начало

• вьюнок пахучий 19.10.23 16:04

  »
  Автор, вы молодец !
  Тепер подключите спорт можно по 30 мин дома
  3 раза в неделю и будет вообще хорошо
• результатежеден 20.02.23 11:13

  »
  ответ для: Beautiful30

  Можно делать махи ногами( до уровня талии) в каждом направлении по 20 раз. Повтор второй раз. Это разгоняет сердце) бедра тают.
  Для живота каждый день делай по 8 минут пресс ( на Ютубе найди пресс за 8 минут в день...там американец из 90-х делает с группой. Это действенный комплекс. За месяц складки подтягиваются и стенка живота упругая.
  Ушки хорошо уходят от махов ногами вперёд (выше головы)- результат уже будет в тот же день по сантиметру если смотреть.
• результатежеден 20.02.23 11:09

  »
  ответ для: Beautiful30

  У меня фигура, как у вас. Имеется в виду тонкие лодыжки и голени и такие же бедра и ягодицы. И сбоку также.
  Мне всегда было интересно, вот если я похудею, то будут ли у меня такие ноги, как у других.
  Реально понимаю, что вес накапливается в бедрах. А когда получала сосудорасширяющие лекарства для суставов, то бедра уменьшились. Вот как это????
• bella bella 13.12.22 20:13

  »
• approche 10.09.22 16:26

  »
  Делали уменьшение желудка?
• trofikk 01.05.22 00:05

  »
  ответ для: -Annabelle-

  Зачем Вы такое пишете автору?... зачем гадости?
• beautiful30 09.01.22 17:00

  »
  ответ для: -Annabelle-

  У меня с детства попа больше всего. Она уходит очень медленно. Но уходит . И почему сразу фу. Как будто так все просто у вас.
• -annabelle- 12.12.21 15:26

  »
  Фу! Груша! Тут даже после похудения попа больше груди!
• birdie@ 24.09.21 17:02

  »
  Умница
• svetlanкa 21.09.21 14:41

  »
  Молодец, но теперь надо еще дойти до 57 кг)))
• классика жанра 20.09.21 20:57

  »
  Молодец, хороший результат!!!
• beautiful30 20.09.21 10:11

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Спасибо большое :-)

начало