вход
u8ke0oudrlia
дочка просто копия мама))))
результат шикарный
| ||||||
| ||||||
|
|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82 |
начало
-
-
шикарная мама!
-
это просто здорово,молодцом !!!!!!!недавно кстати слышала,что чем дольше мамочка кормит грудью,тем её фигура становится изящней!!!!!а ещё мой врач сказала,что во время беременности будущие мамочки только прикрываются тем,что теперь нужно кушать за двоих,когда ребёнку хватает на самом деле того,чем мамочка запаслась заранее,не даром женщина запасается жировыми прослоечками,так задумано природой,на тот случай,если наступят голодные времена,то ребёнок будет питаться запасами мамы..
-
Вот молодец!Буду равняться на Вас!
-
Очень вдохновляют ваши фото! Я тоже кормящая мама, ребенку 10 мес. Начала заниматься спортом: тренажеры и бассейн. И как и вы не ем после 18 часов и исключила сладкое и мучное. Но пока результаты скромные - за 2 недели: минус 3 кг.
-
-
-
-
-
-
-
Umni4ka!!!
вход
- какая рыба ваша любимая?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- тут есть те, у кого грудь меньше 1? какие бюстгальтеры вы носите?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- что из последнего вы купили?
- какой размер одежды вы носите?
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- реагировать ли при просьбе родителей дать совет о разводе? сделать вид что
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как вам парень? похож на модель?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- какие кислоты, пилинги используете ?
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- как вам такое тату? слишком большое?
- что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|