красавчики при деньгах не смотрят на мои фото!» +14
реально ли найти работу без высшего образования с» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Вот моя история и история моего разнесчастного веса. Замуж я выходила, имея вес - 60 кг, при росте 167 см. Это с учетом 4-го месяца беременности. Вес как-то не сразу набирался, а перед родами - ого-го! Сразу +25 кг! Родила Ульянку, все вроде бы в порядке было, грудью кормила очень долго: 19 месяцев! Слава Богу, молока было предостаточно... Но потом, когда ребенок стал кушать все подряд, я поняла, что надо худеть, ведь за время кормления мне не удавалось сбросить ни граммулички! 3 года я мучила себя диетами, попытками (безуспешными) фитнеса. Только “клипса“ мне помогла немного: это с помощью иглоукалывания подавляют голод. Так я сбросила 12 кг. Вроде бы тело сдвинулось с “мертвой точки“! Но тут мне повезло в плане пополнения семейства, т.е. Теперь у меня две доченьки и опять 25 лишних кг! От отчаянья “подсела“ на пилюли. Чтоб не рекламировать, не назову их, но замечу, что они мне помогли немного, аппетит ушел в тартарары на месяц, и вес стал меньше на 8 кг! Но пилюли же не будешь пить вечно. Через месяц после курса вес потихоньку начал расти, 2 кило вернулись и это потому, что не могу подавить свой аппетит! Вроде бы стараюсь много не кушать, но если передо мной стоит тарелка макарон с сыром, то я съем их полностью, даже если чувствую полное насыщение! Не могу остановиться! Прошу, помогите мне побороть свой аппетит! Может, есть какая-то психологическая помощь, или специальная диета для этого. Я ведь даже бодифлекс занималась, чтоб желудок поменьше “кушал“, помогло, правда, ненадолго: я, наверное, слабовольная... долго не могу заниматься одним и тем же... Вот такая история... Напишите мне, что вы думаете об этом, как мне быть? Ведь в 28 лет при росте 167 см весить 77-78 кг - это тяжело! И физически и морально! Депрессия одолевает!
автор: Ещё-Та-Штучка  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Ещё-Та-Штучка
Привет! НЕ отчаивайся! У меня была ТОЧНО ТАКАЯ ЖЕ ПРОБЛЕМА! Я также могла съесть рулет целиком, кулёк крнфет (за один подход), 1,5 кг мороженного...и т.д. Дело не в желудке. Это - психологическая зависимость. ИМХО. Как я избавилась от этого. Как раз было время подготовки к защите диплома и я решила твёрдо привести в порядок свои мысл в отношении питания! Да...не рацион...а в первую очередь мысли. Изучила свои пристрастия в еде. Выяснила: 1) не могу без сладкого 2) нет времени готовить диетические блюда 3) я могу не есть хлеб (я его действительно до таких припадков не ела) 4) могу без картошки (100% могу, а если захочу..просто отварю её без соли да в мундире...ммм...вкуснятина...такой “дачный“ перекус) 5) я люблю гречку!!!!!!!!! как же её люблю! 6) совершенно не страдаю по мясу! 7) обожаю орехи и семечки. Я сама не ожидала ... как поняла - я “травоядное“! Я разобралась в своих предпочтениях...и просто стала (не мучаясь угрызениями совести) есть фрукты, овощи, крупы и орехи! Я не делала себе диету...даже не думала о ней! Как проголадалась - вперёд к любимым продуктам! Это такое наслаждение!!!!!!! Ешь то, что любишь! Я не пропагандирую вегетарианство!!!! Нет! Просто я призываю к тому, что нужно знать...чего хочешь...Разве твой организм хочет тяжести, апатии, боли в желудке??? Нет! И ты этого нехочешь! Так зачем же тебе съедать столько, сколько ты НЕ ХОЧЕШЬ! Поверь просто. Вот садишься за стол...И кушай. Не думай о диете! Ты сама удивишься...что как наешься...отложишь оставшееся в сторону. Мои советы: 1) разберись с любимым-нелюбимым; 2) определись - отчего ты СМОЖЕШЬ отказаться; 3) НЕ ДУМАЙ О ДИЕТЕ!!! НИ в коем случае...ты сорвёшься...100% (извини, но это рано или поздно все понимают..кроме людей с очень очень сильной волей!); 4) слушай свой организм и улови тот момент...когда пища уже не приносит тебе удовольствия..после каждого укуса, ложки, вилки...останавливайся и слушай сама себя, внимательно. 5) твой вес - это не проблема...это просто то, над чем тебе нужно поработать себе же в удовольствие!
Так после защиты диплома я потеряла 7 кг. И мой восторг был недолог. Знаешь почему? Я запуталась ...я просто решила сесть на диету...чтобы похудеть сильнее. И в итогне...я была и на кефирной, и на гречке и на Кремлёвке! Мне ничего не помогло. И дело не в этих диетах. Они действительно эффективные. Но! При их соблюдении! Я же срывалась на третий день! Я явно протестовала внутри! Я психологически не могу сидеть на диете! Я жалею, что потеряла целый месяц, что мучала себя...я просто запуталась. Сейчас я стараюсь вернуться к тому счастливому времени...когда я кушала в удовольствие, морально и физически порхала.
P.S> может кто-то сочтёт это бредом чистейшей воды, но я знаю, что дело только в голове.конкурсы: 
0
-
ответ для: Ещё-Та-Штучка
ТОГДА КОНЕЧНО ЭТО НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО, ЖЕЛАЮ ТЕБЕ УДАЧИ!!! У МЕНЯ ТАК ЧАСТО БЫВАЛО, НО ВСЕ ОБХОДИЛОСЬ...конкурсы:
0
-
ответ для: MAXIMA-495
Да, но сейчас воспитывать, кормить , учить троих - это прсто безумие! Я,конечно, хочу большую семью, но лучше чуть позже...Я ведь в универе учусь на 3-м курсе, итак 3 года просидела в академе со старшенькой(болела она очень), так что, как это ни противоречило бы мне самой, буду надеяться, что это ложная тревога...конкурсы:
0
-
ответ для: Ещё-Та-Штучка
тем более если муж поддерживает... так не ожиданно и я на свет появилась :) мама сомневалась, а сейчас я для нее настоящая поддержка, старшие брат и сестра давно переженились и разъехались... и проявляют любовь только в денежном эквивалентеконкурсы:
0
-
ответ для: Ещё-Та-Штучка
значит этому ребеночку нужно родиться... тем более что у вас две дочери и возможно Бог пошлет сынаконкурсы:
0
-
Тренируй силу воли!!!!Это первое правило!И не нужны ни какие диеты!Только какие то ограничения в кол-ве!Удачи!
конкурсы:
0
-
ответ для: MAXIMA-495
Как раз наоборот, я капусту квашеную просто обажаю! Тут еще, все возможно, третьего боже послать решит...Что будет со мной, я просто ума не приложу...Аборт делать не буду-муж не разрешит, да и сама уж настолько грешна, что еще 1 грех на душу взять не смогу...конкурсы:
0
вход
- сильно обычная? как вам такая внешность? что можно исправить? что за тип лица?
- предлагает свидание, но переспал по пьяни с девушкой брата. сейчас она уже
- запустила себя! собираюсь 20 кг сбросить. пугают, что обвиснет кожа! не
- меня окружают плохие люди - замкнуться в себе и вообще ни с кем не общаться
- папа стал возвращаться домой позднее обычного! пока не решаюсь спросить
- какие полы у вас дома в комнатах и кухне? есть ли ковры? хотели бы что-то изменить?
- кассир уронила и салат рассыпался, собрала и хотела пробить! а
- почему появляется кариес?
- мне не нужен альфонс! съехала с квартиры, а он покрыл меня матом, что я бросила
- не пристает, в гости не зовёт. в машине увидела волос женский, как раз в тот вечер
- не хочу удалять волосы в зоне бикини. а как относятся мужчины? вдруг не
- стали бы покупать ребенку игрушки, технику или вещи, от которых мало
- оцените попу и ноги по 5-балльной шкале!
- все отмазки про усталость и редкие звонки, говорят, что интереса больше нет!
- если делают замечание или указывают, я сразу взрываюсь! умом
- постоянно занимаюсь самоедством! вечно недовольна своими
- держаться нету больше сил! в одну прекрасную ночь устроила истерику, что
- вы согласны, что есть два типа женской красоты? та, что видна сразу, типа
- давно не интересовалась новинками кино, есть новые фильмы про
- почему когда нужна помощь остаёшься одна со своими проблемами? и в
- какие из этих видов bluetooth наушников удобнее и лучше: с кабелем или в виде
- как отпраздновать свой юбилей? в семье есть больные коронавирусом. в
- искренне удивляют люди, которые работают 24 часа в сутки, уделяя мало
- требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к
- всегда делала борщ с говядиной. а тут подумала: а почему бы не сделать с
- кто пользуется натуральным лаком, скиньте ваши фото. хочу купить
- если продавец молча кидает вам размерную сетку, даже не
- что было самым трудным для вас в уходящем году?
- начальница попросила задержаться и подождать сменщицу, а та не
- оцените внешность! красивый или нет? тока честно, без лишних слов!
- мне идут большие губы? стоит увеличивать на постоянку?
- муж пристаёт, но до конца не могу дойти. быстрее бегу к ребёнку! я больше
- подойдёт ли мне цвет волос как у подруги? всегда ей завидовала
- кто работает без окна или с окном, которое расположено высоко и
- как относитесь к работе после рабочего дня? переключаетесь
- ходить дома в купальнике - комильфо или не очень? почему?
- хочу приобрести и сдавать комнату. это так же реально как квартиру? можно
- не понимаю почему так к нему тянет! есть муж и сын, а я 10 лет периодически его
- девушка, что вы забыли в этом супермаркете?! вы очень красивая! часто
- организм требует селедку со сметаной! съела с таким удовольствием как
- можно ли в брюках выглядеть красиво или в в платьях лучше?
- если муж носит джинсы 32 размера и рост у него 178 см, спортивного
- уже после ее смерти родился ребенок. мальчик живет с отцом, но часто
- обсудим? он младше на 13 лет, не сынок богатых родителей, но запал и
- что бы вы выбрали: быть толстой и низкой с красивым лицом или высокой, с
- как часто моете голову? у меня жирнятся корни, через день мою. какие средства
- вы замечаете, что вселенная ускорилась? время стало идти быстрее? день
- все спрашивают, где та собака! этот не будет махать хвостом людям с улыбкой, как
- если наглый таксист пытается довезти вас не до подъезда, а встаёт через
- приехал и лёг на диван! на меня ноль внимания. я уже пожалела, что встретилась.
- что вас бесит в инстаграме, социальных сетях?
- всем сделают? прививка от коронавируса станет обязательной? как вы
- постоянно пытался засунуть руку в лифчик и лез под юбку! девушки любят
- у меня очень скверный характер! я сама для себя главный враг, испортила
- ненавижу свою работу! и директор, и заведующая часто нервы мотают
- решила говяжий рубец засушить. уже 10 часов сушится! всегда
- в последние годы женщины сами добиваются мужчин, чем наоборот!
- позвала, так как была пьяна, а утром не знала как его выгнать! давно ему нравлюсь
- я влюбилась в парня, но он женат. жена у него сварливая, хитрая, злая и
- ненавидела полных, а после родов ее бомбануло на 20 кг! не любила детей и
- запахи восстанавливаются с трудом, а во рту привкус железа!
- как вам такой пуховик? стоит ли забирать с почты? как цвет?
- это пример как можно быть красивой и сексуальной! что думаете?
- кто работал в швеции горничной? или может знакомые. как там с зарплатой и
- зачем многие парикмахеры уродуют красивые волосы и стригут
- думаю урвать на скидках! стоит ли вкладываться, чтобы тепло было мне бедной, а то
- умудрилась втрескаться в врача! не зовет встретиться! это нарушение
- прочитала и мне его жалко стало. познакомились бы вы с таким парнем?
- понравился мужчина, но он живёт в другой стране и у него есть ребёнок! есть ли смысл
- начало тошнить, задержка 3-й день. в конце ноября с молодым человеком
- начала названивать всем родственникам и рассказывать какая я глупая! а
- посоветуйте красивую и удобную одежду для дома
- вот не любит читать и все! я ему уже говорила: если будешь начитан, девушкам
- через неделю собираемся съезжаться. живу с папой, мч с ним знаком, но не прям чтобы.
- как думаете, это натуральная грудь?
- накопила на свою мечту, но как-то страшновато! возможно станет ещё хуже! нос
- красивое платье?
- если дать волю, постоянно будет сидеть в планшете! учимся во втором классе.
- что значит инфантильная внешность? услышала вчера от знакомой в адрес другой
- до самого корня сломался свой ноготь! наращивать в салоне не хочу. если
- все темы» новые темы»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- с утра падает красивый пушистый снег,прям новогодня красота на
- в этот новый год сделаем так же
- сейчас рано спать меня ложит
- привет всем еще раз! сыну разрешила сегодня прогулять школу у них сегодня
- сегодня должны позвонить сказать результат на корону
- вкуса нет, а привычка пить кофе осталась
- завтра новый год
- привет всем! вот и муж проснулся, сделал себе яичницу с сосисками и счастлив а я
- если вчера я спала очень много, то сегодня я спала очень мало.
- работаем. хотя, ну совсем не рабоче состояние
- все дневники»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- минус пять кг за десять дней! лучшая моя диета!
- все диеты»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
- ты отзывчива или закрыта и недоверчива?»
- вы правильно едите или чрезмерно увлекаетесь едой?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |