понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с» +186
есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повы Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после: 
автор: konfeti2  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- очень переживаю, что у меня нет ребёнка. говорят: родила бы для себя. для
- на море только и делали, что пили! денег нет, будем есть только яйца! еще и
- друг постоянно врет! уже огромное количество раз ловила на вранье, сейчас уже
- как вам внешность? что изменить в себе? на сколько лет выгляжу?
- наклоняйся и заполняй! а почему вы так разговариваете? кто на что
- что лучше: жить в комнате в коммуналке с ребёнком, зато не в кредит или жить в
- неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное -
- не люблю некрасивых женщин, даже если у неё замечательный характер и она
- подскажите хорошие тени, чтобы также хорошо выглядели
- нужно только себя любить, а не других! а как это? стараюсь себя баловать, все не
- уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у
- у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на
- прошла любовь через год после свадьбы, ему не до чувств и поцелуев! деньги есть,
- после вуза девочка не может никуда устроиться по специальности! я бы
- предложили работать в полиции. стоит ли девушке туда идти?
- теряли ключ от камеры хранения в супермаркете? платили штраф?
- мужа как подменили! его родные влияют. зачем оставляешь? это плохо для
- очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной ко
- кладовщик, продавец или менеджер? какую работу из трёх бы выбрали?
- как вам внешность?
- девушки, у которых впервые был интим после 20-22 лет, вы чувствовали себя
- родственники называют бедной родственницей. мама всегда
- не могу встречаться с парнем долго - надоедает! я просто себя не люблю и
- мастер написала, что завтра уезжает и просит меня прийти в
- как вам внешность девушки?
- уже на третьей встрече начал давить и руки распускать. стоит ли давать второй шанс
- тема для нытья и поддержки. какие у вас проблемы, трудности? о чём сейчас
- устроилась на подработку на час в воскресенье, но не рассчитала свои силы!
- реально такое может быть, что люди встречались, потом расставались
- нужно ли на зиму снимать москитную сетку с окна?
- почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала
- как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из
- мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили?
- ты что-то делаешь не так, и сначала по вещам бьёт, потом начнёт бить по здоровью.
- бывшая жена моего мужчины обзывает меня курицей! как быть? как
- все с ума сходят! хамство а транспорте, обижаются, не адекватно ведут себя!
- стоит ли для опыта устроиться бухгалтером в техникум или детский сад или толку
- старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника
- стали бы встречаться с парнем без квартиры, машины или сразу бы отшили?
- скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое
- в каком возрасте стали переводить ребенка на общий стол? с чего
- можно выставить в сторис или не стоит? нашла фото с весны.
- надоело уже волноваться за всё! хорошо ли живётся пофигистам?
- пользуется его чувствами и живет за его счет! дает ему раз в неделю. думает о
- признаки орви, при этом боли в груди. а врач отказал в тесте на ковид! как мне
- зарплата 67 тысяч для девушки 25-30 лет -это норм деньги?
- трудно сосредоточиться на важных делах, нет вообще памяти,
- вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо
- вы можете варить раков? не жалко вам их живыми опускать в кипяток?
- как справится со срывами? мама принесла тортик, я не сдержалась и со
- вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго
- девочки учились отдельно, мальчики отдельно. как вы думаете, с чем это
- меня знать не знает и решил, что я корыстная! если бы искала спонсора давно бы
- согласны, что она одна из самых шикарных женщин на планете?
- что из этого вы бы выбрали? что больше подойдет для невысокой девушки с лишним
- как вам? красивая?
- ты пожалеешь! не плачь потом, что потеряла самые классные отношения! свёл
- я проверю сколько у меня денег, а то с такими тратами точно без них останусь! но
- это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую
- ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва,
- изменяет 6 лет! как только в него влюбляются, сразу прогоняет! ищет
- красивые фото, эстетичный профиль, но долго не задержитесь на ее
- нравится и она сама, и ее грудь! первый раз увидел ее случайно. иногда по выходным
- как считаете, при въезде в съёмную квартиру, кто должен мыть её? должны ли
- вы когда-нибудь стеснялись раздеться перед парнем? по поводу чего
- всё вдруг стало ужасным, начал цепляться ко мне, чтобы в характере поменялась,
- кист нет. зараз всяких тоже. вот сейчас снова нет месячных уже месяц.
- насколько в наши дни уродливое взаимоотношения между людьми!
- что одеть на свадьбу? свадьба друга моего парня. какую причёску делать?
- котенок у меня уже неделю. как правильно заводить ветпаспорт? надо ли
- как быстро после знакомства в инете вы встретились с парнем? а если вы жили бы
- в зеркале все норм, но на фотках какая-то жесть! я вообще нефотогеничная.
- было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об этом
- мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай вам
- вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются
- как избавиться от домашних блох? ноги все искусанные. живём в квартире
- хочу на пенсию! работа 5 дней в неделю, и так всю жизнь. как же было хорошо во время
- хочу сказать о простуде начальнице, но боюсь! лучше позвонить или
- близкий человек реально считает меня старой! а мне 21. выгляжу молодо,
- поломались ногтики! пластырь с них не снимала 24 часа. только что сняла, а
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет галчатки вот уже почти и 4 месяца на кето. думаю ещё 2 и на переходить
- днем не особено тепло, ночью вобще холодина
- ну, милая, ну потерпи, ну подумай как ежики рожают!
- середина сентября, начало осени
- всем уютного доброго вечера!
- для женщин мужчины как пирожки, кто-то любит с капустой, а кто-то с яйцами
- бабье лето в этом году нас обошло стороной
- всем привет!ничего не хочу писать и так случилось, что рыдала я по
- 15.09.2020 ночь
- 15.09.2020 вечер
- все дневники»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- все диеты»
- вам стоит подумать о краткосрочном отпуске? смена обстановки пойдет на пользу?»
- вы строги к самой себе? голая правда – важная составная часть вашей жизни?»
- ты слабовольный человек или можешь контролировать свое поведение?»
- тебе катастрофически не хватает чувства стиля или ты элегантная особа?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |