Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: после:
автор: Funny_ju 5.0 |
- на сколько лет я выгляжу?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты всей душой стремишься к переменам или удовлетворена своей жизнью?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
начало
-
Красавица просто!!! Молодчинка!!!
-
Знаешь у меня сейчас тоже вес такой, как у тебя был вначале. недавно тоже пошла на аэробику... Ты вдохновляешь! И выглядишь замечательно!
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде,
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго.
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Молодчина просто!
Выглядишь здорово.
Неужели это при весе в 71 кг?
У меня рост 172, вешу сейчас 67кг, но кажусь себе гораздо толще, чем ты на фото)))
-
УМНИЧКА! Так держать!!!
-
МОЛОДЕЦ
-
-
-
-
молодец, выглядишь замечательно, всем в пример! Уважаю таких девушек,которым не все равно как она выглядят
-
-
Молодец!Вот что значит сила воли)))
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- как влюбить в себя мужчину?
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- нормальные фото?
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- уместна ли фата в 36 лет длинная?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- нравится или нет?
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- как вам костюм?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- как вам фото? нормальное или нет?
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- все темы» новые темы»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- ну что, моя обычная утреня планерка на гале - немного психологи, много
- сегодня с утра варила вареники с вишней постные и чтоб маман взять ну и сама
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов
- до обеда вобще ничего делать не хочу. и двигаться не хочу. после обеда
- у бабушки был крайне неудачный день: и вафли не получились, и ноутбук зря
- с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную я не за
- 12.04.2024 дневник номер 5
- 10 фактов о космонавтах
- здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что могу
- ну почему у всех аквариумы?
- все дневники»
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- все диеты»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- твой мужчина тебя любит или отношения стали однообразными?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |