оцените внешность. сколько лет дадите?» +25
поссорилась. он не выходит на связь» 
вход
худеем вместе
|
|
Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повы Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после: 
автор: konfeti2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- свекровь-монстр! на меня вызвала милицию, что я выживают её.
- как это фото?
- какую краску для волос посоветуете без аммиака?
- папа дал мне 15 т.руб, чтобы я закрыла микрозаймы! стал просить фото чеков выслать!
- владелец квартиры мой парень и я все полтора года давала ему деньги якобы
- боится спускаться по ступенькам, мечется по лестничкой клетке и
- так надоело, что реально хочется все послать! то я смотрю не так, то я эгоистка,
- что изменить? и возраст?
- когда записывают в 1-й класс, зачем требуют медицинскую карту и
- до 9 вечера сидела голодная, только сейчас сходила в магазин. в
- у меня толстые ляжки? знаю, что не как у подростка. сильно полная?
- на шее растет горб, как у старушенции! прочитала, что причин ее
- ушёл гулять с другой девушкой. не могу забыть эту подлость, как ком в горле. сейчас
- кто хорошо знает иностранный язык, как вы его выучили?
- весьма странное свиданье: кастинг и смотрины, мужик впал в ярость. у вас такое было?
- после овуляции как-то побаиваюсь фитнес. можно-нельзя-нужно?
- возможна ли любовь к чужим детям? кто-то любит чужих детей?
- вы очень любите свою работу и с радостью туда идете?
- не пришло время или не везет? почему попадаются постоянно такие?
- ненавижу свою работу! невозможно сходить в туалет, не говоря уже об обеде.
- что вы делаете на выходных? чем занимаетесь?
- присутствовала уже на могиле и поставили перед фактом его смерти.
- начальница что-то мутит непонятное! ждать директора? она: как хочешь. я
- устроилась торговым представителем, труд адский, а я хочу любить свою
- не даёт жить - ночью запрыгивает на меня - на лицо, ноги, грудь - без разницы, и
- понравилось рожать! это целое приключение. идеально бить в ляжку
- у кого хорошо с английским, переведите пожалуйста фразу!
- ну не красавица ты, что поделать! постоянно слышала от мамы и ранее
- возможно ли в 30+ сесть на шпагат? изначальная физическая форма оставляет
- как проходит жизнь взрослого человека? что видите, где бываете, где
- ложусь спать и надеваю свадебное платье, но только шнуровку не завязываю
- если заказала товары в разные дни, но они придут в один день, будет ли доставка
- какой косметикой вы любите пользоваться больше всего?
- если парень внешне не красавчик, то стоит ли подходить к девушкам на улице?
- кроме работы, кто чем увлекается? у кого какие хобби по жизни?
- как понимаете, что человек вам завидует? по каким признакам? как себя
- неделю мечтаю о чужом муже! раскоровела, интим только в ночнухе. у
- были на грани нищеты, а он не сказал стой, просто дал в руки ботинки.
- как вам фото?
- как часто вас мучает колит? какие симптомы? как лечитесь?
- хочу поставить елку уже 1 декабря, а не 30! когда начнете готовиться? с
- одели бы такое? кот уделал шубу, муж взял альтернативу
- ни за что не пойдут гуськом, ожидая, что это я вожмусь в стенку! вслед будут шипеть
- а вы влазили в свою одежду во время беременности? до какого месяца?
- понятия не имеет когда приедет. из-за этого вечно плохое настроение, а я
- оцените меня
- диктует начальству свои правила и постоянно нудит. всем рассказала,
- походу так и останусь одна никому не нравлюсь
- сколько лет дали бы?
- красивая? у меня модельная внешность? как я вам на этих фото?
- как часто получаете цветы от мужа?
- строят глазки, в улыбке расплываются даже замужние. почему так?
- смешной поступок! говорит моей однокурснице, что это его друг мне писал. я ей
- вас пытались на работе выжить из коллектива? были конфликты с
- у вас есть высшее образование? во сколько лет получили? помогло ли вам оно
- с соседями сквозная розетка. у кого так же? какой выход из ситуации?
- пишет бывший прости, я был не прав, был дураком, который все испортил, не хочу лезть
- я свидетельница, а свидетель - мой бывший. нормально?
- хотели бы вы, чтобы вас звали алисой?
- сильно переживаю за ребенка. боюсь, что ему будет не хватать отца, но уже всё
- 7 месяцев назад рассталась с мужем, у меня новые отношения, и я
- опять достал вино. хватит! че я выпить не могу, раз осталось?! начал ныть, что не
- какие бровки красивее?
- у мамы сердце, умирает, я все на работе бросаю и еду - оказывается она
- мама вашего мужчины вас зовет домой к себе?
- делал ли кто-то лазерную коррекцию? недостатков много у этой процедуры?
- не понимаю тех, кто сам курит, но при этом учат своих детей не курить и рассказывают
- теперь стыдно перед ним, не хочется вообще на работе пересекаться. что
- на каких сайтах вы покупали билеты? кто ездил заграницу?
- как вы думаете, почему люди не понимают друг друга?
- никто никого не видит, денег не остается, растолстели до ужаса. зато
- на пожар спешите что ли?! садитесь, покушайте. у нас дома всё есть. и дома
- пластик или тканевые - какие жалюзи вы бы выбрали?
- иностранцы ищут русских невест. разве это неподозрительно?! почему у себя
- знакомы с человеком, мало общаетесь, не знаете человека по
- у меня просто паника. стоит ли в это все лезть: бывшая жена, дети!
- красивая? как вам внешность?
- бросать этого козла - нет смысла! удалил из друзей, через секунду восстановил, а
- срочно понадобилось доказать, что в детстве мне делали прививки! дома
- это ты виновата: сталкиваешь их лбами и спровоцировала драку! не
- все темы» новые темы»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- белковая диета с рисом для сжигания жира!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- норму по шагам я вчера не выполнила
- и это хорошо работает!
- сегодня все дома!
- на сегодня готовить что не знаю.
- смотрю передачу х-фактор
- в омске отошли от традици укладывать асфальт в снег
- чего то неважно себя чувствую. тошнит, не буду больше сегодня кушать совсем
- да, с питанием у меня, как всегда, все плохо. без заране продуманого плана
- немножко сдвиг по кг
- вжик! это субота пролетела. 14.12.2019
- все дневники»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- все диеты»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- вам нравятся умные мужчины или вы ищите сильное плечо?»
- какой тип маникюра тебе подходит: фрэнч, классический или нэйл-арт?»
- часто ли вы ловите на себе восхищенные взгляды и получаете комплименты?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |