| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- какой характер у этого мужика?
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- предпочитаете телевизор или проектор?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- здорово, да? классный парень по общению?
- любите ли вы винегрет? по какому рецепту готовите? из каких
- в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- боль при этом. как справиться?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жилья?
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- как вернуть бывшего?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- все темы» новые темы»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|