у вас складывается общение с представителями» +32
у меня спортивное образование. котируются ли наши» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была полная, но зимой 2010 года мой вес составил 85 кг и вот тогда я решила худеть! Пробовала разные диеты. Сидела на боннском супе и на диете космонавтов (дополнение редакции). Рецепт супчика 6 луковиц 6 свежих помидоров или консервированных в собственном соку 1 кочан белокочанной капусты 2 болгарских перца 1 пучок зелени сельдерея и пучок петрушки. Диета по дням: 1-й день: все сорта фруктов, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Диета космонавтов: Завтрак: варёное яйцо, 200 грамм нежирного кефира, чая или кофе. Обед: отварная курица без кожи, 250 грамм куриного бульона, кефир. Ужин: 300 грамм нежирного творога или йогурта, один стакан кофе или кефира. А летом я вообще практиковала кефирные разгрузки. Сейчас я сижу на подсчете калорий. Мой вес составляет 70 кг и я продолжаю худеть. Фото до ( я в сером пальто, вес 85 кг): 
после (вес 70 кг): 
Рекомендуем: САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ! ЧТО ДЛЯ ВАС ВАЖНЕЕ: ВРЕДНАЯ ЕДА ИЛИ СТРОЙНОСТЬ И ИЗЯЩНЫЕ ФОРМЫ!>>>
автор: ГоЛуБоГл@ЗаЯ   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Комментарии! Одна от другой не отличается! Группа поддержки на высшем уровне!
-
На завтрак после кефира чай или кофе?! Если я так сделаю, то на работу можно не ходить. Гремучее сочетание
конкурсы: 
0
-
сушка на углях??
вы б сначала почитали,что значит “просушиться“!!!
фоты тоже никакой разницы: как сало висело так и висит...даже щёки не спаликонкурсы:
0
-
для вашего исходного веса 15 кг-не подвиг.немного похудела вот и все.где супермодель о которой заявлено?ну молодец конечно,продолжай.
конкурсы:
0
-
Да Вам еще пахать и пахать до модельной фигуры. Надеялась увидеть советы по сушке и результат, а тут совершенно другая история.
конкурсы:
0
-
Вам успехов в дальнейшей работе... молодец!
только изначально “сушка“ - это другое, не то что Вы делаете...конкурсы:
0
вход
- 2 года живём в гражданском браке. подали заявление в загс. вроде бы все
- в семье меня не любят! прихожу в гости - сидят злые, дёрганые. отец говорил, что
- как выглядел самый красивый парень, которого вы видели?
- есть кто-то, у кого цель 65 кг? неважно какой рост.
- было больно, когда брали мазки на чистоту и цитологию. раньше было
- анализ это туфта, у вас розацеа! без анализа, без ничего и стала махать кремом!
- стоит ли сдать анализ на хгч до задержки? болит грудь, хочется есть, сонливость,
- муж бывший вёл себя как абьзер и его критика затронула мой стиль. винтажные
- пошел шквал возмущения, что девушек сейчас интересуют деньги! чувак,
- оцените внешность. что думаете насчёт моей внешности? как оцените?
- старый друг, с кем у меня был роман в молодости, передал мне привет!
- почему человек может быть белой вороной в коллективе?
- любят лезть в чужую жизнь и пытаться ею управлять! что движет этими людьми? есть
- муж мне: ты дyра и я злюсь, обижаюсь, но, я понимаю, что это правда. и начинаю ненавидеть
- не остановился, когда она просила, и прогорел на миллион! еще и машину
- как у вас проходил второй скрининг? только узи? или кровь тоже сдавали? пол сказали
- мне от него нужны только деньги и, если он инвалидом станет, я уйду от него! я
- идут мне тёмные глаза? свои голубые.
- коллега настучала начальнику, что я хамлю пациентам и оскорбляю
- как профессионально замазать следы от акне? кто умеет, научите технике
- друг раньше только писал, сейчас может позвонить, спрашивает: всё ли в
- зачем тебе женатый? хочу в рестораны ходить, подарки получать! а
- у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления
- мне стыдно за маму. звонила ей в тот самый момент, когда узнала о проститутках и
- сколько стоило ваше свадебное платье? сколько потратили на свадьбу? в
- чем отстирать пот на нижнем белье: хозяйственном мылом или
- тебе нужно выбрать мужчину постарше, посолиднее! и советовали до
- вы бы постеснялись пойти одна на чужую свадьбу или пошли бы без пары? на свадьбе
- надо обязательно нарожать кучу детей и терпеть выходки мужа! а если
- мучает совесть! бежала собака бездомная, худая. вспомнила, что
- когда лежали после интима, стал выходить воздух! напрягает, что
- занимаюсь спортом, не сильно обжираюсь неправильной едой. чтобы
- вот это блузка у тебя красивая! неужели не знает, что такое пеньюар?! а говорил,
- если бы вам сказали что вы похожи на эту певицу, как бы вы это восприняли?
- почему обязательно должна быть вторая половинка? закончил
- несколько раз выпытывал разными вопросами, схожими по смыслу. прям
- как вам жена миллионера?
- какая работа для вас самая увлекательная? а самая скучная, куда ни за какие
- беременные не благодарят за помощь! думают, что им все должны.
- когда забрала ее после путешествия, будто не узнавала меня! а когда
- могут ли из-за брекетов заостриться черты лица? у кого-то было такое?
- у кого из ваших деток ангина была, вам что именно назначали сдавать? общие
- стоит постоянно без листьев! думала, лимону нужно солнце. росточки
- кто встречался с вспыльчивым мужчиной? как оно?
- он уверен, что добьётся взаимности. я не могу представить себя с ним в
- влюбилась в садовника! думаю о нём постоянно, мой парень уже начал
- парень меня всегда хвалит. приготовлю что-то, скину фото - хвалит минут 5,
- какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или
- набросилось: как же так?! дети счастье! считают, что если нет денег на море, то
- как сказать по-другому: спасибо, надеюсь, что встретимся?
- алле, ты вообще понимаешь, что этот человек не уважает жену, раз с
- у меня какие-то светло-серо-русые волосы! хочу более тёмный цвет, что-то вроде
- как поднять себе настроение без алкоголя и тортов?
- схуднула ли хоть немного? последнее фото - недели 2 назад.
- оцените телосложение! стоит худеть, или нет?
- ваши дети в лагерь поедут или уже ездили в этом году? путёвки дорогие?
- вы бы взяли такую юбку не на лето?
- чем мыть пол, чтобы по нему ползал маленький ребенок? рядом с нашей спальней входная
- 4 года отношений - это много или мало?
- утреннее селфи с пушистиками! для котенка нашлись хозяева! сейчас
- вам нравится эта актриса? считаете её красивой?
- не ела с утра. на работе чуть ли не обмороки ловлю, кушать не успеваю. кто такой
- что выбрать: работу с нормальной зп, но не любимую, или с зп поменьше, но
- живу с ребенком одна. ужасно, что всю первую половину дня ребенок смотрит
- ну ты же сама предложила! а если бы я забеременела?! ты бы просто умыл
- почему люди боятся продавать квартиру без агентства? чего именно
- был гулящий бабник, вечно врал, но не ловила его на прямой измене. теперь мне
- ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких
- два дня лежала с температурой. стало легче, ничего не болит, но
- нашел человек в соцсети и сразу написал, что случайно! у него нет моего
- для работы нужен второй телефон с большим экраном. какой выбрать: красный,
- что-то застряло в горле. все время хотелось сглотнуть. лор посмотрел горло: все
- сестра говорит, что не собирается рожать. вы будете её переубеждать?
- к кому обращаетесь за моральной поддержкой: к маме, к подругам, к мужу
- мать орала страшно, что я себе загубила жизнь. без высшего я никто! я устроилась
- похожа ли я на маму этого мальчика или кажется, что я сперла его из коляски? ко
- можно ли заживляющий крем для рук использовать для ног? на ногах после дачи
- помогите высчитать, земельный участок! это сколько соток?
- в каком цвете платье лучше на ваш взгляд? как вам вообще платье?
- любовь окрыляет? что изменилось в вашей жизни с приходом любви,
- все темы» новые темы»
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- кушала сегодня непонятно как и набегу. в основном помидоры со
- под вечер у меня спина разболелась, потому что наработалась и
- две недели осталось до начала учебного года да и до осени. я как-то сама ещё не
- я вобще сегодня доползаю до сайта, ну совсем поздно. в дом сегодня вошла в
- а тем временем начинается обратный отсчёт и домой
- мы не можем вырвать ни одной страницы из нашей жизни, хотя легко можем бросить в
- 09.08.202вечер
- по ощущению сегодня по кал, так, с завтрашнего дня в програме считать буду.
- удержание. хочется кушать. терплю.на вечер только 1 чашка кофе с молоком.
- юмор не понимает.устал
- все дневники»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- все диеты»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- у тебя отличное самочувствие или взвалила на себя больше, чем можешь выполнить?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |