как вам актёр? красавчик? нравится визуально? » +17
какие фильмы интереснее: индийские или турецкие? » +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс!конкурсы: 
0
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого!конкурсы:
0
вход
- из какой ткани можно сшить такую юбку, чтобы она красиво смотрелась и держала
- у кого нет мужчины, с кем вы ездите отдыхать на море? одна? с
- стоит ли учиться на мастера маникюра? кто работал, расскажите
- мч обзывает мою одежду: зауженные джинсы - дрыщ, брюки - треники мятые,
- хочу начать учить ребенка английскому лет с 2. в каком возрасте ваши дети
- попросила прислать фото родителей щеночка и мне не отправляют!
- надо обязательно нарожать кучу детей и терпеть выходки мужа! а если
- раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это
- у кого есть родные сёстры, какие у вас отношения? дружите? завидуете в
- какую самую большую сумму денег вам давал мужчина, с которым вы даже не
- родственники-тираны считают меня гулящей алкашкой! отец
- по салонам ходит, а дома её муж и дети не уважают. это не любовь к себе! а вы
- умер отец. хоронили его, в мой день рождение. чем можно помочь маме? у меня своя
- любите копаться на даче? что выращиваете?
- оцените внешность! на сколько лет выглядит?
- если каждый день делать маску тканевую для лица, что будет? кожа
- почему мужчина задерживает на мне взгляд? неоднократно замечала.
- у кого размер джинсов 25-й, вы бы купили 26-й? понравились джинсы, но они мне
- вы объявление читали? звонить только в выходные! зачем выставлять
- сестра назвала эгоисткой, потому что не хочу продавать жильё. деньги
- вы встречали людей, которые уверены, что всегда и во всем правы?
- алле, ты вообще понимаешь, что этот человек не уважает жену, раз с
- хотелось бы окунуться в сферу фотографии. пока просто для себя.
- парень постоянно называет меня: крысь! говорит, что я крысю еду, вещи. это
- был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится
- отчим выжил нас из собственной квартиры! мама живет с полнейшим неадекватом
- знакомлюсь с мужчинами ради интима! и после этого они сразу
- не поздравила с рождением ребёнка! а зачем мне ездить, тратить деньги на
- мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги
- мы просто заказали выпивку, и там сидел мужчина, он отправил мне десерт. и
- сказал: встречи не будет! долго терпел меня, заботился. у нас было такое, но мы
- заметила, что рядом с некоторыми людьми происходят неприятные
- я не нравлюсь людям, мужчинам в первую очередь. все усилия напрасны. меня даже в
- хочет жить с ней, но у него нет отдельного жилья и доход такой, что он может
- где лучше жить: рядом с тв-вышкой или с автовокзалом? при равных прочих данных.
- на сз один неликвид! а где тогда знакомиться? там же шансов шире и больше найти
- муж не хочет отправлять свои фото бывшей. устроил нюни и истерику! что она там не
- купила платье за 80 тыс, а продаю за 9500. девушка попросила еще сбросить!
- я очень крупная. планирую сесть на жёсткую диету, белки, овощи, сыр, яйца! кто так
- меня заставляет накачивать мускулы, а сам худой и слабый! мечтает,
- мучает совесть! бежала собака бездомная, худая. вспомнила, что
- лазерная эпиляция: стоит ли? не нравится, что очень долго ждать эффект.
- сегодня всемирный день фруктового мороженого. любите такое?
- кто выходил замуж второй раз? как к этому отнеслись ваши новые мужья? вы смогли
- я ей отправила, что оплатила, она мне пишет: дай мне свой номер, я напишу. и
- ощущение страха, сердцебиение, нехватка воздуха. когда
- она на нервах: хочет платья! ежедневно скандалы. убегает к родителям, а они
- какую придумать причину, чтобы полететь домой на неделю? есть какие-то
- взял конфету, женщина отобрала, и сказала, что нельзя кушать до оплаты. ей лет
- прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного младше
- подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает
- подскажите средство, которое отмоет унитаз от оранжевых подтёков
- попадали ли вы в аховые ситуации из-за денег? как нашли выход? есть ли у вас
- вы каждый отпуск куда-то ездите отдыхать или можете провести отпуск
- кто переехал за границу? были ли у вас деньги на проживание, проезды и
- хочу замуж и детей. мне 30. и раз он не готов, я больше его ждать не хочу. сходила
- вы когда-нибудь уходили со свадьбы голодными? могли бы заказать себе прям в
- у меня каменное лицо - не могу улыбаться, стрелять глазами,
- сегодня он приедет в город! я спать не могу, есть не хочу, зная, что он будет где-то
- кто в вашей семье оплачивает расходы на еду - муж, или у вас общий котёл?
- вы позвонили, он орет, что вы ему пожаловались! и бросает трубку!
- вспомнила обо мне через 2 недели! я ей позвонила, не берёт трубку, я поняла, что
- повторял: счастливая жена - счастливая семья! а как переехал ко мне -
- как изменилась ваша жизнь с появлением мужчины? перестали
- если придете на пляж, а там будет пара, и больше никого. уйдете в другое
- подруга рассказала, что не заплатила за вино в ресторане - кто прав?
- ставите ли вы лайки женатым? если они реагируют на ваши сторис,
- чувствуете ли вы себя хуже с возрастом в плане здоровья? появляются
- сможешь со мной рядом спать без интима? я тогда нигде не буду за тебя платить. стало
- она ходила по клубам, не ночевала дома, а он ждал ее как верный! а потом ушла от
- в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 вся
- как вы готовите стейки? я запекаю под шубой из помидоров, шампиньонов
- ощущаю себя не в своей тарелке, когда в серьгах и с кольцом. снимала много раз
- лежим в больнице. вылечились, но не выписывают. а вдруг подселят
- не стыдно ли заходить в дорогой ресторан и заказать только кофе, и сидеть с
- в какой класс идёт в этом году ваш ребёнок? к школе уже что-то купили?
- написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал
- можно ли совместить обучение шитью с уходом за полугодовалым
- если у человека в соцсетях нет никаких фото с путешествий, то он
- у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой?
- все темы» новые темы»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мы тратим слишком много времени в нашей жизни, на то, чтобы понравится
- сегодня четвёртый рабочий день из семи. настроение хороше, но уже не
- вношу свой отвесик. да, это конечно не минус один килограм, но 20 грам тоже считаю
- что-то вчера я вобще не заполнила дневники, только один выпустила. совсем
- как я рада, что мы выбрались в питер! очень много всего успели посмотреть, но вот
- сделать первый шаг к стройности и не сойти с пути тяжело. чаще всего
- сегодня записана на маникюр, но чувствую что придётся с работы линять
- жизнь прекрасна и удивительна, вот только времени катастрофически не
- привет всем! настроение у меня отличное сегодня, ещё лучше чем вчера. вчера
- отвес мой вчерашний хорошо сохранился, сегодня на весы утром стала, вес
- все дневники»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- все диеты»
- вы идеальная жена? одновременно можете быть мужу и другом, и любовницей?»
- ты смелая и дерзкая? знаешь о своих достоинствах?»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |