| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, мои дорогие галчатки. Хочу поделиться с вами небольшой радостью. Я начала борьбу со своими ненавистными килограммами. В результате уже минус 7 кг я сбросила за месяц. Начальный вес 87, сейчас 80 кг. Поправляться я начала давно. Причин много, это и гормональный сбой, и изменение ритма жизни, т.е. переход на более спокойный и размеренный ритм, ну и конечно же неправильное питание. Начала борьбу с лишними килограммами с того, что записалась в тренажерный зал, потом стала считать калории и стараться не есть после шести вечера. Обязательно один раз в неделю разгрузочный день. Кушаю я все, но обязательно укладываюсь в калории. На сайте “Галя“ есть замечательные калькуляторы, которые помогают все подсчитать: КАЛОРИИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ И БЕЛКИ!>>> Я теперь поняла, что нужно ставить для начала маленькие цели, чтобы достичь одной большой. Ведь каждая выполненная маленькая цель дает стимул для дальнейшего похудения. Выкладываю здесь фото до, фото после к сожалению пока нет, фотик сломался, выложу позже. В качестве второго фото выложу ту, которой я была раньше, там на фото вес 57 кг, к этому я и стремлюсь. Мое фото: 
автор: *Мил@шк@* |
вход
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- как вам такое платье? носили бы?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- к чему снится сон? страшно стало, что с бывшим может случиться что-то плохое.
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- как вам образ девушки на фото?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- оцените образ и меня!
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- как вам такие образы? нравятся?
- все темы» новые темы»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|