| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- невеста павла как вам?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- во сколько вы ложитесь спать?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- сколько раз в день вы полноценно едите и сколько раз перекусываете? я - 3 и
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- какие витаминки пьют ваши дети?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- у меня ведь большие глаза?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- женская энергия - что это для вас?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- старомодный образ? на каблуках еще.
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- у кого была такая проблема? после первой близости появилось жжение
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|