| |||||
| |||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста |
вход
- если у вас есть и сын, и дочь, кому купили бы квартиру? кто-то говорит: сыну!
- помогите с выбором профессии: сметчик или дизайнер интерьеров?
- купила очки. ну как? идут?
- завидуете незамужним? я волосы на голове рву от зависти, реву в
- что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в
- что делаете, когда происходит череда травмирующих
- девушки из нищих семей, как живете, кто-то чего-то добился, выбрался из
- вы предпочитаете каблуки или плоскую подошву? или чередуете
- плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не
- не заметила на остановке соседа по подъезду. пишет сообщение: ты
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- есть ли смысл идти в ночной клуб вдвоём с мужем? туда пускают пары? не будет скучно?
- сколько кило дали бы по этой фотке? мой рост 171.
- как проходит ваш понедельник? не судите по нему всю неделю?
- стыдно получать 120 в месяц? мне 30 лет, стаж 2 года. знакомые больше получают
- что можно сказать о мужчине, если к родителям относится трепетнее, чем к
- после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем?
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- что больше всего уродует женщин?
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- что могло случиться с парнем? не пришёл на защиту научных работ! боюсь за него
- в вашей биографии есть неудачные походы к стоматологу?
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- вы вливались в компанию своей сестры или брата?
- испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух.
- посоветуйте аромат схожий с dg pineapple. хочется что-нибудь легкого на
- вы выплачивали кредит не сразу, а спустя много лет? отдала свою зп за день и
- если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы?
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- ух, суббота и воскресенье выдадутся насыщенными! шашлыки
- это песочные часы фигура или нет? что-то я не пойму!
- подойдёт мне такая картина над кроватью? норм?
- я упала и новые джинсы чуть-чуть порвались. как думаете, их можно надевать?
- поругались с парнем. каждый день писал, что в больнице. как себя вести?
- почему люди в коммуналке так грязно живут? столько ненависти друг к другу,
- вы бы смогли стать фриганом, если бы потеряли работу, семью, дом? есть из
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- к теме о дружбе. большинство форумчанок пишет об отсутствии дружбы, о
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- вы можете назвать своего мужа другом?
- влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!
- муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остальном он
- возвращали когда-нибудь на вб через заявку по браку неверно пришедший
- ой, вы уже допиваете, мы сядем к вам! я доделывала дела ещё 15 минут,
- что это может быть? ощущение тяжёлого камня на голове, будто кирпич лежит
- купили бы такую сумку для продуктов?
- вы думаете, эта туалетная история могла быть в реальности? темы не
- как ведёт себя мужчина, который не изменяет?
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- котенок шипит на кошку и на меня! почему так?
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- какую контрацепцию вы используете: презервативы или
- какие планы у вас с 2 по 4 мая? наметили что-нибудь интересное?
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- у папы будет день рождения, нужно ли кого-то угощать и дарить что-то врачам?
- как вам такая фигура?
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- влюбляюсь во врачей. может, это наследственное? мама влюблялась во врачей,
- как вам парень? тело нравится?
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- кто-нибудь пил спирулину? очень низкое железо, не могу пить в форме таблеток.
- какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде?
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- как проходит психиатрическое освидетельствование? направили
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- есть ли надежда найти не шарашкину контору? у вас был положительный опыт?
- вылезла простуда на губе, чем помазать, чтобы быстрее прошла?
- понравилась ли парню? предложил не общаться с другими. весь день от него нет
- как относитесь к ос?
- стала грубо себя вести, хамить, искать во всём выгоду, каждый раз надеваю
- кто пил антидепрессанты? через какое время они начали действовать?
- в каком возрасте вы впервые попробовали алкоголь? какие были ваши
- девушки-водители, могу ли я рассчитывать, что со временем стану
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- вы страховали свое жилье? есть в этом смысл? помогло?
- как вам ее фигура? у неё есть талия или нет? это миниатюрная?
- как вести себя со свекровью? отказалась идти с моим ребёнком идти на
- в каком возрасте у котят точно будет понятен пол? в две недели может
- все темы» новые темы»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|