Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать.
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: легко можешь избавиться от лишних килограммов или тебе сложно придерживаться диет?
- - доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость. они всегда боком
начало
-
У меня такой же рост и было 78 кг.С конца апреля сбросила 8 кг.Теперь я больше верю в свои силы!
-
сейчас вы выглядите гораздо лучше чем до беременности даже!!!
-
вообще красоткой стала!
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие
- какая пара сережек вам нравится больше?
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тест: ты умеешь идти на компромиссы или выигрываешь споры любым путем?
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля (а прогноз
-
вообще, красавица стала!
-
Умничка!
-
Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
Умничка!!!
-
А какой рост?
-
Умница
-
На последнем фото просто красотка!!!
-
молодец, с таким настроем точно добьешся поставленной задачи
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- нравится ли вам косметика этой фирмы?
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая
- лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае,
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- кто вам нравится больше?
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем
- нравится или нет? носили бы?
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- это красивая худоба или перебор?
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- шикарно началось утро.
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца,
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу,
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как?
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав
- shakira в клипе whenever, wherever полная?
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему.
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели
- угадайте пол по фото
- запостить в ленту такую подборочку из фото и видео?
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается
- понимают ли собаки язык других собак?
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест.
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые
- как вам название магазина?
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города?
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет,
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две
- доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования.
- сегодня у меня день готовки
- у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как
- вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не сидел в
- первый день великого поста в руской православной церкви получил
- утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина
- на работу брала овощи и бутылку йогурта мандарины. вчера просто лень
- все дневники»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- все диеты»
- в компании стараешься подружиться с лидерами или сама любишь быть в центре внимания?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |