| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллегу!
- как вам такие обутки, красивые?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вас кто-нибудь пилил? как это пресекли?
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- как вам такое платье? носили бы?
- муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся.
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- а вот эта рубашка вам нравится?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|