результат шикарный
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: после:
автор: bonbon82 5.0 |
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем
- пропала девушка! анастасия сотникова! 23 года. москва
- как она вам?
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их?
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный,
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
начало
-
дочка просто копия мама))))
результат шикарный -
шикарная мама!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
это просто здорово,молодцом !!!!!!!недавно кстати слышала,что чем дольше мамочка кормит грудью,тем её фигура становится изящней!!!!!а ещё мой врач сказала,что во время беременности будущие мамочки только прикрываются тем,что теперь нужно кушать за двоих,когда ребёнку хватает на самом деле того,чем мамочка запаслась заранее,не даром женщина запасается жировыми прослоечками,так задумано природой,на тот случай,если наступят голодные времена,то ребёнок будет питаться запасами мамы..
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.
- вот так вот. как вам?
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- очень сильно хочется кушать
-
Вот молодец!Буду равняться на Вас!
-
Очень вдохновляют ваши фото! Я тоже кормящая мама, ребенку 10 мес. Начала заниматься спортом: тренажеры и бассейн. И как и вы не ем после 18 часов и исключила сладкое и мучное. Но пока результаты скромные - за 2 недели: минус 3 кг.
-
-
-
-
-
-
-
Umni4ka!!!
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли
- подходят они внешне друг другу?
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и
- фрортальная камера 13 мг это мало?
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек?
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке.
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.
- как это цвет глаз?
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все
- серые или зелёные глаза?
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы!
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами?
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше:
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- засиделась я сегодня на гале. всем спокойных снуликов
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест.
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов.
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал
- может ли тонирование смыть кератин?
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете!
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль -
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите
- что такое вылизанная внешность у женщины?
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино?
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!
- все темы» новые темы»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 23.02.2024 заполняю дневничок номер 4
- 23.02.2024 заполняю дневничок номер 5
- 23.02.2024 вызвали утром врача теперь сидим ждем как говорится у моря погоды
- 23.02.2024 всем доброе утро . заполняю дневник
- 5 девчонки, сегодня ем прям что хочу, имею права, муж шашлык жарит на кухне, я
- 4 о, находила вчера прям 6235 шагов, не знаю как так получилось, но я-
- 23 февраля, пятница. 4:12
- 3 праздники сегодня вот такие:день защитника отечествапрохор
- 2 спала сегодня отлично, но браслет опять какую-то фигню показывает, что я
- 1 доброе утро, мои дорогие! всех военобязаных с прадником, почему так
- все дневники»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!
- все диеты»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- ты находишься в состоянии затяжного стресса или не реагируешь на конфликтные ситуации?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |