| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики!
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- смогли бы работать в школе?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- кого вы реально посылали?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- у вас густые хорошие волосы?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- у вас есть целлюлит? сильный? какие методы принимаете, чтобы от него
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|