вход
u8ke0oudrlia
дочка просто копия мама))))
результат шикарный
| ||||||
| ||||||
|
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
-
шикарная мама!
-
это просто здорово,молодцом !!!!!!!недавно кстати слышала,что чем дольше мамочка кормит грудью,тем её фигура становится изящней!!!!!а ещё мой врач сказала,что во время беременности будущие мамочки только прикрываются тем,что теперь нужно кушать за двоих,когда ребёнку хватает на самом деле того,чем мамочка запаслась заранее,не даром женщина запасается жировыми прослоечками,так задумано природой,на тот случай,если наступят голодные времена,то ребёнок будет питаться запасами мамы..
-
Вот молодец!Буду равняться на Вас!
-
Очень вдохновляют ваши фото! Я тоже кормящая мама, ребенку 10 мес. Начала заниматься спортом: тренажеры и бассейн. И как и вы не ем после 18 часов и исключила сладкое и мучное. Но пока результаты скромные - за 2 недели: минус 3 кг.
-
-
-
-
-
-
-
Umni4ka!!!
вход
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- какой цвет глаз видите?
- сколько кг судя по фото?
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- как вам её внешность?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- какой цвет лучше?
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как вам такой макияж на женщине?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- как вам парень? реально красивый?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- какой предмет в школе не любили?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- какое фото у меня лучше получилось?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- как вам ее муж?
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- какой портрет самый удачный?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|