ваше мнение и впечатление о паре на фото? сколько» +78
родители не поздравили с помолвкой» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя история борьбы с лишним весом началась примерно в ноябре 2008 года, когда приехав из Турции, я посмотрела свои фотографии, это было “последней каплей“. Сказать, что они меня ужаснули, это все равно, что не сказать ничего. В тот момент мой вес был около 102 кг при росте 162 см, это была просто катастрофа, притом, что у меня нет деток, т.е. я просто разожралась. Сначала грешила, что я от гормонов поправляюсь (я сижу на гормонально-заменительной терапии), а потом посмотрела сколько я ем и поняла, что в первую очередь надо обратить внимание на объемы еды и на то, что я ем. Как и многие, я запаниковала, вычеркнула из своего рациона все сладкое, жирное и калорийное. Около трех месяцев с копейками я ела только квашеную капусту с клюквой, крабовые палочки и зеленый консервированный горошек, записалась в спорт-клуб, в итоге за три с копейками месяца я очень изменилась, я стала весить 62 кг, но все же очень быстро 6 кг вернулись и очень долгое время я весила 68 кг. Питалась я когда как, опять же вес начал расти, но я быстро среагировала и перешла на диеты, была японская, гречневая, но диеты как правило приносили временный эффект, я поняла на собственном опыте, что не поменяв свои пристрастия в еде, я ничего не добьюсь. Опять начались диеты: гречневая (до сих пор гречку не люблю, но за 7 дней ушло 2 кг), японская диета (мне понравилась за 13 дней ушло около 2-2,5 кг). После диет питалась правильно, потом был Великий пост, на нем вес стал 61-62 кг, потом опять правильное питание и вес 63-65 кг, а потом была диета Протасова, сбросила на ней вес до 57 кг. Итак, началось моя долгая борьба - переход на правильное питание, вот это было очень тяжело, я обожаю сосиски, колбасу вареную, сладное, фанатею от шоколада... Первое время это была просто пытка, есть овощи и фрукты, рыбу вместо привычных и очень вкусных сосисок... Этот этап перестройки на правильное питание я преодолела за полгода, очень помогла система питания Кима Протасова. Сейчас я питаюсь правильно, соблюдаю посты, балую себя шоколадом, сосиски не ела с нового года и не тянет, хотя иногда бывает затмение, и очень хочется, но терплю. У многих возникнет вопрос, что стало с кожей, с кожей все хорошо, если не считать растяжки, они везде на попе, животе, груди... Это печально, но я по поводу них не переживаю, понимаю, что сама себе их сделала. Сейчас я продолжаю принимать гормоны, у меня гормонно-заменительная терапия, вешу 53 кг. Так что девочки все в ваших руках. Никто не сделает это за Вас. Да, я понимаю, сложно, сама рыдала в три ручья, но результат стоит того, и мои фото тому пример. Хочу поблагодарить сайт Галя.ру>>>, благодаря этому сайту, я нашла новых знакомых и даже подругу, с которой мы поддерживали друг друга и будем поддерживать всегда. Мы вместе сидели на диетах, радовались отвесам. Спасибо тебе, моя хорошая, за твою заботу, поддержку и терпение ко мне. Всем удачи и терпения! У Вас все получится! Если есть вопросы, пишите. Мое фото до: 
после: 
автор: Идеальная Стерва  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
ответ для: Eva1414311
просто вот эти 7кг сложнее уходят,а мы то все хотим как-всегда быстрее) я вот тоже с ростом 161 хочу весить 57 и мне до этого 10кг как минимум((конкурсы: 
0
вход
- что собираетесь дарить своим мужчинам на новый год? кто ещё не придумал, что
- нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2
- как вам такие губы?
- жена не моется, противно с ней в одной кровати спать! уже не может смотреть как
- до какого возраста считаете нормой, если мать мыкает, не отделяя
- наглые родственники разбудили в выходной! сестра вообще думает,
- хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз
- как вам внешность этого певца и его песни? какая больше всего нравится?
- какой марки и материала зимние сапоги лучше выбрать, чтобы не
- отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с
- говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий
- мужчина из другого города спрашивает, когда я приеду! написала,
- хочется перемен! что посоветуете изменить? в данный момент
- каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились
- оступились, потеряли деньги, с кем-то поссорились, и все перестали
- возит родителей на отдых, покупает им айфоны! таскал девушек на
- вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что нет
- эта часть лица и шея выглядит на 46-48 лет? и если да, то что выдаёт возраст?
- на кассе сказали, что 359 рублей за упаковку! уж лучше бы на эти деньги лучше язык
- сколько у вас комнат и проживающих в квартире? хватает ли вам места,
- как вам макияж и образ? идёт?
- избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые
- нравлюсь вечно всяким парням ни о чём, которые относятся ко мне как к бабе!
- в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много
- как вам такой цвет волос?
- почему мужчины готовы платить большие деньги за интим?
- коллега на работе каждый день говорит, что я красивая. он реально так
- когда у меня закончились деньги, выгнал меня и пригласил любовницу!
- ищу подругу с весом 90-100 кг, ростом 158-165 см для похудения. хочется после
- какое имя красивее: божена или богдана?
- нашла красивое стёганое пальто-пуховик, но тонковат. стоит брать или будет
- а почему дядя ругается? - потому что у дяди кукушка поехала!
- смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила
- не говорит стоимость работы! молчит. в пятницу сказала, привезёт.
- кто-нибудь учился слепому методу печатания? как долго учились?
- как вам зто пальто на мне? стильно сейчас такое носить?
- жёстко сорвалась со своего пп! накупила кучу сладких ватрушек и
- легкого полёта, может мы спишемся, когда ты будешь дома! прохладно
- бегаете в критические дни? набрала вес в отпуске, хочу все согнать,
- зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к
- странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня
- у кого несколько детей с маленькой разницей в возрасте, они дерутся между
- у кого плоская попа? смогли ее немного накачать?
- кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг
- пуховики с расклешённым низом, юбка-солнце! как вам такой фасон зимних
- посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как вам
- когда варите бульон на мясе, первую воду сливаете? бабушка
- я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории
- делали салат оливье с копчёным мясом, вместо обычной колбасы?
- какая у тебя грудь красивая, налилась! она была в шубе нараспашку. и тут
- я против брака! штамп ничего не значит! живут годами не женившись, а потом
- если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили
- автозагар позеленел! запах норм, а на коже остаётся цветом синяка.
- зарплата 13000 рублей в провинции. до этого не работала, есть высшее
- как вам внешность самой дорогой эскортницы мира?
- вы бы отдали старших детишек на целый месяц бабушке, после рождения
- я за оригинальность, но этого не поняла! как вам такие брюки?
- говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку!
- снять номер на сутки, чтобы сделать инстаграмный контент? ради хороших
- посоветуйте хорошие покупные огурчики соленые,
- таких актрис, певиц миллионы! нет, чтобы поддержать просто, лайк поставить,
- начал подписываться на девочек! я - жуткая собственница, если близко к
- без денег вы никогда в жизни награду не получите, нужно вкладываться!
- купила подарок коллеге и сказала ей об этом, она сказала: он мне не нужен! мне
- кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас
- в том году ни дня не было дистанта в школе. хотя москва сидела. будет дистант или
- я ещё не готова быть руководителем! самостоятельно в компании
- какой сорбент для вас является самым мощным, а какой неэффективным?
- какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин?
- подруга бесит! горячее не ест, видите ли не успевает купить! сами
- а вы слышите комплименты в адрес своей фигуры? часто вам такое говорят?
- пожаловалась что вернулась в город и тут так мрачно, серо и скучно. - это
- если классическая русская литература учит состраданию, почему
- у кого счётчик день/ночь. знаю, что отправляются автоматически, но как их
- с длинными волосами была добрая, отзывчивая, а как подстриглась
- купила сумку известного бренда, а на официальном сайте такую не
- в один и тот же месяц потеряла 2 друзей! поступили со мной некрасиво и
- бесит коллега! взяла ручку с моего стола без разрешения! хотя
- что вы отвечаете на фразу: да у тебя пмс. глупо привязывать плохое
- смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый.
- все темы» новые темы»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- у меня сегодня в планах отдохнуть немного
- привет всем! вес тот же, но вчера так много ели, что боюсь привесище прилетит. вот
- привет всем! проспала сегодня 9 часов, вот никак подольше не
- наверное, пришло время для дня х.я уже давно не занималась похуделками и
- я очень люблю морепродукты и вчера купила миди в расоле с лимоном и
- всем хорошего воскресного денька! у меня сегодня первый день лепестков
- сегодня у нас очень хорошая погода. люблю когда тепло и солнечно. может
- у меня в последне время много дел, но при этом я мало хожу, не люблю я так, но деваться
- всем приветики! хорошо и сладко спалось прошлой ночью, прям вобще
- вчера еще мне невестка дала целый мешок айвы и я теперь думаю, что с ним делать.
- все дневники»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- все диеты»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- вы недовольны собой? стоит поменять свой образ жизни?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |