поссорилась крупно с родителями, когда приехала» +20
чувствуете досаду, когда купили по одной цене, а» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): 
после (вес 70 кг): 
Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Комментарии! Одна от другой не отличается! Группа поддержки на высшем уровне!
-
На завтрак после кефира чай или кофе?! Если я так сделаю, то на работу можно не ходить. Гремучее сочетание
конкурсы: 
0
-
сушка на углях??
вы б сначала почитали,что значит “просушиться“!!!
фоты тоже никакой разницы: как сало висело так и висит...даже щёки не спаликонкурсы:
0
-
для вашего исходного веса 15 кг-не подвиг.немного похудела вот и все.где супермодель о которой заявлено?ну молодец конечно,продолжай.
конкурсы:
0
-
Да Вам еще пахать и пахать до модельной фигуры. Надеялась увидеть советы по сушке и результат, а тут совершенно другая история.
конкурсы:
0
-
Вам успехов в дальнейшей работе... молодец!
только изначально “сушка“ - это другое, не то что Вы делаете...конкурсы:
0
вход
- сказать поздравление для меня смерти подобно. я стесняюсь, все слова
- сколько от зп в месяц тратите на себя? много ли покупаете одежды и
- если тянет к мужчине, советуют переспать с ним! рядом с ним спокойно и
- ночью удалил все фотографии из своего профиля и все наши фотографии!
- цены в российской империи при николае ii. хотели бы так жить? рубль тогда
- как вам данная внешность? что нравится в ней, а что нет?
- сыну 10 лет, часто говорит о любви ко мне. наливает мне чай, хочет все сделать,
- почему мужчина может изменить, если любит свою жену, гордится ею и у них
- сколько времени вы тратите на готовку? если готовите первое, второе и
- чем занимаетесь из спорта? велосипед, плавание, бег? я совсем не
- друзья собираются на машине. закончились ли проблемы с дизельным
- у многих молодых вечный депрессняк! я не помню, чтобы у моих родителей
- какую куртку выбрать?
- у вас бывают периоды отчаяния? когда кажется что ничего не
- хорошо уживались в одной квартире? знаете ли вы успешные примеры
- какик планы на воскресенье?
- как прошла операция по удалению аденоидов? под наркозом делали?
- выгоняет мужика, но он не уходит! это как?! если хочешь выгнать, меняешь
- вы покупаете что-то у блогеров? купили бы гайд за небольшую цену?
- не знаю как избавиться от бабульки! все было легко и просто, потом начались ее
- будет двушка, родишь и будет комната у ребёнка! снова ограничения и
- какой бренд ухода для волос лучше и что бы вы выбрали?
- вам нравится nemoloko? какой вкус? или alpro лучше?
- у вас есть любимый типаж внешности?
- что это за пироженка?
- нормально, что в день встречи не пишет? и я не пишу! типа с работы должен встретить.
- кто продавал квартиру без риэлтора? сложно было? как все прошло?
- ей 45, на отдыхе случился курортный роман и она в положении! у нее муж и двое
- поставила нити, результат хотел опубликовать хирург на страничке, я
- мне начали деньги за опоздание начисляться, а таксист не двигается. в
- что у вас на завтрак? у меня - шакшука!
- кто ловил мужа на измене? удалось ли вам сохранить семью и избавиться от
- с детства меня только и делали, что критиковали! с грустью завидую тем, у
- как вам такой фасон платья? носили бы?
- выбираем джинсы! на кривые ноги не обращайте внимания, у меня прямые
- сильно ли я похудела?
- у вас есть знакомые, которые очень долго пробыли под родительским крылом,
- хочу кроссовки на осень, белую модель с объёмной платформой. все что у меня было
- вы можете плести красивый францзуский колосок? делаю себе, но не очень
- под сдачу лучше однушка советской постройки около метро или двушка в
- 7 дней чистого отдыха на море - для вас мало или достаточно? сколько обычно
- когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже
- как относитесь к медитациям? часто приходят мысли, что это бред, ерунда,
- простит ли мужчина свою женщину которая оказывает интим услуги за
- писал красиво, говорил, что влюблен. я знала, что он женат. пригласил на свой
- сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и
- оцените фигуру!
- кто водил детей в частный сад, что было на обед? у нас на обед только суп и хлеб.
- вы могли бы отличить по фото где ольга, а где татьяна?
- когда дома живёт собачка, какие есть сложности? у меня кот, о жизни в
- надо ноги сразу раздвигать, иначе ты неинтересна! самые культурные
- вы носите кардиганы? как вам такой пушистый? или мода на такое прошла?
- натворила дел: переспала с мужиком с сз в первую встречу! понтовался
- муж ночью смотрел интимное видео! проснулась ночью от шума. стало очень не
- согласны ли вы с тем, что когда вдруг массово теряешь тех людей с которыми
- мне 17. на день рождения парень сделал предложение. маме сказала, что просто
- я просто фигею, зачем он выбил у парня из рук бутылку? зависть, что тот с девушкой,
- я натворила всякой фигни на работе! мало того, что нет ума нормально
- качество сервиса в магазинах мебели испортилось? магазины
- вы считаете себя красивой?
- на какую должность в офисе идти, если совсем нет опыта? легко ли обучиться?
- не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу
- дочь начала задыхаться, вижу что-то красное в горле! залезла пальцем,
- оцените осенний образ! как вам?
- считаете, что просмотр ящика - удел бедных? в каком году перестали включать
- дарили вам парни айфоны? обычный, пузатенький, но как он ухаживает,
- почему не везет с дружбой? подруга обратила внимание только, когда я
- вам отпуск на море приносит радость? где-то конкретно или главное - море?
- что лучше обычный масленный обогреватель или тепловая пушка на даче в
- женщина уточняла цену, продавец сказал смотреть на циферблат. реакция
- я скрыла правду, что у ее мужа есть кобелизм в браке, так как там родился маленький
- на этих фото не выгляжу худой?
- паникуете и расстраиваетесь, когда что-то ломается? как вы
- муж кое-что узнал, но говорить не стал - мы поссоримся! скажи раз ерунда, он упирался
- после ночёвки даже не обнял! вызвал такси и я уехала. почему я должна ехать к
- как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?!
- муж не спешит домой в будни! это плохой знак? или человек должен иметь личное
- на какой самый безумный поступок вы готовы ради любви?
- как остановить седину? с 28 лет вылезли первые седые волосы. еще не такой
- как бороться с грустью? грусть из-за отсутствия вещей, которые нельзя купить за
- все темы» новые темы»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- какой-то активный день, никак не найду время написать днев, напишу хотя бы что
- сегодня тоже такой день иму брата моего день рождения. уже взросленьким
- сегодня надо будет вечером прийти с работы и устроить себе пару
- как проснулась сделала дыхательную гимнастику, а вчера смотрела
- я еле проснулась сегодня, всё потому что долго смотрела телевизор, утром надо
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- всем ещё раз привет! вот уже и обед пятницы наступил. и хочется скоре уже домой
- ужин будет калорийный, как бы завтра в хороший плюс не уйти. у меня на ужин
- наконец-то наступила пятница, и до конца рабочего дня осталось совсем
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!
- все дневники»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- все диеты»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- ты ценишь свое время или не любишь торопиться?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- вас мало в чем удается убедить? не любите ничего делать из-под палки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |