Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: после:
автор: Funny_ju 5.0 |
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- сегодня будет не меньше шагов.
начало
-
daze zhenstvinnij stala
-
-
Молодец!!!Желаю в дальнейшем таких же успехов)))
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли
- как вышло лицо на этой фотке?
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит,
- как вам фото из праги?
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- привет всем!!! сегодня на работе не особо много дел, точнее даже совсем мало. так что можно
-
МОЛОДЕЦ ! ВЫГЛЯДИШЬ СУПЕР !
-
умничка!! супер супер!!
-
молодчина!
-
Ты молочина, хорошие результаты...осталось поменять прическу и макияж!и будешь просто каролевна!
-
умница... так держать
-
офигеть,красотка,молодец
-
Ого, вот это результат! я потрясена!
-
Красиво выглядишь! Молодец;)
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- нравятся эти произведения? что думаете?
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- нормальные фото?
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- все темы» новые темы»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до 12 градусов, но опять
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже
- вернулись из архангельск
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- кофе - это напиток,который по утрам превращает меня из отвалите от
- зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах.
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там
- все дневники»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- все диеты»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- у тебя отличная память или наблюдаются провалы?»
- ты очень наивный человек или трезво относишься ко всему?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |