Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: после:
автор: Funny_ju 5.0 |
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он,
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как
- были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности?
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход,
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- тест: дача для тебя - второй дом или мало интересует?
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за счет физических
начало
-
красавица! осаночка! похорошела! так держать!!
-
Умница девочка Результат, достойный уважения и восхищения. И пример для подражания. Голосую!+5 Браво!!!
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше никогда не
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
-
Результат отличный,вы большая молодец
-
Rezultat vpechatlaet! I Britney Spears otklelili
-
ДААА, впечатлило...просто умничка!!!
-
Ты просто молодец!
-
Тьфу :))) все про комп написали :))))
-
Суперское преображение Монитор тоже смотрю похудел
-
И даже комп похорошел!!!
-
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост,
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят
- как вам образ? красиво? элегантно?
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- делали отбеливание зубов? результат устроил?
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы
- муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- можете назвать фигуру красивой? секси?
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда?
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- кто из них самый красивый и привлекательный?
- объясните, что значат эти анализы?
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- как дать понять, чтобы человек сам выбрал место?
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- сколько лет дадите? видно ли, что выпиваю? стали говорить, что по лицу видно,
- а эта девчуля вам как?
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу,
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- к чему снится ручей и огромный паук?
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись,
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- как вам фигура?
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- оцените внешность
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и
- к каким девушкам вы испытываете зависть?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- все свои дела сделала, можно отдыхать, уже поужинали, уроки сделали, на
- завтра ещё рабочий день и потом три выходных дня, так класно, даже теряюсь как
- отвеса не было, печально, старалась вчера.но всё равно не теряю надежды,
- на работу и с работы пешком сегодня добиралась, и шагов сразу же стало
- посещала дядьку в больнице, напекла орешков, отнесла фруктов и сока.
- двери начали присматривать, но пока ещё в режиме - посмотрел и
- утром , до работы, пошла в магазин за подарками дочерям. все купила,
- какой пышный омлет вышел в аэрогриле
- всем ещё раз привет! сегодня снова у меня суетной день на работе и по домашним
- вот уже обед у нас. хорошо, что сегодня у меня было время победать. на обед у меня
- все дневники»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- все диеты»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- у тебя сильно развита интуиция или она находится глубоко в твоем подсознании?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- ты романтичная натура? получаешь удовольствие от процесса ухаживания?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |