завидую подруге, что у неё муж и ребенок! у меня и» +49
у кого такое было в паху? не проходит уже месяц!» +15
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начну с банального! Я всегда имела проблемы с лишним весом. Всему виной моя любовь к еде и ее разнообразным вариантам приготовления. Ну и конечно самый главный враг - это сладкое и мучное. При росте 164 я в среднем весила всегда 56-58. Телосложение плотное, грудь маленькая, бедра большие (их то я и ненавижу больше всего). В один прекрасный день решила сесть на диету. Это был мой первый опыт в жизни. Тогда я училась в универе на 3 курсе. Мой выбор пал на диету Долиной. Рацион на неделю: - 1,5 л кефира, 300 грамм сухофруктов и 1 литр минеральной негазированной воды - 1,5 л кефира, 10 картофелин и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг яблок и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 кг отварного куриного мяса, 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира, 1 литр сметаны и 1 литр минеральной воды - 1,5 л кефира и 1 литр минеральной воды И понеслось - день первый, второй, третий, четвертый, к концу пятого дня результат был минус 3 кг т.е. вес показывал отметку 55 кг. Счастью не было предела! Так легко я себя никогда не ощущала. Потом начался процесс закрепления достигнутого. Стала спортом заниматься раза 3 в неделю. В основном бегала или прыгала, много ходила пешком. В результате через 4 месяца все стал 53 кг. Сейчас стараюсь кушать все, только немного и до 6 вечера. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а картинка?
-
Я вот прям заинтересовалась темой, ну так хотелось горячую штучку увидеть, а тут прям..... где штучка-то? В бокале подозрительное что-то
конкурсы: 
0
-
Тема старая, 2011 года
Но раз уж модераторы вытащили ее, напишу...
роскошных форм и уж тем более “горячей штучки“ я не увидела...
зачуханный видок
на первом фото автор гораздо свежее и интереснее
это мое мнениеконкурсы:
0
-
не нравится мне эта диета: слишком мало в ней витаминов, почти никаких овощей и мяса мало. Походу и анемию можно заработать.
конкурсы:
0
-
ответ для: galina12
Полагаю, что вы отзывались в ответ на мой комментарий. Так вот, если вы его внимательно прочитали, то поняли бы, что я о том и говорила. Все помним детскую логическую задачку про кг железа и пуха? И если изменить немного сторону вопроса, то что больше по объему, кг пуха или кг железа? Абсолютно ясная аналогия с кг жира и кг мышц, верно?
конкурсы:
0
-
я при росте 162 весила 48кг и при этом не была худышкой, всё зависит от строения тела, кости, мышечной плотности и прочей ерунды влияет на внешнее восприятие.Поэтому кто-то веся 48 выглядят толстухами, а другая 58 -скелетон
конкурсы:
0
вход
- бывший прислал воду и даже не сказал, что пришлёт! а если бы я уже переехала из
- подруга плачет, что туда не пойдет жить: как я буду выходить из комнаты с
- хочу начать учить ребенка английскому лет с 2. в каком возрасте ваши дети
- вам нравится эффект нарощенных ресниц или нет?
- как подтянуть внутреннюю часть рук и убрать неровность кожи? пробовала массаж, но
- вы предпочитаете раздельные купальники или слитные?
- поделилась тем, что на душе, в ответ услышала, что ною. почему так? никому
- уже 3 день маленькие пиночки внизу живота начала чувствовать. не помню эти
- удалила зубы мудрости и овал как будто поплыл
- после похода к стоматологу всегда плохо себя чувствую. голова
- если женщина хорошо выглядит, другая никогда не сделает ей
- спустя много лет пишет бывший, которого безумно любила, но он сделал
- переписывался с девушкой и по итогу с ней теперь шуры-муры! вспомнила
- был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы к этому относитесь?
- как сделать голос приятнее, нежнее, а речь чётче? какие упражнения вы делали?
- родственники постоянно обсуждают, поливают за глаза и в глаза
- какая девушка симпатичнее?
- посоветуйте подводку или карандаш для глаз. решила вернуться к
- парень агрессивно относится к своей собаке! иногда он в монстра
- ноги отекли сильно, и болели очень! прочитала про тромбоз. теперь сижу в
- у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления
- достало, постоянно в туалет хожу помногу раз! у нас лето аномально
- мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг потом пожалею?! бывший мч может
- можно ли заживляющий крем для рук использовать для ног? на ногах после дачи
- как только встречаемся - просто смотрим, один раз смотрели 15 минут друг на друга!
- как иностранцы определяют русскоговорящих за границей? подходят и
- как вам ткань для платья? какая из них лучше - 1 или 2?
- работаю на декретной ставке уже почти год. волнуюсь за будущее, как пойдет
- бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет
- хочу снять укрепление с ногтей и больше не делать! сделали всего 7 дней назад.
- вам хочется залезть в телефон парня? когда он спит, или принимает душ? как с этим
- правда, что плоский живот у девушки - это ненормально? он должен выпирать и быть
- каждый месяц за 10 дней до месячных появляются неприятные ощущения и
- замуж за кузена - для вас норма, или прошлый век?
- появляется чувство жжения там и дискомфорт. может ли интимное мыло
- заболела, и очень много выделяется мокроты. сколько дней отходит?
- у него был день рождения. я поздравила, а он молчит. как бы вы
- чтобы переплюнуть бывшую, нужно быть интереснее, юморнее! и тогда мужчина
- осветляем или затемняем? как будет лучше? затемнить волос или ещё светлее
- как долго планировали беременность? какие есть способы зачать?
- как вам фигура? рост 160, вес 75.
- стеснялась, что совсем голая была, что брал мою грудь руками нежно ложил на прибор!
- как вам такая фигура? что нравится, а что нет? на какой тип похожа?
- мадам! и мужик протягивает мне руку. так неприятно стало, это же довольно
- ни разу не спросила, как я отдохнула! поделилась с ней радостной
- техника ломается, то же самое с машиной. у кого был такой период? это
- как вам этот голубоглазый брутальный мачо?
- я ни с кем не встречалась. если девушка тайно была влюблена в кого-то, это не
- после стирки вода уходит полностью, а когда машинка просто стоит -
- парень соврал что встречается с другой. он обижен на меня или просто не хочет
- коллега удалила меня из соцсети, хотя мы толком и не общались! вы
- почему мужчина задерживает на мне взгляд? неоднократно замечала.
- мужчинам можно исправить фигуру спортзалом! а вот если у девушки нет груди
- хотела заказать букет для мамы, а они мне пишут: если будете в 12 ночи
- судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как
- как вам такое лицо, внешность в целом? что нравится, что нет?
- придётся говорить об интиме! чтобы разобраться в токсичных
- вам было стыдно перед людьми, что у вас нет личной жизни? чувствовали неловкость
- кто страдает бессонницей, чем спасаетесь?
- что вас смотивировало к переезду в другой город по россии? с какими
- максимум 33-40 лет, без детей, не алкаш, ведущий зож, хорошо
- продолжите фразу: с точки зрения геометрии, любовный треугольник
- интим только в темноте, иначе не раскрепощусь! не представляю, как днём можно?!
- стали ломкими волосы. наверное от фена, от солнца. пью магний,
- вы бы постеснялись пойти одна на чужую свадьбу или пошли бы без пары? на свадьбе
- муж не называет ласковыми словами, исключительно по имени! больше
- лежала на кровати, а он большущий у меня по ноге полз! как лето, так и лезут со
- муж и его сестра очень близко общаются. обсуждают, что она поставила
- где выращивают идеальных мам, которые все успевают и не жалуются, что
- стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но мне
- кто может себе позволить уколы красоты, а кто нет? всем ли это доступно в наше
- второпях вставила тампон вместе с упаковкой! что может быть? заражусь ли чем-то?
- какое имя красивее: валерия или юлия? почему?
- для работы нужен второй телефон с большим экраном. какой выбрать: красный,
- полипы во влагалище, нужен ли пап тест?
- какая юбка красивее: голубая или синяя?
- гинеколог взяла мало материала для исследования.
- набросилось: как же так?! дети счастье! считают, что если нет денег на море, то
- на сз один неликвид! а где тогда знакомиться? там же шансов шире и больше найти
- любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи,
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ох как у нас жарко и не передать. жара до 40. на улице прям дышать нечем как будто.
- на весы не становилась сегодня, что-то не вспомнилось мне что надо взвеситься.
- уже 15-е число, две недели первое число, скоро осень. но гоню от себя эти мысли,
- как хорошо что на улице у нас во дворе есть душ летний, такая прелесть, зашла,
- яблок в этом году много, не успеваем кушать, они портятся, сегодня хочу
- прервалась на обед от дел своих. сегодня бегали в школу, взяла книги кирилу
- помидорно-грушовая диета. и это не мода какая-то , а результат
- привет, всем позитивной и продуктивной недели!
- как мерзко вчера ко мне приставали
- как с мотором в одном месте
- все дневники»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!
- все диеты»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты хорошая подруга или больше обращаешь внимание на себя?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- тебе незнакомо чувство ревности или сильно боишься, что любимы бросит тебя ради»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |