| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Диета не должна быть для вас чёрной полосой в Вашей жизни! Девчата, я прочитала множество разных диет, но так и не решилась ни на одной посидеть. Я выбрала для себя своё питание, благодаря которому я чувствую себя легко и здорово! Для начала я отказалась от майонеза, так как я от него была зависима! В принципе никогда не ела сладкого, сахар давно заменила медом. Что касается рациона. Утром пью зеленый чай с медом и соки. Иногда овсянку с мюсли запариваю на воде! Запомните, чем красивее ваш обед, тем он вкуснее и полезнее. Добавьте в ваше питание красок и получайте от этого наслаждение! Для обеда я использую большие красивые тарелки, как в ресторане, отдаю предпочтение тарелкам желтого цвета. Ешьте свежие салаты с мясом. Заправляю их оливковым маслом и винным уксусом (из белого вина). Что касается мяса: запекаю его с овощами (в рукаве). Чтобы мясо было сочным и вкусным, как шашлык, даже если это курочка, я его мариную в кефире с луком, соль не употребляю в мясо, оно и так получается очень вкусным! Супы я тоже ем: варю без зажарки, без картофеля. Картофель заменяю 2-мя лож Когда суп уже в тарелке, я выжимаю лимон, получается очень вкусно! Можно приготовить суп-пюре без мяса: на 3 литра воды - 2 картошки, 1 лук, 1 морковь. Когда все хорошенько разварилось, делаем пюре, добавляем зелень! После шести: ем фрукты, йогурты, изюм, и пью кефир! Девчонки, рано или поздно ваш организм требует чего-то сладенького, я советую не отказываться, но всё в норму и после этого можно заняться спортом! Мое фото: 
автор: inna-pj |
начало
-
-
-
ответ для: inna-pj
Супер, новое платьюшко шьете! не забудь про фотки, буде ждать -
ответ для: inna-pj
А нам приходится ходить к портнихе, даже чтобы подкоротить джинсы или штаны, можешь представить? вот недавно мне юбку нужно было ушить, так я из-за этого на другой конец города ездила к швее, да еще и ждала полчаса своей очереди, пока она других клиенток обслуживала, в общем, жесть. Я сама когда-то хотела научиться шить, но меня надолго не хватило, ничего не понимала в этих выкройках, путалась постоянно, короче, потом бросила - не про меня это. Итог этого обучения - недошитая юбка -
ответ для: inna-pj
Уххх! Супер, и всегда можно что-то сшить, что увидишь в журналах, и не надо идти к кому-то и платить -
так ты еще и танцовщица?
-
ответ для: inna-pj
Мама у тебя рукодельница! Костюмчик классный!
вход
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- как настроение? какие планы на день?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отнеслись?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- бывает ли так, что между девушками действительно нет зависти? можно ли
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- насколько вы результативны в своей жизни?
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- постарела? скажите честно
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- а это правда, что у женщин после родов становится ярче?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- какое фото лучше?
- на сколько лет выгляжу?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- сколько сантиметров у вас талия?
- все темы» новые темы»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|