И кстати, у вас очень мудрый подход к похудению, поэтому уверенна, что такой результат с с вами навсегда.
Удачи:)))
| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
-
“До“ было красивее лицо, а “после“ стала красивее фигура. Ну что ж, очень часто приходится выбирать. И фигура, как мне кажется важнее, потому, что лишний вес - это нагрузка на организм и затруднение в выборе одежды.
Автор - респект Вам. Умчника. -
Очень круто
-
Хорошенькая была! А стала просто красавицей! Какая ты все-таки молодец!!!!
-
Прийдя на сайт тоже поставила цель сбросить 12 кг
-
Как преобразилась! И чёлочка вам очень идёт
-
очаровашка
-
krasotka!!!
-
супер
-
-
Молодец)))
-
Скиньте пожалуйста и мне систему lady.natalya5n@mail.ru, заранее спасибо
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- как осенью не набрать вес?
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- на вечеринке жена перебрала со спиртным и потеряла контроль!
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- разве плохое платье?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- что берете на обед на работу?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- все темы» новые темы»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|