Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: после:
автор: Funny_ju 5.0 |
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинально принимать меры с
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- вчера не удержалась устроила читмил на 2200 калорий. сегодня снова воздержание..
начало
-
daze zhenstvinnij stala
-
-
Молодец!!!Желаю в дальнейшем таких же успехов)))
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- с каким окрашиванием лучше?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- скинула 300 грамм. бурчание желудка в 11 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик пресечены
-
МОЛОДЕЦ ! ВЫГЛЯДИШЬ СУПЕР !
-
умничка!! супер супер!!
-
молодчина!
-
Ты молочина, хорошие результаты...осталось поменять прическу и макияж!и будешь просто каролевна!
-
умница... так держать
-
офигеть,красотка,молодец
-
Ого, вот это результат! я потрясена!
-
Красиво выглядишь! Молодец;)
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- как проявляется уважение начальника?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- это красивые брови?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- чья фигура вам нравится больше?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- как вам этот образ?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- поиграли бы?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- все темы» новые темы»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает.
- рататуй 207 год.комедия, приключения.длител 1 минут.: 8,0.крысёныш реми
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов.
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости
- сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь мясо.
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает
- все дневники»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- все диеты»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- для вас жизнь - игра или глупостей не делаете?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |