| |||||
| |||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста  5.0
|
- вы любите мелодрамы? если нет, то почему? за что не любите? что смотреть, если не мелодрамы?
- сестра забрала мой паспорт, когда меня не было дома! говорит: не отдам! страшно, что начнёт избивать
- любите массаж? ходите на сеансы массажа или муж вам спинку массажирует?
- как выхи? мы ходили в поход, пасмурно, но не холодно. ездили в лес, дорога, как американские горки
- сестра мужа просто уже вымораживает, как будто ей 10 лет! я хочу потратить время точно не на нее!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала! фото!
- тест: здоровье - твое главное богатство или не следишь за ним?
- 21.11.2024 дневник номер пять
вход
- как в реале происходит делёжка имущества? квартира его, но
- может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на
- лучше стало? сын фоткал: мама, получайся с первого раза, больше
- идёт мне такая причёска? жаль только свои волосы не будут такие пышные и
- начинаются ноябрьские праздники, что планируете прикупить?
- в больницу ночью привезли девушку, у неё после ботокса паралич лица!
- у меня сильно выпирает живот?
- нравятся ли вам браслеты на ногах? какие ассоциации с этим украшением?
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- о чем вы жалеете в своей жизни? если бы у вас был выбор, что изменили бы в
- что ответить знакомой на ее вопрос, как мы отдохнули на море, если уже месяц
- зачем люди ходят к токсичным психологам? сидит грубая, неадекватная
- бесили носослёзки, поставила филлеры и выгляжу совсем
- кто пробовал? косметолог предлагает сделать мезотерапию
- какой совет вы бы себе дали двадцатилетней с высоты прожитых лет?
- почему красавицы не любят себя, не имеют поклонников, а некрасивые
- нормально ли, что в 50 лет девушка живёт с родителями? сама
- как наладить отношения с соседями? стучалась к ним ночью.
- свекры меня терпеть не могут, особенно свекровь из-за моего
- деменция, слабоумие, плохая память. что с ним делать?
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью? или считаете это
- вы умеете принимать мужское внимание? как реагируете, когда к вам
- на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ!
- вы бы посетили экскурсию в жутком месте? например, в заброшенной
- мой муж пополамщик или нет? готов вкладываться только если будет что-то от меня
- кто на каком сроке начал чувствовать шевеления? не пойму, оно это или нет. вторую
- мы с мамой влюбились во врача, который ее прооперировал. бывает же
- у вач когда-нибудь была усталость от города, в котором вы живёте? почему?
- кто участвовал в марафонах, помогли ли они вам? я вот записалась, а внутри лень
- обновляете столбняк и дифтерию каждые 10 лет? а гепатиты?
- позвонил бывший, хочет увидеться, пообщаться. с какой целью?
- боль начинается в желудке и перемещается в голову, будто
- как люди строят отношения с виртуальным парнем? потом они выясняли,
- как относитесь к унизительным конкурсам на корпоративе, свадьбе? я
- не люблю когда тыкают, привыкла к официальному общению, а он
- как думаете мне бы пошло быть блондинкой? как думаете? или мой - тёмный цвет?
- если бы мужа застали за сидением в видео интимном чате, устроили бы
- как на первых порах понять для чего мужчине отношения? будут ли они
- нравится вам такой типаж внешности? кто из этих 2 моделей вам нравится больше?
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- что лично для вас означает несамостоятельный взрослый человек? как часто
- в чём отличие монастырского геркулеса от традиционного? кто
- как вы ухаживаете за кожей после пилинга? сделала вчера и вся кожа
- если бы у вас была возможность улучшить ваше любимое средство для стирки, что бы
- переписывался с другой, а как заметила, сделал вид, что я придумала
- как убедить мужа дать ребенку двойную фамилию? больше некому продолжить
- на стрижку пришло всего 6 мужчин и все маленького роста, чуть выше моего
- было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему
- вы верите в белый шум? были ли истории о звонках с того света? или это чушь?
- ваше отношение к этой актрисе и её мужу?
- а вы отмечаете хэллоуин? как вам такой лук?
- стоит ли покупать на озоне биопротеиновые волосы на лентах и
- какое оформление вам больше нравится у данного бальзама для волос?
- вам важно, чтобы у вас была тонкая талия и не было живота? делаете что-то для
- что вы считаете лучше? сначала пожить для себя, сделать карьеру,
- для вас важно оформление ухода для волос? или без разницы, лишь бы работало?
- кто эти люди и что им было нужно? ночью стучали в дверь женщина в платке и
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- как вам лиф? сел отлично?
- какой пуховик с принтом вам больше нравится?
- вам мужчина отказывал в интиме? сделала ему массаж полуголая, а он
- разошлись с мужем так как у нас с ним разные потребности! как это?
- ноябрьнуло! у нас первый снег! на фоне ещё оранжевых деревьев!
- вы отстаиваете границы с хамами среди работников торговли.
- кто переболел ковидом, когда у вас вернулось обоняние? на какой день
- ваш ребенок ночует у друзей? с какого возраста?
- хочу уйти от него, но очень жаль вещи! как сбежать и как не жалеть о вещах? вложено
- может ли женатый мужчина любить и влюбиться после первой близости?
- болело горло, прополоскала хлоргексидином, потом увидела,
- лучше работать в крупных компаниях или небольших? какой у вас опыт? где больше
- в семьях, где несколько детей - чаще всего конкуренция. согласны? вы близко
- как вам фото? выкладывала примерно такой лук, но с другой рубашкой. эта
- как вам повальное увлечение делать подбородки? вам нравится?
- быть содержанкой - это работа и труд? надо всегда хорошо выглядеть и быть
- вы носите часы, браслеты и кольца? они вас не раздражают? я не могу -
- как вам норковая классическая шуба? носили бы?
- с кошкой что-то серьезное, раз она рвет? надо ли вести ее к ветеринару? вялая, от
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? расскажите
- почему раньше шорты я покупала 27 размера, а сейчас, 46-48. хотя те шорты,
- востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов?
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |