Я пытаюсь похудеть уже достаточно давно. Но всё время срывалась, откладывала на завтра, ленилась. И результат 70,5 кг. Я встала на весы и испугалась. Я поняла, что больше так нельзя. Да и сама я больше не могу так. Симпатичная девушка, вроде бы не глупая, а не могу понять, что если не перестану есть, то не похудею. Некоторым идёт полнота, но не мне. Я не могу сказать ,что я безобразно толстая, я просто пухленькая. Но я буду намного красивее, когда я похудею. И я начала строить план. Во-первых я поставила себе цель -55 кг. Во-вторых я подумала для чего это мне нужно. Моя мотивация: Когда я похудею я буду абсолютно, на 100% уверена в себе и в своих силах. Я докажу себе и окружающим, что у меня есть сила воли и я целеустремлённая. Я смогу придти в магазин и купить любую понравившуюся мне одежду, заранее зная, что она будет сидеть идеально. На пляже я буду чувствовать себя уверенно и раскованно, и наконец-то смогу купить купальник, подчёркивающий мои достоинства, а не скрывающий недостатки. Я буду чувствовать себя лёгкой, счастливой, стройной и безумно красивой! Мой МЧ будет восхищаться моей фигурой. И что? Я должна отказаться от всего выше перечисленного из-за пирожка или булки? Да ни за что! И я поняла ,что я обязательно похудею. Вдохновлённая и решительная я села на Кремлёвку и сейчас мой вес уже 67,1 кг. Но я не намерена на этом останавливаться и достигну 55 кг. Но мне очень нужна ваша поддержка.
автор: Shy_AnGeL 4.8 |
- как это цвет глаз?
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки
- кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос?
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось?
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
начало
-
Молодчинка! Мне очень близки твои мотивации... желаю успехов!
-
Отличная мотивация!! Все получится!
-
Дорогая я с тобой! То что ты написала про себя, в точь точь про меня. Я так же ленилась и объедалась. Сегодня 8 день худею. Была 67 кг. Сегодня утром взвесилась 65! Моя цель 55,5-56 кг.
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе.
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила
- вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию?
- поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины.
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
По чаще вспоминай зачем тебе это нужно и все получится
-
Так держать! главное - чтобы не пропал запал, а то по началу, особенно когда видишь результаты - достаточно легко, но когда много дней вообще ничего не происходит с весом - САМОЕ ГЛАВНОЕ - НЕ СОРВАТЬСЯ!!!крепись, сеструха, я с тобой! Где-то на этом сайте увидела у девчонки фразу, которая меня частенько спасает в критические моменты: “Никакая жрачка на свете - не стоит уверенности в себе!“
-
Умница. Как красиво сказано. Мой рост 174 см, вес65 Кг. Моя цель 50 кг. С сегоднешнего дня я на диетке Кима Протасова. Держись и все получится!
-
У тебя отличная мотивация - надо ее распечатать и повесить перед глазами... Главное не заедать проблемы и стрессы... у меня пока не получается это.. Будем стараться! Удачи!
-
Я тоже очень хочу похудеть!!!!!! С моих 70кг. удачи !!!
-
Поддерживаю!!Молодец!!Так держать!!!
-
Молодец! Всем бы такую силу воли!
-
+1
-
- может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать
- очень сильно болит зуб. что делать?
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит.
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- нравится или нет? носили бы?
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года?
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные -
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае,
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- отголоски восьмого марта
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой,
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- это челка или просто стрижка такая?
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- балую себя витаминками.
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу?
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- обожаю его картины, а вы?
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок.
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева,
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?
- большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят?
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- все темы» новые темы»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- а вот он и праздник наш весений! с международным женским днём! любите,
- сегодня работаем до двух часов дня, а потом с девочками закрываем
- а завтра уже праздник!погода у нас холодная, в этом году март вобще обещают что
- я с работы сегодня пришла уже в девятом часу, пока пешком дошла, уже и
- доброй ночи всем! я последня кто за эти сутки дневники заполняет только
- - дорогой, с чем я у тебя асоцируюсь?- с италией.- это потому что я такая
- я сегодня занимаюсь чисто домашними делами, во дворе прибралась,
- у людей, страдающих от бесоницы, в 10 раз больше шансов впасть в депресию, чем у
- утром встала как чумная, соная не выспалась села завтракать, и только потом
- купила крем с ретинолом и ореховую сыворотку. стала лучше очищать
- все дневники»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- вы не слишком требовательны к себе? снисходительны и пассивны?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |