СУШКА ТЕЛА! ПОЗАДИ 15 КГ! Я СТАЛА СТРОЙНОЙ, КАК МОДЕЛЬ! СДЕЛАЛА ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ! ДОЛОЙ КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): после (вес 70 кг): Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ 4.9 |
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли
- может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?
- на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла, поняла что и кушать не
начало
-
Комментарии! Одна от другой не отличается! Группа поддержки на высшем уровне!
-
На завтрак после кефира чай или кофе?! Если я так сделаю, то на работу можно не ходить. Гремучее сочетание
-
сушка на углях??
вы б сначала почитали,что значит “просушиться“!!!
фоты тоже никакой разницы: как сало висело так и висит...даже щёки не спали - свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала
- прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мое фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете. а то что то я затянула я ч ним
-
а где -15
-
А при чем тут сушка???
-
До модели еще минимум кг минус 20....
-
Ничего не пойму. Вы не те фото может выложили
-
для вашего исходного веса 15 кг-не подвиг.немного похудела вот и все.где супермодель о которой заявлено?ну молодец конечно,продолжай.
-
Не назвала бы данное сушкой.
-
Главное - позитивный настрой на будущие достижения! Продолжай худеть, умничка !
-
Да Вам еще пахать и пахать до модельной фигуры. Надеялась увидеть советы по сушке и результат, а тут совершенно другая история.
-
Вам успехов в дальнейшей работе... молодец!
только изначально “сушка“ - это другое, не то что Вы делаете...
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- какое кольцо красивее?
- шикарно началось утро.
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- у меня крупные кудри. кто делал кератиновое выпрямление? есть ли риск, что
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- как думаете, сколько лет?
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы,
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят,
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете!
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод?
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- какой нравится больше?
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- посоветуйте классные мужские духи!
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как
- девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не
- нормально ли с такими носить юбку ?
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- как вам такие сережки? нравятся или нет?
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами!
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- что такое вылизанная внешность у женщины?
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический
- взрослые корги очень энергичны? много сил требуют?
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком
- все темы» новые темы»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я худею только ради мужчин!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 20.02.2024 проводила детей в школу. 1 делом пойду куплю личинку для замков или
- 20.02.2024 тыквеный суп богат витамином а
- чиа-пудинг на завтрак
- 20.02.2024 тыквеный суп отлично подходит для улучшения зрения
- 20.02.2024 если вы следите за своим весом, тыквеный суп может стать идеальным
- 20.02.2024 тыквеный суп полезен для сердца из-за обилия калия
- 20.02.2024 употребление тыквеного супа также принесет пользу вашей
- 20.02.2024 видела на озере нашего белого гуся
- 20.02.2024 салат оливье на обед
- 20.02.2024 утром иду на работу и уже светло
- все дневники»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!
- все диеты»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- ты не подстраиваешься под окружающих? обладаешь душевным равновесием?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |