| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 18 лет, учусь на первом курсе института. Полнеть я начала в 5 классе после операции на желудок. Я всегда была очень толстой. С каждым годом я становилась все больше и больше. К 17 годам мой вес стал более 90 кг. Уже была готова смириться с тем, что я всегда буду полной пока мой любимый молодой человек не сказал мне, что я для него не сексуальна и более того - противна. И бросил меня. Тогда я решила во что бы не стало привести себя в форму! Я “села“ на правильное питание. Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной) и фрукт. Фрукты сочетаются только со сложными углеводами и их не следует употреблять отдельно. Ланч: творог/кефир/овощи Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), овощи(морковь следует заправлять сметаной или растительным маслом, чтобы усвоились все ее полезные свойства) Полдник: творог/кефир/овощи Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови и картофеля, т.к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повы Поздний ужин: кефир/творог. По выходным баловала себя маленькими порциями вкусностей + я ходила на бодифлекс к тренеру. За первый месяц ушли мои первые 13 кг. Я таяла на глазах. Через 5 месяцев мой вес из 90 кг превратился в 63,5. В объемах я потеряла более 70 см со всего тела. Сейчас я продолжаю приводить себя в форму. Друзья и знакомые восхищаются мной и мне очень приятно. Желаю всем девушкам и женщинам, которые борятся с лишним весом успехов в этом не легком бою. И помните, что излишняя полнота путь к раку, а худоба к бесплодию. Все должно быть в меру! Мое фото до и после: 
автор: konfeti2 |
вход
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- кто из участниц сайта вам снился?
- этот музыкант похож на участника форума?
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- изменение за месяц, минус 8 кг
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, кто-то на
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- какой мужчина вам больше нравится?
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в доме!
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- все темы» новые темы»
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|