянок?
- муж с мамой контактирует больше, чем со мной! оставил беременную одну и
- платье, каблуки и распущенные длинные волосы - перебор в
- случайно нашла сразу 2 его страницы, а говорил, что его в соцсетях нет! стремный
- серая, скучная жизнь! дом, работа, и так каждый день. завидую подруге - нигде не
- кто переехал за границу? были ли у вас деньги на проживание, проезды и
- раздражение, злость. как облегчить пмс? чем убрать, какие таблетки пить?
- муж бывший вёл себя как абьзер и его критика затронула мой стиль. винтажные
- вы бы решились на подтяжку груди, обвисшей после родов? может, надо
- бабушка воспринимает в штыки мою заботу! предложила ей лечь
- как вам фигура?
- умеете закатки делать? знаете, как варенье варить, помидоры,
- по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с
- кривые ли у меня ноги?
- если бы ваш рост был до 160 см и к вам бы подкатил парень ниже, стали бы встречаться?
- что вы сегодня ели?
- бывший нашёл другую, а я одна! мало того, что она старше меня, так ещё и живут рядом
- первый раз сделала губы. такие синячки это нормально? они пройдут, или нужно
- первая близость с мужчиной. как реагируют в последующие дни те, кому
- лето для меня тяжёлый период, жару не переношу. осень люблю, жду ее
- купила утюжок для волос за 2 тысячи. вроде выпрямляет нормально, но
- как вам фигура девушки?
- подруга рассказала, что не заплатила за вино в ресторане - кто прав?
- зачем на маркетплейсах просят удалить из списка покупок интим-товары?
- ещё никогда так не страдала из-за парня! у него своя жизнь, у меня своя. что мне
- в какой-то момент стало казаться, что разлюбила человека! вы уходили
- вас обижали в детстве другие дети? высмеивали, обзывали или ещё чего
- у мужа выключен телефон! работает в ночь сейчас. вдруг случилось что-то. или не
- облагораживаем придомовую территорию у многоэтажки - что
- кто делал маринованный шашлык в духовке? сколько времени
- купила эпилятор. раздумываю: стоит он того или нужно было
- как убедительно врать? дайте советы!
- выбираю платье. купили бы такое? да, или нет?
- успешная женщина с очень оригинальным именем! вряд ли её родители 99,9% не
- как вам это фото?
- бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет
- отдал часть накоплений маме, потому что они голодают. а она потом
- узнал про мою ложь и его накрыло сильно! от всех этих разборок на душе осадок, но
- домохозяйки помогают мужу тем, что стоят с ершиком у унитаза, а муж
- посоветуйте одноразовую процедуру по восстановлению
- женщина с ребёнком - только для мужчины с ребёнком! мужчина без детей не
- в каких жарких странах вы были? где понравилось больше всего? чем? кто был недавно
- почему мама, чуть что мне стало плохо, спрашивает, не беременная ли я?
- кому удалось подтянуть грудь после похудения? она не то что висит, но лишняя
- хочу что-то изменить! подойдёт ли мне в блонд или на пару тонов осветлить? или
- почему все пишут, что у меня плохая фигура? в каком она месте плохая? у меня
- прямо специально сиськами тыкала в нос, типа: посмотри! меня чуть не
- похудеешь - любить не буду! что бы ответили на это? девушки стараются
- давно нравится 40-летний мужчина! он женат, есть ребёнок. для меня он
- хочу сделать операцию, а мужчина против! один глаз больше другого, очень
- как вы восстанавливаете кишечную флору?
- во сколько лет у вас появился первый парень?
- домогались ли вас, либо ваших знакомых?
- говорят что справилась хорошо, но кажется, что говорят из приличия и
- дают ли отсрочку платежа за учебу на 3 курсе? заочка. всего 4 курса. завтра
- кто как выбирает спонж для нанесения тонального крема? не могу
- все темы» новые темы»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня я с отвесом- ура!
- ну вот и мы работаем выходных много не бывает
- у нас дома очередное пополнение. итак, за лето плюс собака, плюс 15 кур 5 тех, что
- добрый день, мне помогает худеть-каша молочная с маслом, сахаром, солью и
- нам уже так надоели дожди с грозами, что не передать. хочется
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- сегодня с утра пошла вешать бель. у соседки окно нараспашку, музон вовсю,
- вот сегодня с утра перела веганских оладушек, но на обед поела салат и ягоды без
- уж дышит август сентябрём,и календарь тасует масти,а мы всегда чего-то ждём:то
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером
- все дневники»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- все диеты»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |