| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как вам на вид караоке бар?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- купили бы кольца по такой цене?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- какой запах для вас отвратителен?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- блонд или брю? как красивее?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- какое из этих фото лучше?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер.
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- отношения - это сложно?
- вы были полным ребенком или худым?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- все темы» новые темы»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|