вход
худеем вместе|
Я никогда не была худенькой. Всегда была довольно упитанной. В 17 лет при росте 170 см весила минимум 62, а потом даже и не следила за весом. В 19 вышла замуж, в 20 родила первого ребёнка. Весила 70 кг и считала это своим нормальным весом. Но после рождения второй дочери я поправилась на 20 кг. Я даже не замечала, как много я ем сладкого и мучного. И продолжала набирать вес. Я не могла влезть ни во что из моей одежды, но принципиально не покупала себе новую. Когда младшей было 8 месяцев решила урезать себя в питании и пробовать заниматься спортом, хотя я кормила на тот момент ребёнка грудью. Перестала есть после 18, практически исключила из рациона мучное и сладкое. Боялась, что будут проблемы с кормлением, но всё было нормально. Хотя малышка очень активно питалась ночью. Кормила ребёнка до 2 лет. И диета никак на это не повлияла. Зато за 2 месяца я скинула лишние килограммы и стала весить даже меньше, чем до беременности - 65 кг. Возможно, это не идеал. Но меня устраивает. И сейчас стараюсь придержива В тот послеродовой период я очень мало фотографировалась. Поэтому не могу предоставить себя во всей “красе“. Поэтому выставляю то, что есть... Моя история для молодых мам, которые забывают о себе, когда в их жизни появляется малыш, и бояться навредить ему диетой. Но здоровый образ жизни ещё никому не мешал. А грудное вскармливание поможет избавиться от лишних килограммов за более короткий срок. Малыш просто заберёт лишнее! Мое фото до: 
после: 
автор: bonbon82  5.0
|
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- доброго всем вечерочка
начало
-
Вау!!! Вы просто молодец!!!
-
модеры конечно жгут с названиями))) завлекалочка!) Но Вы большая молодец!)
-
молодцом)))
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня
-
как живот убрали
-
-
ответ для: cectrenka
Эти названия админы придумывают. Автор статьи тут ни при чем. -
-
-
Здорово
-
-
-
Ах, какая умница!!!
вход
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- как вам стрелочки?
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- любите панна котту?
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- очень хотелось бы найти друзей
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- как вам этот образ?
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- считаете ли это фото красивым или нет?
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- кто из них красивее?
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- красивая ли улыбка у девушки?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 05.04.2024 пятница - любимый день
- 05.04.2024 тренировка прошла нормально
- сегодня погода хорошая и не так жарко как было до этого. около 17 будет. на
- 05.04.2024бета-карот в комбинаци с цинком, витаминами с и е может
- великий пост 19/48 - чернослив из компота- каша пшеная на воде- кабачки в
- холодно сегодня
- на рынке была только что, купила класный творог печной, такой жирненький,
- на работу взяла миди, вчера отварила. сначала думала
- на работе сегодня. с этим днём ещё три рабочих дня, а я уже честно сказать, устала,
- на сегодня в планах пройти чуть больше чем вчера, после работы в магазин за
- все дневники»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- все диеты»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- для тебя путешествие — это отдых или путешествие вряд ли принесет тебе удовольствие?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- чтобы упорядочить свою жизнь, тебе поможет ежедневник или напоминания в телефоне?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |