Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после:
автор: Жена Декабриста 5.0 |
- можно выйти из тёмного в домашних условиях? в салоне пережгили, теперь боюсь!
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- тест: ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
начало
-
классс!
-
милое личико, но водолазку черную из прозрачной тюли в помойку
-
красавица...мои Вам комплименты!
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без
- когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не
- можно ли меня узнать без макияжа?
- как фото? какое лучше?
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фигурой! фото!
- тест: ты ценишь свое время или тратишь его впустую?
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение сегодня не рабочее.
-
Просто умничка очень красивая девушка
-
молодчина,очень красивая)))
-
-
хорошенькая
-
-
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу,
- с какими людьми вам скучно?
- похожа ли я на бабушку?
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- серые или зелёные глаза?
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- обожаю его картины, а вы?
- среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43
- у кого лучше внешность?
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- какие больше нравятся?
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я
- кто удачно вышел замуж, что вы для этого делали?
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого,
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и
- если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное.
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых
- вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные -
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры,
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.
- с праздником девчата! как день будете проводить?
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки:
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.
- массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург
- все темы» новые темы»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 25.02.2024 собирались у унас дома компанией
- на неделе я впала в то психологическое состояние, когда бросала все и
- можно отвести душу и съесть все, что захочется любая пища хорошо
- 25.02.2024 заполняю дневник номер 5
- 25.02.2024 заполняю свои дневники . номер 4
- 25.02.2024 заполняю свои дневнички
- 25.02.2024 хорошо начинать утро со стакана прохладной водички. не могу пить
- 25.02.2024 начните свой день правильно, найдя новые способы пожелать
- нужно провести этот день в общени и раскрепощени, веселиться, петь
- п конфеты домашние
- все дневники»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- все диеты»
- легко приспосабливаешься к новым условиям или отличаешься постоянством?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |