| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С самого детства меня очень баловали родители: они позволяли мне все, что я хочу. Ограничения не распространялись и на еду. В результате, уже с 9-10 лет у меня появился лишний вес. Безусловно, маленькая плюшка выглядит довольно мило. Однако взрослея, я начала терять в себя уверенность. Меня дразнили, я не нравилась мальчикам. Но в 15 лет случилось чудо, и у меня появился молодой человек, моя первая любовь. Что же его привлекло ко мне тогда неизвестно, но один из главных красавцев школы обратил меня внимание. Обратил, но вскоре бросил из-за модели. Сравнивая себя со стройной длинноногой девушкой, я поняла, что ничем не хуже ее. Я решила измениться и стать еще лучше. И я стала худеть. Определенной диеты я никогда не придерживалась, лишь следовала следующим правилам: 1. В день у меня было три приема пищи: обязательный завтрак, который включал в себя кашу, творог или мюсли; обед, на котором я старалась избегаться жирной пищи. Ужин состоял либо из фруктов, либо из йогурта. 2. Я убрала практически всю мучную продукцию из рациона и ограничивалась в употреблении сладкого. 3. Когда хотела есть в течение дня, то я пила воду или зеленый чай. 4. Не устраивала никаких перекусов. Быстрых результатов у меня не было, поэтому на мое похудение потребовался примерно год. В результате мой вес стал составлять примерно 58 кг при росте 165 см. Я была рада первым результатам, но затем появилась иная проблема. Я поняла, что мое тело выглядит совершенно бесформенным. И купила абонемент в тренажерный зал, стала делать массаж на проблемные зоны и обертывания. На данный момент я занимаюсь всем этим в течение полугода. Теперь я довольна своим телом. Я знаю, что оно у меня пока далеко от идеала, но теперь я люблю себя, занимаюсь своей внешностью и верю, что дальше будет тол Сейчас мой вес составляет 54 кг, рост 166 см, объемы: 92-64-93. Я продолжаю работать над талией, так как хочу сделать ее тоньше. Но главное, знаете что, девушки?! Теперь мой вес меньше, чем тогда, когда я была в 7 классе, а я встречаюсь с тем молодым человеком, который и стал моей мотивацией к изменениям! Мое фото до и после: 
автор: rahmatullinaa |
начало
-
такое отщущение что вы просто скинули 5 кг и разыграли из этого трагедию о том , что вас дразнили в школе, бредятина, вы вообще толстой не были
-
Бегло прочитала предисторию, родителикормили-пухлая-влюбилась-бросил, весьма стандартно, посмотрела фотки. Какого черта?! У девочки самооценка хромает, а страдать должен желудок. Давайте по-честному, пухлюном вы никогда не были!
А а потом решила дочитать... Знаете что правда заслуживает уважения, что Вы старались год! Да, у кого-то уходит больше времени и сил(со 100 до 60), но ГОД ЭТО НЕ 2 НЕДЕЛЬКИ, ведь кто-то даже одну диету не в состоянии выдержать! Кому проще скидывать очень спорный момент, но зачем сравнения? Вы постарались и у вас получилось! Поздравлямс! -
вы молодец, а помимо фитнеса на правильном питании сидели??
-
ВЫ МОЛОДЦЫ ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
ответ для: ZefirKa13
не толстым худеть сложнее - и физически и психологически. результаты минимальны,мотивация тоже постоянно на грани, а еще много таких вот как вы добрых людей с их комментариями. девочка умница - спорт помог вылепить фигуру. похудеть до 60 со 100 это конечно круто, но не надо забывать о том, что до этого чаще всего люди с 60 до 100 наедают. а вот с 60 похудеть до 50 за счет спорта и ухода за собой и не голодать - это ого! -
Умничка!!!
Что делала для такого живота? Как добилась? -
-
молодец
-
-
ТЫ ГОРАЗДО КРАСИВЕЕ СВОЕГО МЧ. ПОБОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ, УДАЧИ ТЕБЕ. ТЫ УМНИЧКА
-
вход
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- нравится ли вам это юное дарование?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- дружба. где вы нашли друзей?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- похожи на детских фотках между собой?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- как вам мужчина?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- как вам такой топ и кофта?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- как и чем поднимаете себе настроение?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- согласитесь, красиво?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- какой комплект красивее?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- тихо любить другого в браке - это измена?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- вы считаете меня смешной?
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- предпочитаете телевизор или проектор?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- все темы» новые темы»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|