вход
А сейчас я скажу жестокую правду. Это неприятно, но это вам нужно услышать, чтобы вы потом не расстраивались еще больше.
- 3 кг. это хорошо, дамме приятнее весить 67, чем 70. НО!
1. Начиная с 60 кг. вес будет уходить очень тяжело, так как последние кг. даются с трудом и главное вам не потерять стремление и упорно идти к своей цели.
2. Мало похудеть, нужно удержать вес. Многие женщины похудев, снова набирали, потому, что лишний вес в голове. нужно работать с собой, объяснять себе, что еда -топливо, что не надо переередать, что она никуда от вас не денется, ее полно в магазинах.
Только при правильном отношении к еде можно закрепить результат и сохранить хорошую форму.
Автор, желаю вам удачи!
| ||||||
| ||||||
|
Я пытаюсь похудеть уже достаточно давно. Но всё время срывалась, откладывала на завтра, ленилась. И результат 70,5 кг. Я встала на весы и испугалась. Я поняла, что больше так нельзя. Да и сама я больше не могу так. Симпатичная девушка, вроде бы не глупая, а не могу понять, что если не перестану есть, то не похудею. Некоторым идёт полнота, но не мне. Я не могу сказать ,что я безобразно толстая, я просто пухленькая. Но я буду намного красивее, когда я похудею. И я начала строить план. Во-первых я поставила себе цель -55 кг. Во-вторых я подумала для чего это мне нужно. Моя мотивация: Когда я похудею я буду абсолютно, на 100% уверена в себе и в своих силах. Я докажу себе и окружающим, что у меня есть сила воли и я целеустремлённая. Я смогу придти в магазин и купить любую понравившуюся мне одежду, заранее зная, что она будет сидеть идеально. На пляже я буду чувствовать себя уверенно и раскованно, и наконец-то смогу купить купальник, подчёркивающий мои достоинства, а не скрывающий недостатки. Я буду чувствовать себя лёгкой, счастливой, стройной и безумно красивой! Мой МЧ будет восхищаться моей фигурой. И что? Я должна отказаться от всего выше перечисленного из-за пирожка или булки? Да ни за что! И я поняла ,что я обязательно похудею. Вдохновлённая и решительная я села на Кремлёвку и сейчас мой вес уже 67,1 кг. Но я не намерена на этом останавливаться и достигну 55 кг. Но мне очень нужна ваша поддержка.
автор: Shy_AnGeL |
начало
-
-
а какой у вас рост??
-
Умница!!! Я вот тоже 2 года назад сидела на Кремлевке, похудела на 6 кг, а теперь поправилась на 3 кг, все никак не могу взять в руки себя, так что твоя мотивация меня подбодрила и с завтра начну.....
-
От многих людей слышу, что Кремлева действует! Я тоже на ней! Очень она мне нравится! Удачи в достижении целей!
-
Ну результаты пока не большие, но с такой мотивацией у тебя все обязательно получится!!!
-
вот и я решилась худеть только из за мужика!!!! бросил он меня из за другой..... а я решила, что я буду лучше чем она!!!!! давай те поддержим друг друга
-
мужчины,мужчины...а некоторых не заставишь восхищаться и спортивными подкаченнми формами...
-
это очень на меня похоже вплоть до веса и мотивации!УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!
-
У тебя и правда всё получиться!
-
какая хорошая мотивация!
-
молодец!
-
Желаю успеха! Очень красиво и мудро сказано! +5
вход
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вам нравится внешность этого актёра?
- сколько кг?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- какой ваш любимый бад?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- вы ощущаете скуку от жизни?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- на кого она похожа?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как вам куртка?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- как понять, что мужчина жмот?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- здорово, да? классный парень по общению?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|