| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- как вам фигура на фото?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- коллега запал в душу, хочется летать и улыбаться. это симпатия? у вас было
- почему такие лица считаются красивыми ?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- какую сумочку вы возьмете с собой на ночную прогулку?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- здорово, да? классный парень по общению?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вы летом моете полы тёплой водой или холодной?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- какая передача вам больше нравилась?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- ваши дети путали день с ночью?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- кратко о сегодняшнем дне.
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- кто красивей? считаете, ли красоту достижением?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- бывает ли настоящая любовь с первого взгляда? как вы думаете?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|