прабабушка сказала - осталось два года, что это» +15
включили в встречу все несделанные хотелки, а он» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я весила до родов 60-65 кг, при росте 167 см. Набрала за беременность 27 кг. После родов - 92 кг. Врач курировавший мою беременность очень сильно на меня ругался, что из девочки я превратилась в мамонта, мне было тогда 20 лет. Я и сама стала ощущать себя не девушкой, а тетушкой неповоротливой. Откормила ребенка грудью до 8 месяцев и поняла, что дальше я так жить не могу, надо что-то менять, да и университет надо было возвращаться после декретного отпуска. Худела быстро за лето, за 3 месяца сбросила 30 кг. Стала опять красавицей, друзья мужа стали делать комплименты, муж купил разные наряды. Ощущение молодости вернулось, захотелось опять жить и наслаждаться жизнью, ведь качество жизни резко падает, когда вместо привычного веса, носишь на себе лишние 3 ведра воды. Я всегда сравниваю вес с ведром воды, так легче представить сколько лишнего ты на себе носишь. Сидела я тогда на японской диете все 3 месяца, только продукты из меню меняла, добавляла аналогичные. На этом моя история не кончается, прошли годы ребенок подрос, стала набирать потихоньку вес. Сначала 70, ну думаю ничего страшного, потом еще и еще, опомнилась только, когда шла по метро и увидела отражение в зеркале - не свое отражение, а какой-то тетеньки. Пошла купила электронные весы и увидела на них зловещую цифру 110. У меня такого шока никогда не было, я чувствовала, что поправилась но не настолько. Носила в основном леггинсы и туники, было удобно и в них не чувствуется прибавка, в отличии от узких брючек. Родственники меня периодически позорили, папа говорил, что у нас таких толстых не было в роду, моя мама в 50 лет весила 90 кг, на 20 кг меньше меня. Многие смиряются и живут с этим долгие годы, думая, что это нормально, не осознавая, что в 30 лет, это еще ничего, а в 40 могут начаться серьезные проблемы со здоровьем. Делала анализ крови на непереносимость продуктов, такой развод на деньги, в итоге результата ноль. Купила книгу Дюкана, на ней порядка 5 кг за 2 месяца сбросила. Потом к нам на работу в офис пришел мужчина, практически мой ровесник, общаясь, мы выяснили, что он тоже похудел, сразу было не ловко расспрашивать, как и что (все-таки мужчина). В итоге я его допросила с пристрастием и он мне рассказал, как похудел на методике питания по типу протеиновых коктейлей. Решила тоже попробовать, в принципе ничего не теряла. Я поняла за все это время, что есть надо меньше. Очень полезная методика Доктора Ковалькова, он там хорошо объясняет все процессы похудения и набора веса. В итоге сейчас пью коктейли за 2 месяца сбросила 20 кг. Осталось еще 25. Протеиновый коктейль (от редакции): - 300 грамм творога - стакан молока - 150 грамм воды - 1 ст.л. какао Все перемешать в миксере или блендере. Мои фото до и после: 
автор: Nalatali  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Вопрос, а где автор? видела эти фоты не раз, с разными историями похудения.
И в конце то концов, давайте писать реальные истории, все последние просто бред наиполнейший., повторяющийся по кругу с разным обрамлением.
Хочется реально худеть, и смотреть на реально худеющих людейконкурсы: 
0
-
так радуют такие результаты!Единственная просьба,фото до-суперское все очевидно,а вот фото после,ну кто же в шубе такие результаты демонстриует!!!!Надо хвастаться более откровенно!!!!Вы умничка!!!Браво!
конкурсы:
0
-
Молодец! Результат супер! Даже в шубе заметно. Больше уважения вызывает то, что похудела во второй раз!!! Я по себе знаю как это трудно.
конкурсы:
0
-
Неплохо.Но мне кажется зачем делать коктейль,я просто беру на ужин пару хлебцов 150-200 гр творога,немного соли и зелени и этим ужинаю.Можно вместо соли немного меда(кто не любит соленое).Просто психологически лучше кушать чем пить,как то сытнее.Например я с легкостью могу выпить 500гр. бутылочку йогурта и вскоре буду голодна,аналогично на эти калории выходит одна шоколадка,но съесть зараз трудновато(хотя когда то съедала ).
Главное мне кажется уменьшать желудок.чтобы съев яйцо с овощами или маленьким кусочком хлеба ты уже дышать не мог.Сначала трудно,но теперь втянулась.Раньше я спокойно могла здоровою тарелку каши+отварные тефтели+ овощи могла умять,вроде полезно,а по калориям и по объему много выходит.А теперь съедаю пару ложек каши о огурчик или отдельно тефтельки(рыбу) всего пару кусочков и уже сыта.
Теперь придя в гости съедаю пару ложек салата и кусочек селедки я уже объетая,а вспомню как раньше жрала.Стараюсь по гостям не ходить,так как только правильно питаюсь,не хочеться засорять организмконкурсы:
0
-
ещё надо было написать - как его употреблять, коктейль-то.
Да и после родов многие само собой скидывают нормально.конкурсы:
0
-
молодчинка!а скажите как правильно пить этот коктейль?ещё что то ели?можно по подробнее?
конкурсы:
0
-
Методика Ковалькова... Сама на ней сбросила 12 кеге. Избавляет от проблем с желудком и кожными заболеваниями. Но вес не удержала:((( Обидно!
конкурсы:
0
-
Люблю творог, мне подойдет протеиновый коктейль. И сытно и не накладно.
Вроде скинула много, вот только фото в шубе, не очень заметно фигуру. А можно другое фото?конкурсы:
0
вход
- купила чувствительный тест на беременность! может показать за 4 дня до
- хочется мурашек! у вас были в жизни мистические или странные истории,
- был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится
- мать орёт на всех детей постоянно! как это отразится на психике детей? и
- вы умеете зарабатывать деньги? это вам легко даётся? или они вам
- у бабушки непонятные проблемы со здоровьем. врачи ничего толком не
- вернуть босоножки можно только через заявку на брак. 14 дней по закону у них не
- как понять - сливай человека? найди компромат, слабые места и
- мч сказал может тебе попроще купить, я запсиховала и крикнула: может
- мужчина предлагает совместными усилиями сделать ремонт и купить
- как вам фигура? идеальная или есть недостатки?
- все изменяют, но кто-то делает так, чтобы жена не узнала! поддержала меня в
- вам нравится такая порода собак? считаете их милыми?
- кто-нибудь ходил на тренировки body balance? как вам?
- сильное ли ухудшение ттг за год? по узи ухудшений нет. чувствую слабость, усталость.
- покупаете холодный чай в бутылочках? какой берёте? какие вкусы?
- зара кто-нибудь заказывал оттуда или сравнивал вещи вживую?
- повар - хорошая профессия? стоит ли на него учиться? в чем плюсы и минусы этой
- поделилась тем, что на душе, в ответ услышала, что ною. почему так? никому
- вы объявление читали? звонить только в выходные! зачем выставлять
- можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или
- жена ушла из-за моего брата! он агрессивный и придирчивый к чистоте, может
- октябрь - нормальный месяц для бракосочетания?
- осветляем или затемняем? как будет лучше? затемнить волос или ещё светлее
- схватил за руку, помотылял по коридору и выставил за дверь в носках: иди к
- улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча
- вернули деньги на мою карту, а он ей звонил и спрашивал: где деньги?! это мелочность?
- заваниваются кухонные губки, хоть и меняю часто, кипячу их, меняю
- случайно нашла сразу 2 его страницы, а говорил, что его в соцсетях нет! стремный
- несколько раз выпытывал разными вопросами, схожими по смыслу. прям
- правда, что плоский живот у девушки - это ненормально? он должен выпирать и быть
- красивый, умный, воспитанный, но меня отталкивает запах его тела! я с
- в каких вы отношениях с бывшим мужем? как ребёнок отреагировал на
- он - подлец! не позволяй ему к себе на работу приезжать! вам мамы такое
- родственники постоянно обсуждают, поливают за глаза и в глаза
- ей хочется оградиться от людей, поэтому тело даёт защитную реакцию в
- у меня есть чих. давно хотели приобрести второго. смущает ревность
- порвался презерватив! месячные были 10 числа. цикл регулярный. стоит
- делали ли вы глиняное обёртывание от целлюлита? есть ли эффект?
- ушла сама с ребёнком, не жалею! тяжело, но думаю, что справлюсь! как у вас сложилась
- как вам худеется с таким диагнозом? какого питания
- замуж за кузена - для вас норма, или прошлый век?
- если с вами не знакомятся на улицах, то вы страшная! наверное нужно очень
- маленькая грудь молодит, а большая обабивает! согласны с этим? слышала
- чувствую неловкость, когда ночую у своего папы с его женой! тянется с нами
- расскажите о своей первой любви! чем закончились ваши отношения?
- долго спрашивал про услуги, уже договорились, а потом говорит, что пока
- периодически протекает душевая кабина! то всё нормально, то
- любите фруктовый салат? из каких фруктов готовите? чем
- как вы обычно едите? у вас есть после еды ощущение легкой тяжести или едите, оставляя
- как вам такие цвета джинс? почему все носят только голубые и синие? ведь есть другие
- как часто вы меняете зубную щетку?
- сегодня всемирный день фруктового мороженого. любите такое?
- добавился в друзья, но ничего не пишет. спрашивать, зачем добавился,
- я проявляю глупость! это можно как-то исправить? прежде чем что-то говорить, всегда
- чувак увидит, что у меня нет друзей, не путешествую и не хожу по рестикам!
- почему человек может быть белой вороной в коллективе?
- у неё всегда плохо, ей сложно одной с ребёнком никто не помогает! через чур
- поблагодарила за помощь, а он такое пишет! твоё сообщение
- как похудеть в попе и бёдрах? какие упражнения и советы?
- как вам фото? спортивно выгляжу?
- сестра задаёт вопросы, на которые я не хочу отвечать: про доходы, про
- сестра нашла хорошую работу и родители ею гордятся, а меня
- ваш сын решил не становиться отцом, т.е. внуков у вас не будет! будете его
- я доверилась, а меня развели! вы сталкивались с потерей денег по своей
- вы выбрали животное у заводчика, а потом вам другое понравилось у них. как
- мама постоянно обвиняет меня во всем, называет меня т в а р ь. живёт
- хорошая фигура - частое явление? сколько процентов видите таких среди
- работаю с утра до вечера, а денег хватает только на съём жилья и продукты!
- ни с кем не спит, но ей все время огромные деньги шлют! как? мне стыдно даже 200
- мне 23, а родители свято верят, что я девственница! папа бронировал нам с
- как вам типаж внешности? красивая девушка, как считаете?
- в июле мы списывались с ними насчёт цен, и я хотела узнать за сколько мне нужно
- пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний
- в понедельник настроение на нуле, в пятницу вообще мрак.
- покупатель просит отправить фото зеркала с обратной стороны!
- стоит ли покупать антуриум, если на нём только 2 цветка? это не плохая
- случайно проглотила жвачку, которую жевала 3 часа! что делать? как
- у вас была работа с ночным графиком? как вы себя чувствовали? сильно
- когда родишь, станешь более женственной! он не видел во мне женщину, были
- все темы» новые темы»
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- прервалась на обед от дел своих. сегодня бегали в школу, взяла книги кирилу
- помидорно-грушовая диета. и это не мода какая-то , а результат
- привет, всем позитивной и продуктивной недели!
- как мерзко вчера ко мне приставали
- как с мотором в одном месте
- у меня уже прогрес!я обедаю во время!ура!и дела идут, контора пишет а отпуск уже
- вторую чашку пью кофе со сливками
- с понедельником, с началом трудовой! в выходные ездили к
- очередной понедельник. надеюсь эта неделя будет у меня в плане работы
- в этом году не буду ничего покупать в школу, всё равно учатся
- все дневники»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!
- все диеты»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- вам не приносят удовольствия путешествия или любите узнавать незнакомые места?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас “спит“?»
- с вами неудобно общаться или вам легко подстраиваться под других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |