Хотя на мой взгляд тебе очень хорошо так, особенно если учесть что фото прибавляет 3-5 кг.
Все началось еще с детства! Насмешки сверстников, попрекания родителей: “Мол, почему у всех девочки, как девочки, а у нас - слоник?“. А затем неодобрительные слова врачей, куча диагнозов. И, как следствие, нелюбовь к себе, пониженная самооценка. Я никогда раньше не садилась на диеты, потому что заранее боялась, что не выдержу или сорвусь, или вес вернется. Физкультуру я просто не переваривала, так как там была хуже всех и во всем. И страстно любила покушать - всего и побольше, и на ночь. И между тем все грезила о фигуре. А началось мое восхождение к мечте с договора. Февраль 2008 года. Подруга зазвала меня на аэробику, ходить ей одной не хотелось. После первого же занятия мы составили некий документ, по которому она к лету обязуется похудеть на 8 кг, а я до 79 кг. Вес у меня тогда был лихой и запросы - тоже. Хотелось быстрых результатов. Чем дольше я занималась аэробикой, тем больше понимала, что эти усилия не стоят ночных трапез и обжирательств. Потом желание лишний раз перекусить отпадало, как только вспоминала о потраченном времени в спортзале. К лету тогда мне удалось сброси Потом пошли диеты, разгрузки, пилатес, калланетика, степ-тренировки, бодифлекс. К зиме еще ушло 13 кг. Около года вес стоял +-2 кг. И в феврале 2010 года, ровно через два года после начала похудения, я снова стала худеть. На сегодняшний день мой вес составляет 71 кг. Это еще середина пути. Но начало положено, а самое тяжелое - это начать. Мой рост 173 см: начальный вес 103 кг, а сейчас вес - 71 кг. Мое фото до: после:
автор: Funny_ju 5.0 |
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично, без срывов.
начало
-
Умничка! С половиной пути ты наверное погорячилась. Если собираешься худеть то тебе можно похужеть максимум на 8-9 кг. больше не нужно. Иначе может грозить кахексией, а там уже проблемы со сздоровьем и женскими болезнями.
Хотя на мой взгляд тебе очень хорошо так, особенно если учесть что фото прибавляет 3-5 кг. -
-
умница!!!
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?
- поиграли бы?
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- тест: ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 11 тыс. хотя вчера утром не ходила и вечером уже
-
буду брать с тебя пример!
-
-
При весе в 103 кг опасны интенсивные зпнятия спортом.Но силен был настрой и все прошло удачно.Желаю дальнейшего достижения цели,молодчинка!!!
-
так держать!!!!
-
Просто потрясающе, МОЛОДЕЦ! УМНИЧКА!
-
с ума сйти)
-
умничка, так держать!!
-
БРАВО!!!!!!
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- нормальные фото?
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- какой это тип фигуры?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- содержится ли кальций в таком сыре?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- мои стрижки прошлого года!
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- оцените фото! нравится или так себе?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- вы бы так оделись в офис?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- считаете её красивой?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед
- 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день
- нормально так.
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- все дневники»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- у тебя в семье все идеально или царят недомолвки и разногласия?»
- ты любишь находиться в движении или умственную работу?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- твой идеал мужчины - брутальный мачо или щедрый покровитель?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |