можно ли прийти в линзах на прием к окулисту и» +41
где смотрите этот сериал? в какой озвучке лучше» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Почему решили похудеть: Всю свою жизнь я весила 57 кг + -. Но как то после родов второго ребенка я похудела! И как только перестала кормить грудью я стала поправляться. Не сильно но. И выйдя с декрета на работу меня понесло. То пирожки с утра, плюс сидячая работа. По вечерам пиво с чипсами, и всякими гадостями. Итог - я набрала до 75 кг! Я очень низкого роста у меня рост всего 158 см. И мне 42 года уже. Я просто стесняюсь всего. На пляж выйти это вообще смерть для моей психики. Та что говорить я даже перед мужем стесняюсь раздеваться. Короче полный ужас. И вот он стал на заработки ездить и я понимаю, что возвращаясь домой он видит толстую жену. И это явно не дает ему больше любви ко мне (ну это я для себя так думаю). Я хочу быть красивой, как раньше! Не с висячим жиром ВЕЗДЕ. Фу. И я решилась сесть на диету - КЕТО!
Какие упражнения делали: Пока без спорта. Скину вес и начну спорт. •Мясо — рыба, говядина, свинина, баранина, птица, яйца и т.д. •Листовая зелень — шпинат, капуста и т.д. •Наземные овощи — брокколи, цветная капуста и т.д. •Высокожировая молочка (молочная продукция) — твердые сыры, сливки с высоким содержанием жира, сливочное масло и т.д. •Авокадо и ягоды — малина, ежевика и другие ягоды с низким гликемическим индексом •Подсластители — стевия, эритритол, архат и другие низкоуглеводные подсластители •Другие жиры — кокосовое масло, жирные заправки для салатов, насыщенные жиры и т.д За 4 месяца - 10 кг. Но я иногда нарушала. Могло быть и больше. Плюс интервальное голодание. Завтрак в 12 часов дня. 
Ваш вес до и после похудения: до 75 кг после 64,5 кг. Продолжаю худеть!
автор: Beautiful30  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Делали уменьшение желудка?
-
ответ для: -Annabelle-
У меня с детства попа больше всего. Она уходит очень медленно. Но уходит . И почему сразу фу. Как будто так все просто у вас.конкурсы: 
0
вход
- мама мч меня пугает. как ни придём к ней - ничего не наготовлено. спит на
- за кем-то ухаживают от души, приглашают в рестораны, а кого-то -
- ей 17! она первая меня поцеловала! проводил домой и она стала игнорить:
- ездите в автосервисы и шиномонтаж одна? кто вам помогает с
- хожу на электрофорез. спрашивали, нет ли температуры, насморка.
- вам нравится этот хореограф?
- продаю искусственную шубу, мне сразу же написала девушка. мне нужно
- какое платье на новый год выбрать, чтобы затмить всех? леди-вамп, или нескромное,
- затопило квартиру, управляющая компания признала вину. ремонт
- человек выполняет свои обязанности, но тихушник и зажатый молчун! что
- в магазинах косметики нельзя нюхать спреи или шампуни? продавец
- знакомый сегодня написал - ты странная и сложная! делаю что могу, не надо
- отталкивает разница в возрасте 11 лет! ему 47, есть сын 24 года и дочь 4 лет.
- как часто вы переживаете и расстраиваетесь из-за чего-то?
- забыла забронировать день доставки. попросила перенести,
- думала, закажут такси, потому что не разбираюсь в местности, а они
- как вам этот образ и сама идея фото?
- почему меня все так хают и недолюбливают? ощущение, что у меня фигура
- говорят, наберут в течение дня и никто не звонит. звоню другому
- родители развелись, прожив 22 года в браке. мама ушла к молодому от
- у меня 9 недель беременности, жених не отвечает на звонки! решилась ему
- у соседки сарай построен без отступа от забора и она заходит на мой
- я включила системник, а он пищит. а вдруг оттуда мышь выскочит, ааа! и как
- смогли бы вы полгода или год без мужа, особенно когда есть ребенок? например,
- здесь есть девушки со слабым здоровьем, быстрой утомляемостью?
- неужели в этих учреждениях нормальные психологи не нужны? проходила
- можно ли прийти в линзах на прием к окулисту и отказаться их снимать?
- девушка лохотрон полный! я ничего не ответила и она прислала
- на кого, на ваш взгляд, сейчас престижно и выгодно идти учиться в университет?
- сколько лет дадите? мне кажется, я выгляжу довольно мрачно
- парень с сз написал, что видел меня вживую. если я ему не понравилась внешне, он
- боюсь рожать из-за того, что смотрит на других постоянно! изменит, а я не прощу.
- постоянно мысли, что могут выгнать с работы! уже меня выгоняли, я
- я не могу прийти в себя два года! умерла любимая бабушка. потеряла
- у вас в саду выкладывают фотографии с дней рождения детей в группу или
- кто вам кажется более красивой? или может вообще не считаете их
- как тренировать память? в зрелом возрасте, когда уже не работают и жизнь
- хотел меня просто затащить в постель! обещал помочь, а оказался женат! пока
- комплименты говорят чаще всего женщины! это плохо? часто стала слышать
- вы бы обиделись? муж, если оценивал худобу , где 0 - это узник бухенвальда, а
- появилась складка под губой на подбородке. как думаете, от чего это ?
- человек хороший, но интим никакой! он как робот и мне стало смешно! учить
- стыдно за себя под алкоголем. первый раз в компании и так опозорилась.
- на какую сумму дарите подарки племянникам на др и нг? я на 1000-2000. маленьким
- всем привет, чем занимаетесь? какие планы на длинные выходные? я готовлюсь
- знакома с ним от силы 2 недели, пытался со мной переспать да ещё и без
- хотите в старости быть мамой стифлера? это зрелая, ухоженная,
- где в москве можно купить офисный брючный костюм женский?
- возвращались ли вы на прежнее место работы? очень нужна работа, но стыдно: ушла
- решили спеть в кафе, и тут нетрезвая парочка захотела присоединиться!
- есть тут стройняшки? люблю тушёную капусту, верю что она помогает
- заехали с ней в ресторан, я забрала еду и она увидела. и сегодня
- кто был в резиденции деда мороза? стоит ли ехать? мы из сибири, поэтому
- неужели нет мозгов и не понимают, что все может очень плохо кончиться?! что движет
- взяла для нормальной кожи. но такое ощущение, что у меня на него жуткая
- вчера узнала, что наша бывшая директор школы до сих пор является
- кот в новом доме стал метить! некастрированный, возраст - около 7 лет. до этого
- не боитесь вечером с работы ездить на такси? какие меры безопасности
- изменяет мужу, не любит его, унижает, но он дарит ей шубу, кольца, телефон!
- елизаветы, как вас называют ласково друзья, родители?
- кто продает на маркетплейсах? поделитесь нюансами. как лучше
- пмс и я выместила все на мужчину! сказал что такое ему не надо и прекратил
- я сейчас на 8 неделе беременности. можно ли заниматься любовью?
- сделала штук 10 тестов и все отрицательные! задержка неделя. может ли быть
- мужики, которые пишут ябывдул, надул, предлагают разовые встречи,
- как считаете, когда вернее поздравлять человека с днем рождения? когда
- как это будет на английском?
- как назвать попугая? виктор, ольга, наиль - какое?
- как лучше звучит: пусть всё пройдёт удачно по-английски?
- парень зарабатывает в 5 раз больше меня! на образе жизни это не очень
- какая-то новая инфекция? сначала мать тошнило, меня тошнит, голова,
- она злая стерва, потому что у нее интима нет, мужика ей надо! замечали
- в коллективе меня не уважают. все стрелки переводят на меня! про
- можно ли выучить английский язык по книгам или аудиозаписям, как прокачать
- стала появляться сыпь похожая на укусы комаров, не зудит, а ссаднит.
- кто была самая симпатичная из зачарованных?
- привычка вечером поздним покушать! как избавиться? как
- какие же мужчины! казалось бы 21 век, уже никого сиськами и попами не
- чтоб он у жены копейку взял, не было такого! полностью содержит семью, хоть
- если среди этих платье красивое? какое больше нравится?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- утром встала и сразу кофе пошла варить, сижу пью и думаю, а чего я не взвесилась,
- днём вчера легла на часик полежать и уснула, проспала часа два, встала,
- у меня сегодня тренировки нет, но утром зарядке делала, лёгкая
- ну вот я уже с утра сбегала к маме и укол ей сделала от боли в суставах. теперь
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером
- 17.1.202 после 6дней по меню-будет разгруз
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:58,
- что-то я совсем обленилась, думаю, может, и завтра не готовить, купить
- 17.1.202утро
- все дневники»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- это легкая диета! я в восторге от результата!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- все диеты»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты всегда действуешь обдуманно? другие могут на тебя положиться?»
- ты всегда страшно занята или предпочитаешь ничего не делать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |