Это промежуточный вариант, обязательно отпишусь, когда похудею до желаемого веса. Моя история почти не отличается от историй похудения многих девушек, но все-таки расскажу - с детства я была полным ребенком, и в детсаду, и в школе, только к выпускному классу я похудела до нормальных размеров (видно из-за нервов с экзаменами). Поступив в институт я весила 67 кг при росте 160 см, наверно в том возрасте рост был еще меньше, и считала себя нормальной, но после 3 курса не знаю, что случилось, но вес мой стал стремительно расти и после зимних каникул придя в институт я весила 75 кг! Потом вес рос и стал в 80, примерно при таком весе я вышла замуж, и как говорится успокоилась. За 3,5 года семейной жизни мой вес вырос до 99 кг! Самая главная проблема моя была в том, что никто из близких не говорил мне - хватит ЖРАТЬ! А муж наоборот всегда хотел купить мне что-то сладенькое и вкусненькое. Я решила наконец взять себя в руки. Пошла к эндокринологу, решила проверить эндокринную систему, нашли небольшие отклонения, и врач назначил мне диету: не есть после 18.00 и не есть майонез. Это было 3 мая, через месяц сказал прийти на прием. 3 июня я сдала анализы на гормоны, все анализы были в норме, в том числе и щитовидка, и вес был уже 97 к Еще месяц я просидела на лекарствах и небольших ограничениях и похудела еще на 3 кг. В конце июля я поехала на море с весом 94 кг, а вернулась через неделю после интенсивного плаванья - 92,5. Потом за неделю скинула и эти полкило, и с весом 92 кг села на диету Кима Протасова. Сейчас идет 8 неделя диеты, то есть 3 неделя выхода из диеты Кима Протасова, и на сегодняшний день мой вес составляет 81 кг! С мая по сегодняшний день я похудела на 18 кг! Это не предел! Я не остановлюсь! Надеюсь кому-то моя история окажется полезной, но конечно лучше не допускать такого веса, до которого дошла я. Всем удачи! Мое фото до: после:
автор: alkiviadna 5.0 |
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через
- лучшее пробуждение
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
начало
-
хорошая сила воли
-
-
Молодец!
- посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа.
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- тест: развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино “операция ы или
-
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!
-
-
-
-
-
ты молодец!!! желаю чтобы вес твой держал ту позицию которую ты хочешь
-
-
молодец
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- как вам аутфит?
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- кто из них вам нравится больше?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят
- всем вкусного конца вторника!
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- как вам такое платье?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- как распознать симуляцию или это нереально?
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото.
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- как вам стрелочки?
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- все темы» новые темы»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14.04.2024дневник номер 2
- 14.04.2024дневник номер 1
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки.
- в архангельске
- 13.04.2024 поминальная родительская субота.
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.
- 13.04.2024 гречка это по сути два в одном
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать
- в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в
- завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,
- все дневники»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- все диеты»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |