Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- тест: ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
начало
-
Такая молодец. так держать! Желаю всем того же!!!
-
Вы молодчинка.Стали просто потрясными
-
какая вы умница!!!! вы сейчас выглядите лучше чем до беременности!!! просто красотка!!!!
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку?
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
молодец,продолжай в том же духе! Успехов тебе!
-
Молодец!!!
-
Ты просто умничка-всем бы так после родов!!!
-
Супер!!!
-
-
Молодец! Выглядишь супер
-
Браво) красоты и процветания
у меня за три месяца по такому же принципу как у Вас получилось сбросить 10 кг!))) всё получится, когда ты сама с собой в гармонии решишься измениться) -
-
умница!!!!!!!!!!!!!!
только тебе брюнеткой больше идет!!!!!!!
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- кто симпатичнее?
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- считаете эту девушку красивой?
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его
- как сумочка? нравится? хорошая?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как вам такие джинсы?
- как вышло лицо на этой фотке?
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал,
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера был выходной. вобще, ничего не сделала. день, блин, на смарку. купила в озоне
- вчера я снова находила 1230 шагов и прям с начала недели свою норму
- собираюсь на работу. беру с собой еды не много, потому что хочу сделать
- доброе утро, дорогие девочки! вчерашня песчано-пыльная буря прошла к
- перестроить свой график и режим суток.
- сегодня среда, а это значит, что у меня выходной от тренировок, завтра
- в понедельник были танцы, вчера была стэп-аэробика, а сегодня хочу
- доброе утро всем! серединка недели рабочей уже. скорей бы пятница. сегодня
- баклажанов хочу, если в магазине сегодня по акци будут, то прикуплю.
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- все дневники»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- все диеты»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |