Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: после:
автор: Funny_ju 5.0 |
- какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хорошее. надеюсь, что на актёрском мастерстве тоже всё
начало
-
угу,неделя полной голодовки,а потом жесткое сыроедение, и через два месяца срыв((
-
-
молодец,у тебя обязательно всё получится
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- какая фамилия красивее и почему?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- 18 апреля, четверг. (5:14)
-
просто супер,а я сорвался,хотя сбросил 21 кг((
-
Просто умница!
-
молодец, я как никто тебя понимаю, я сбросила 30кг с 80 до 50кг, удачи в дальнейшем)
-
Молодец!!!
-
Молодец! Просто изумительная сила воли!!!
- содержится ли кальций в таком сыре?
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- нормальные фото?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают,
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить.
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- как вам такое платье? носили бы?
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- узнали кто это?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- очень классное сочетание цветов!
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не
- какие города узнали по фото? где были?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно
- работы не початый край в интернете!
- опережаются события на две недели где-то.
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе,
- сегодня - отдых. ничего не хочу знать
- вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого
- вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если
- все дневники»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- все диеты»
- ты не испытываешь чувства вины или винишь себя во всем?»
- ты - прекрасная хозяйка или в твоем жилище царит бардак?»
- ты берешь на себя много обязательств? стремишься все контролировать?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |