| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета не должна быть для вас чёрной полосой в Вашей жизни! Девчата, я прочитала множество разных диет, но так и не решилась ни на одной посидеть. Я выбрала для себя своё питание, благодаря которому я чувствую себя легко и здорово! Для начала я отказалась от майонеза, так как я от него была зависима! В принципе никогда не ела сладкого, сахар давно заменила медом. Что касается рациона. Утром пью зеленый чай с медом и соки. Иногда овсянку с мюсли запариваю на воде! Запомните, чем красивее ваш обед, тем он вкуснее и полезнее. Добавьте в ваше питание красок и получайте от этого наслаждение! Для обеда я использую большие красивые тарелки, как в ресторане, отдаю предпочтение тарелкам желтого цвета. Ешьте свежие салаты с мясом. Заправляю их оливковым маслом и винным уксусом (из белого вина). Что касается мяса: запекаю его с овощами (в рукаве). Чтобы мясо было сочным и вкусным, как шашлык, даже если это курочка, я его мариную в кефире с луком, соль не употребляю в мясо, оно и так получается очень вкусным! Супы я тоже ем: варю без зажарки, без картофеля. Картофель заменяю 2-мя лож Когда суп уже в тарелке, я выжимаю лимон, получается очень вкусно! Можно приготовить суп-пюре без мяса: на 3 литра воды - 2 картошки, 1 лук, 1 морковь. Когда все хорошенько разварилось, делаем пюре, добавляем зелень! После шести: ем фрукты, йогурты, изюм, и пью кефир! Девчонки, рано или поздно ваш организм требует чего-то сладенького, я советую не отказываться, но всё в норму и после этого можно заняться спортом! Мое фото: 
автор: inna-pj |
начало
-
-
-
ответ для: inna-pj
Супер, новое платьюшко шьете! не забудь про фотки, буде ждать -
ответ для: inna-pj
А нам приходится ходить к портнихе, даже чтобы подкоротить джинсы или штаны, можешь представить? вот недавно мне юбку нужно было ушить, так я из-за этого на другой конец города ездила к швее, да еще и ждала полчаса своей очереди, пока она других клиенток обслуживала, в общем, жесть. Я сама когда-то хотела научиться шить, но меня надолго не хватило, ничего не понимала в этих выкройках, путалась постоянно, короче, потом бросила - не про меня это. Итог этого обучения - недошитая юбка -
ответ для: inna-pj
Уххх! Супер, и всегда можно что-то сшить, что увидишь в журналах, и не надо идти к кому-то и платить -
так ты еще и танцовщица?
-
ответ для: inna-pj
Мама у тебя рукодельница! Костюмчик классный!
вход
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- сколько у вас вставных зубов?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- вы знаете людей, которые не общаются с родителями? причем, с
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- что для вас женственность и мужественность?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- между ними есть сходство?
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- очень красивый малыш?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- такая фигура крупнее моей?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- если интима не было, то его не хочется?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|