| |||||
| |||||
|
вход
|
Диета не должна быть для вас чёрной полосой в Вашей жизни! Девчата, я прочитала множество разных диет, но так и не решилась ни на одной посидеть. Я выбрала для себя своё питание, благодаря которому я чувствую себя легко и здорово! Для начала я отказалась от майонеза, так как я от него была зависима! В принципе никогда не ела сладкого, сахар давно заменила медом. Что касается рациона. Утром пью зеленый чай с медом и соки. Иногда овсянку с мюсли запариваю на воде! Запомните, чем красивее ваш обед, тем он вкуснее и полезнее. Добавьте в ваше питание красок и получайте от этого наслаждение! Для обеда я использую большие красивые тарелки, как в ресторане, отдаю предпочтение тарелкам желтого цвета. Ешьте свежие салаты с мясом. Заправляю их оливковым маслом и винным уксусом (из белого вина). Что касается мяса: запекаю его с овощами (в рукаве). Чтобы мясо было сочным и вкусным, как шашлык, даже если это курочка, я его мариную в кефире с луком, соль не употребляю в мясо, оно и так получается очень вкусным! Супы я тоже ем: варю без зажарки, без картофеля. Картофель заменяю 2-мя лож Когда суп уже в тарелке, я выжимаю лимон, получается очень вкусно! Можно приготовить суп-пюре без мяса: на 3 литра воды - 2 картошки, 1 лук, 1 морковь. Когда все хорошенько разварилось, делаем пюре, добавляем зелень! После шести: ем фрукты, йогурты, изюм, и пью кефир! Девчонки, рано или поздно ваш организм требует чего-то сладенького, я советую не отказываться, но всё в норму и после этого можно заняться спортом! Мое фото: 
автор: inna-pj |
начало
-
-
-
ответ для: inna-pj
Супер, новое платьюшко шьете! не забудь про фотки, буде ждать -
ответ для: inna-pj
А нам приходится ходить к портнихе, даже чтобы подкоротить джинсы или штаны, можешь представить? вот недавно мне юбку нужно было ушить, так я из-за этого на другой конец города ездила к швее, да еще и ждала полчаса своей очереди, пока она других клиенток обслуживала, в общем, жесть. Я сама когда-то хотела научиться шить, но меня надолго не хватило, ничего не понимала в этих выкройках, путалась постоянно, короче, потом бросила - не про меня это. Итог этого обучения - недошитая юбка -
ответ для: inna-pj
Уххх! Супер, и всегда можно что-то сшить, что увидишь в журналах, и не надо идти к кому-то и платить -
так ты еще и танцовщица?
-
ответ для: inna-pj
Мама у тебя рукодельница! Костюмчик классный!
вход
- вы готовите мужу именно его любимые блюда? если да, то какие? и как часто?
- может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистку.
- а ваши кошки играют с вами в переглядки? я ему подмигну и он в ответ
- нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?
- что можно приготовить из батата? пюре вышло каким-то сладким, совсем
- - 3 см с живота. это получается, я схуднула или см могут уходить и без
- может ли впч проявляться зелёными выделения и зудом?
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- на досуге почитайте хоть что-нибудь. выглядит максимально нелепо. что
- как считаете, это большой нос?
- давление 200 на 120 - это очень опасно?
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- как относитесь к high heels танцам? хочу взять пару пробных занятий. кто-то
- считаете ли вы, что у нее шикарная фигура? фигура огонь, я даже, признаюсь,
- вы были в казани? как впечатления? понравилось?
- почему мороженое как зависимость? если не съем, чувствую, чего-то не
- кто попадал с ангиной в инфекционку? как там лечат? попал друг, неделю не мог
- как бы поступили, если бы бабушка покупала продукты подешевле,
- как вам фото? интересный образ?
- планы по красоте! сделать безоперационную рино, добавить 1 мл в губы,
- у вас был служебный роман? чем закончилось? как коллеги реагировали?
- оцените фигуру!
- ваши любимые продукты для губ? я полюбила ночные маски для губ
- у вас было когда-то уплотнение в груди? сразу обратились к врачу?
- все мало, а одежда у меня - короткие платья! набрала за 2 месяца с 64 до 76.
- зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с
- тянет выпить каждую пятницу, если не выпью - злая, нервная, плаксивая.
- какой-то сериал бразильский! зачем мне писать?! пиши своей девушке, с
- вам принципиально на каком ресурсе искать жилье для аренды?
- почему когда женщине сложно, она рожает второго? в чём логика? это как
- вопрос спортивным девушкам: нормальная идея заменить пробежки эллипсом
- в какой день вы чаще всего занимаетесь любовью?
- неужели 4 кг имеют такое различие во внешности?
- 64 кг это кошмар при росте в 167 см! вес стоит! что делать? после родов прошел месяц
- с чем носить эти мюли? с какой одеждой и аксессуарами смотрелись бы?
- разве так ждут? где слова, что ждет, звонки? написала: пошёл вон!
- парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине
- оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу?
- вы страховали свое жилье? есть в этом смысл? помогло?
- как вы во взрослом возрасте повысили чувство безопасности?
- похоже на вещий сон? во сне коллега хотела уволиться. оказалось,
- вы считаете маленькую грудь большим недостатком?
- какие ваши любимые цветы?
- зачем ходить в кофейню, пекарню? можно поесть и дома! в выходные зачем
- бабушка давила вопросами и я спросила: зачем тебе это знать?! ей
- принимали когда-нибудь участие в мисс и миссис? понравилось? что делали?
- а вы тоже не ходите на педикюр из-за невроза? типа боитесь что-то подцепить
- ваше любимое лакомство? у меня с недавнего времени - кофе с белым
- если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы?
- ходил ли кто-нибудь на липолиз? помог? что было до и что после него по результатам?
- подскажите бренд сумки!
- как вам такое? по-моему, человек совсем потерялся
- как вкусно приготовить окуня? купила в рыбном несколько тушек.
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- человек представился чужим именем! как бы вы на это реагировали?
- у подруги едет крыша от жары, становится агрессивной, прям так и тянет на конфликт
- что для вас значит средний класс? какой доход должен быть?
- какой анализ точно показывает наличие сифилис?
- кто-нибудь заказывал пахлаву на вб, посоветуйте вкусную,
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- хотела выяснить есть ли жена. сказал, у меня с головой проблемы! что бы вы
- как реагировать на такое: зачем вы обратились к косметологу? что у вас
- в какую страну можно уехать, чтобы работать няней? где самая маленькая аренда
- какой размер обуви взять? в 40 ходить комфортно, но нога кажется гигантской
- кто получал квартиру по соцнайму? обязательно нужно работать
- вы помогаете чужим людям? чем помогали?
- вы следите за трендами? заценили эти игрушки?
- отталкивает ли мужчин такой типаж женской внешности?
- когда вы начинали покупать детские вещи и принадлежности будучи
- почему нам нужно чужое одобрение и похвала? ты же живешь для себя!
- как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется
- вы всегда можете отличить ресницы с тушью от нарощенных ресниц?
- рис или гречка - что больше любите? с чем едите?
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- парень не понимает, что красота и ухоженность стоит денег, а их у меня нет!
- посоветуйте хорошую базу под макияж
- у отца и матери карие глаза, у дедушки голубые. могут быть
- вы помните свой самый странный сон?
- замечали неравное отношение мужчины к своему ребенку и детям
- увидела, что продают куриные лапы за 4,90 за кило. кто-то их покупает?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|