вход
А сейчас я скажу жестокую правду. Это неприятно, но это вам нужно услышать, чтобы вы потом не расстраивались еще больше.
- 3 кг. это хорошо, дамме приятнее весить 67, чем 70. НО!
1. Начиная с 60 кг. вес будет уходить очень тяжело, так как последние кг. даются с трудом и главное вам не потерять стремление и упорно идти к своей цели.
2. Мало похудеть, нужно удержать вес. Многие женщины похудев, снова набирали, потому, что лишний вес в голове. нужно работать с собой, объяснять себе, что еда -топливо, что не надо переередать, что она никуда от вас не денется, ее полно в магазинах.
Только при правильном отношении к еде можно закрепить результат и сохранить хорошую форму.
Автор, желаю вам удачи!
| |||||
| |||||
|
Я пытаюсь похудеть уже достаточно давно. Но всё время срывалась, откладывала на завтра, ленилась. И результат 70,5 кг. Я встала на весы и испугалась. Я поняла, что больше так нельзя. Да и сама я больше не могу так. Симпатичная девушка, вроде бы не глупая, а не могу понять, что если не перестану есть, то не похудею. Некоторым идёт полнота, но не мне. Я не могу сказать ,что я безобразно толстая, я просто пухленькая. Но я буду намного красивее, когда я похудею. И я начала строить план. Во-первых я поставила себе цель -55 кг. Во-вторых я подумала для чего это мне нужно. Моя мотивация: Когда я похудею я буду абсолютно, на 100% уверена в себе и в своих силах. Я докажу себе и окружающим, что у меня есть сила воли и я целеустремлённая. Я смогу придти в магазин и купить любую понравившуюся мне одежду, заранее зная, что она будет сидеть идеально. На пляже я буду чувствовать себя уверенно и раскованно, и наконец-то смогу купить купальник, подчёркивающий мои достоинства, а не скрывающий недостатки. Я буду чувствовать себя лёгкой, счастливой, стройной и безумно красивой! Мой МЧ будет восхищаться моей фигурой. И что? Я должна отказаться от всего выше перечисленного из-за пирожка или булки? Да ни за что! И я поняла ,что я обязательно похудею. Вдохновлённая и решительная я села на Кремлёвку и сейчас мой вес уже 67,1 кг. Но я не намерена на этом останавливаться и достигну 55 кг. Но мне очень нужна ваша поддержка.
автор: Shy_AnGeL |
начало
-
-
а какой у вас рост??
-
Умница!!! Я вот тоже 2 года назад сидела на Кремлевке, похудела на 6 кг, а теперь поправилась на 3 кг, все никак не могу взять в руки себя, так что твоя мотивация меня подбодрила и с завтра начну.....
-
От многих людей слышу, что Кремлева действует! Я тоже на ней! Очень она мне нравится! Удачи в достижении целей!
-
Ну результаты пока не большие, но с такой мотивацией у тебя все обязательно получится!!!
-
вот и я решилась худеть только из за мужика!!!! бросил он меня из за другой..... а я решила, что я буду лучше чем она!!!!! давай те поддержим друг друга
-
мужчины,мужчины...а некоторых не заставишь восхищаться и спортивными подкаченнми формами...
-
это очень на меня похоже вплоть до веса и мотивации!УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!
-
У тебя и правда всё получиться!
-
какая хорошая мотивация!
-
молодец!
-
Желаю успеха! Очень красиво и мудро сказано! +5
вход
- пдр, но ноль эмоций! в кого он такой упрямый карапуз: в меня или в мужа?
- считаете ли вы, что у нее шикарная фигура? фигура огонь, я даже, признаюсь,
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- вчерашний закат, вид из окна
- как думаете, что престижнее и круче: врач, инженер или программист?
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- глупо ревновать парня к солистке одной небольшой музыкальной группы?
- слушала подколы от друзей: переманиваешь моих гостей. плевок в
- кто много путешествует, какая страна и город вам понравились больше
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- это я что, лысею? слишком жидкие волосы?
- в каком возрасте вы впервые заметили признаки старения? я в 26 лет
- на улице стало повеселее. на следующей неделе опять +20 обещают
- что думаете? попросила забрать меня с работы, а он такой: ты борзоту
- помогите найти компромисс. хочу пойти подергаться в клуб, а парень
- немного пофоткалась вчера. есть нормальные фото?
- девоньки, как вам такая фигура? какой тип фигуры? как ам посыл фото?
- помогает ли позитивное мышление или это самообман?
- как вы относитесь к мужчинам, которые принимают от женщин очень
- похожи? мне кажется, один типаж!
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?
- легко ли лечится сифилис? как сделать так, чтоб не знали на работе?
- как вам фигура этой девушки?
- девочки, с сухой кожей, каким тоником пользуетесь?
- как вам парень? вам нравится такое тело парня?
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- какую модель трусов вы предпочитаете?
- зацените меню, буду готовить на свой др. гости будут выпрашивать
- как мне дальше жить? один раз не открыла свекрови и она с утра прибежала к мужу!
- хочу сыну купить новый велосипед. сэкономить и взять в авито или же в
- как же ужасно, когда дома отопление! спать невозможно, жарко, окна не
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- мой обед на похудении! есть не хочется, попью кофе с полезными
- как можно разбавить спальню? не знаю чем.
- если жена актриса, снялась в клипе у певца, муж должен ревновать? это часть
- что вы стали чаще всего есть? я - мороженку.
- как думаете, часто подчинённые плюют в чай или кофе своим начальникам,
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- как аватарка? решила фоткаться без фильтров, только волосы добавила.
- что у вас произошло за праздники? мы с мужем не работали, питались из
- что больше присутствует в ваших отношениях с мч? романтика,
- девушка 160 см и 60 кг для вас худенькая или все же полная?
- нравится такая сумка? до сих пор в тренде?
- кто-нибудь общался по онлайн-консультации с врачами? какой смысл платить
- после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем?
- как вы понимаете, что в вас видят конкурентку? на работе или где-то ещё.
- как вам платье? нормальное? я блондинка, кажется я в нем буду простовато
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- почему, когда западаешь на мужчину, хочется, чтобы он был только с тобой?
- кидайте фотки действительно красивых, по вашему мнению, девушек.
- я поняла, мне все завидуют, потому что красивая, не работаю, но имею жизнь
- почему так негативно люди относятся к тем, кто живёт один?
- вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые
- согласны? когда в паре есть взаимная любовь, брак и дети произойдут быстро?
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- я выгляжу старше 30?
- кто-нибудь готовил экспресс-пиццу за 10 минут на сковородке? это хоть вкусно?
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- что такое жить для себя? как вы понимаете?
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- у вас бывала ревность к собственному ребенку? ревную мужа к дочери!
- кому-нибудь помогла психотерапия?
- можно ли по первому интиму составить портрет человека и выбрать для
- у вас отключили отопление? у нас грозятся только 9 мая.
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- бедные мужчины, заклевали их тут! сколько разочаровавшихся женщин.
- неблагоприятный лунный день для плановой операции. паника. у вас как
- кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него?
- правда, что любят просто так? того, кто не пытается заслужить вашу любовь?
- как понять никакая? что вкладываете в это выражение?
- как живется людям без высшего образования?
- вы носите солнцезащитные очки в помещении или снимаете?
- носите чепцы и панамы? модные головные уборы 2025, смотрятся воздушно
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- за какую цену заказываете пиццу? сколько максимально готовы
- талия через 2 недели после родов 72 см. психологически не могу себя
- почему мороженое как зависимость? если не съем, чувствую, чего-то не
- на досуге почитайте хоть что-нибудь. выглядит максимально нелепо. что
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|