вход
u8ke0oudrlia
дочка просто копия мама))))
результат шикарный
| ||||||
| ||||||
|
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
-
шикарная мама!
-
это просто здорово,молодцом !!!!!!!недавно кстати слышала,что чем дольше мамочка кормит грудью,тем её фигура становится изящней!!!!!а ещё мой врач сказала,что во время беременности будущие мамочки только прикрываются тем,что теперь нужно кушать за двоих,когда ребёнку хватает на самом деле того,чем мамочка запаслась заранее,не даром женщина запасается жировыми прослоечками,так задумано природой,на тот случай,если наступят голодные времена,то ребёнок будет питаться запасами мамы..
-
Вот молодец!Буду равняться на Вас!
-
Очень вдохновляют ваши фото! Я тоже кормящая мама, ребенку 10 мес. Начала заниматься спортом: тренажеры и бассейн. И как и вы не ем после 18 часов и исключила сладкое и мучное. Но пока результаты скромные - за 2 недели: минус 3 кг.
-
-
-
-
-
-
-
Umni4ka!!!
вход
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- как вы говорите?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- как вам такие шторки? купили бы?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- маленький это сколько?
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- все темы» новые темы»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я худею только ради мужчин!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|