Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- 24.04.2024 среда
начало
-
Супер, умница.Вторая фоточка самая, самая!!!!
-
просто молодец
-
ответ для: prosto_ksju
с темным цветом вам намного лучше - какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- 25.04.2024 дневник номер 5
-
Да ты просто умничка! Буду на тебя равняться , мне к концу мая нужно 52.
-
ты сейчас даже лучше ,чем до беременности!!! А психология -это самое главное в любом процессе!!!
-
Молодец, результат просто супер. Ты просто умничка
-
Просто супер! Вы настоящая красавица! Особенно восхищает, как ухоженно и элегантно Вы выглядите в любом весе... А то часто бывает, что если женщина поправляется, то и вообще следить за собой перестает))) Спасибо за статью! Очень позитивно!
-
молодец
-
умничка! мне больше всего понравилась фраза: “надо включить мозги“... ведь это действительно так... когда мы хотим вкусного - мы идем на поводу у эмоций...
-
Молодчинка!!!!
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- любите панна котту?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- кто симпатичнее?
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- как вам это свадебное платье?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить!
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- кто вы по знаку зодиака?
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- какой возраст ей можно дать?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- очень впечатлена этой архитектурой!
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- нравится или нет?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера я как дорвалась до рыбы. приготовила 2 стейка себе и думала 1 сьем с
- у мальчика спрашивают: - у тебя есть шесть яблок, если ты отдашь половину
- у меня сегодня до вечера свободный день. а вечером либо на тренировку
- котяра моя сегодня в 5-15 громким басом потребовала с меня питание.
- вот тебе и настрой - я готова на ограничения питания с утра, но то ли погода, то
- результаты отпуска!
- доброе утро понедельника!я уже на работе. настраиваюсь на рабочий лад.
- вчера как и предполагала прошла мало. у меня вышло всего 460 шагов. хоть один
- сегодня няша с утра уезжает на работу, мы остаемся вдвоем с дитем. в планах
- сегодня 8 апреля - необычный день!
- все дневники»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- все диеты»
- не боитесь говорить о своих недостатках или искренность не ваша черта?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- у тебя денег куры не клюют или вряд ли получится разбогатеть?»
- ты нежная и чувствительная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |