начало

• 01g5udcvpxlz
  06.10.15 11:14

  »
  А сейчас я скажу жестокую правду. Это неприятно, но это вам нужно услышать, чтобы вы потом не расстраивались еще больше.
  - 3 кг. это хорошо, дамме приятнее весить 67, чем 70. НО!
  1. Начиная с 60 кг. вес будет уходить очень тяжело, так как последние кг. даются с трудом и главное вам не потерять стремление и упорно идти к своей цели.
  2. Мало похудеть, нужно удержать вес. Многие женщины похудев, снова набирали, потому, что лишний вес в голове. нужно работать с собой, объяснять себе, что еда -топливо, что не надо переередать, что она никуда от вас не денется, ее полно в магазинах.
  Только при правильном отношении к еде можно закрепить результат и сохранить хорошую форму.
  Автор, желаю вам удачи!
  
• daria_shelonina
  15.03.10 23:38

  »
  а какой у вас рост??
• marysya86
  09.01.09 16:26

  »
  Умница!!! Я вот тоже 2 года назад сидела на Кремлевке, похудела на 6 кг, а теперь поправилась на 3 кг, все никак не могу взять в руки себя, так что твоя мотивация меня подбодрила и с завтра начну.....
• зайчелла
  10.09.08 13:42

  »
  От многих людей слышу, что Кремлева действует! Я тоже на ней! Очень она мне нравится! Удачи в достижении целей!
• светлячок84
  23.07.08 13:59

  »
  Ну результаты пока не большие, но с такой мотивацией у тебя все обязательно получится!!!
  
• телочка
  03.07.08 09:47

  »
  вот и я решилась худеть только из за мужика!!!! бросил он меня из за другой..... а я решила, что я буду лучше чем она!!!!! давай те поддержим друг друга
• snakecharmer
  20.05.08 18:10

  »
  мужчины,мужчины...а некоторых не заставишь восхищаться и спортивными подкаченнми формами...
• angel92
  19.05.08 17:33

  »
  это очень на меня похоже вплоть до веса и мотивации!УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!
• юля :-))
  18.05.08 13:42

  »
  У тебя и правда всё получиться!
• орифаннэ
  15.05.08 23:50

  »
  какая хорошая мотивация!
• elenka 14
  15.05.08 21:26

  »
  молодец!
• natochka357
  13.05.08 23:12

  »
  Желаю успеха! Очень красиво и мудро сказано! +5

начало