вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы поиск дневники тесты разделы
Почему решили похудеть: Никогда не была худышкой. Одно и тоже платье прекрасно на мне сидело и в 16 лет, и в 30. Мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет.

К снижению веса меня подтолкнуло обычное женское любопытство - а какая я буду постройневшей? В общей сложности на сброс 27 кг ушло 9 месяцев!

Какие упражнения делали: Упражнений не делала никаких. К тому же веса сидячий образ жизни




Ваша диета: Подсчет калорий. Мой коридор калорийности до 1000 ккал в сутки. Без ограничения в продуктах

Ваш вес до и после похудения: До 85 кг, после 57 кг

Изменился ли объем в см: В среднем ушло по 23 см объема

« все истории борьбы с весом »

автор: АРДОЛЕОНОВНА 5.0

начало

  • tatyana_2023 13.12.23 17:27
    Молодец!
  • ответ для: Глаша Иванова

    Какие 10?
    Автор нормальная.
    Ей просто спорт нужен
  • черно-снежная 31.01.23 00:26
    А где фото после похудения
  • vikki,ru 11.04.20 08:05
    Умничка
  • глаша иванова 01.03.20 09:35
    Шикарный результат. Но вам можно ещё позаниматься спортом и скинуть ещё кг 10 и будет шикарно
  • ардолеоновна 27.07.19 07:02

    ответ для: мошеЙница

  • мошейница 27.07.19 02:20
    Блин, какая красотка стала
  • kissюлик 28.05.19 10:47
    Ничего себе как круто
  • дашечкин 27.05.19 09:22
    Ого какая тётенька) Умница!!
  • пареньacoman 26.05.19 21:51
    Молодец, хорошо справилась
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»