| |||||
| |||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- вам нравится когда на улице туман? меня погружают в атмосферу покоя и
- что можно сделать с моим серым лицом? какой макияж, ресницы, брови?
- начал предъявлять что я молчаливая и бросил везде в чс! неужели ему не жаль?
- вы бреете интимную зону или нет?
- вам продают алкоголь без паспорта? нам с подругой не продали: мне 28, ей 42!
- хорошо было бы, если б за ребёнка давали квартиру! почему так не
- неужели не все знают о необходимости ежедневно менять трусы? я была
- это разгильдяйство или склад характера? вы записывались на процедуры,
- как вам такая фигура у девушки? на какой тип похожа? грудь своя?
- как считаете, лучше от руки написать? на новую форму заявления принтер
- нормальное ли состояние волос или нет? стричь не хочу, отращиваю
- посоветуйте парфюм на лето, свежий или цветочный, чтобы не удушал
- если бы у вас были внуки, смогли бы их брать каждые выходные к себе?
- согласны, что это идеальная фигура?
- праздник который всех объединяет? знаете какой?
- кто получал квартиру по соцнайму? обязательно нужно работать
- жду пополнения. в ёлке гнездо с яйцами! вылупятся, улетят, тогда и
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- какое любимое блюдо у вашего мужчины?
- как мне дальше жить? один раз не открыла свекрови и она с утра прибежала к мужу!
- у кого размер груди 3, как вы носите топы на бретелях, в бельевом стиле?
- как вы относитесь к бадам? употребляю те, которые производятся по
- кто-нибудь знает магазины готовых модульных кухонь?
- удачные фото или не очень?
- вчерашний закат, вид из окна
- можно ли после инсульта путешествовать? летать на самолёте?
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- какой умывалкой пользуетесь? у меня жирная кожа. не могу найти что-то
- лазерная эпиляция действительно безопасна? как не повредить родинки?
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- видно ли, когда человек вышел из тг?
- как именно вы проявляете нежность, ласку к своему мужчине? словами или
- какие планы на субботу? позволяете ли себе спать до обеда? я
- как вам такая сделанная грудь?
- через несколько лет после удаления лазером волосы растут полноценно?
- вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела
- как всех помирить, чтоб родители мч меня снова любили, а мои родители
- это я что, лысею? слишком жидкие волосы?
- женщина-овен, мужчина-скорпион - вам встречались такие пары? или это
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- как думаете, на сколько дней хватит еды? на 3? варить борщ или нет?
- как остановить рвоту? таблеток от тошноты нет. вчера выпила две
- как думаете, когда мне надоест психиатр? еще не видела его живьем.
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?
- какая ваша последняя продуктовая покупка?
- кто из них красивее и сексуальнее?
- обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родственникам?
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- может тебе для рекламы нижнего белья сняться? не тот человек выбран в
- меня выкидывали из бара, вызывали скорую и полицию - так я
- когда вспоминаю песню, то слышу её в голове? а вы тоже слышите музыку?
- чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество?
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- как вежливо ответить родственникам, что мне ненужны их старые вещи на дачу?
- сколько у вас оценивается обед в столовке? капуста, котлета и компот - 310
- вас не бесит, что почти все обращения и жалобы надо подавать через сайты, а они
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- когда вы ходите на салоны на процедуры? нужно 4-5 часов, но не с кем дочь
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет.
- стала грубо себя вести, хамить, искать во всём выгоду, каждый раз надеваю
- глупо ревновать парня к солистке одной небольшой музыкальной группы?
- как отнеслись бы к тому, что сестра поехала в отпуск в москву, а вы даже не знали?
- что вас вдохновляет кроме путешествий? что даёт энергию и стимул к жизни?
- неужели 4 кг имеют такое различие во внешности?
- стоит ли мне менять клинику, доктора, чтобы долечиться?
- какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у
- как часто вы пьете алкогольные напитки?
- вам встречались женщины, которые сильно ревнивые и от которых сильный
- согласны с тем, что это роскошная фигура?
- вас мужчина когда-нибудь приглашал в театр на свидание? иди мужчины редко
- вы бы стали жить с парнем, с которым живут его родители?
- мешает ли вам храп мужа? как боролись? терпеть не могу храп, мне нужна полная
- сколько лет вашей свекрови и матери? моей 59, маме 73.
- все темы» новые темы»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|