закон подлости! сказала себе: живу в свое» +13
как вам девушка на фото? красивая или нет? » +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Проблема с выбором одежды - мой стимул к действию! Когда-то я занималась спортом (Гребля академическая) при росте 165 см вес всегда был 50-52 кг, получила КМС. Уехала учиться, спортом заниматься бросила, а питаться продолжала так же, а так как расход калорий уменьшился, то как следствие я набрала 20 кг! И на протяжение 5 лет меня вес не беспокоил, а стоило бы задуматься - в 23 года весить 72 кг! ОГ106/ОТ82/ОБ102. Вниманием мужского пола не была обделена, да и никто никогда не намекал, что стоит скинуть вес. Проблемы с выбором одежды были, но как-то не придавала значения, но когда подруга пригласила меня на свадьбу в качестве свидетельницы, я пошла покупать наряд и оказалось, что мне подойдет только чехол для танка! Вот тут-то я и задумалась! Сначала были диеты типа 9-ти дневной, гречневой и прочей ерунды, не спорю вес быстро уходил, но еще быстрее он возвращался прихватив собой еще пару кг. Путем проб и ошибок пришла к правильному питанию и спортзалу. - овощи, - фрукты, - творог, - сыр, - курицу, - рыбу. Не принимаю алкоголь вообще, никаких сладостей, мучного, жирного, жареного. Пять раз в неделю ходила в спортзал, через день бегала по 40-60 минут по улице и зимой в зале на тренажере. Вес уходил очень медленно, когда хотелось все бросить, искала дополнительные стимулы! Купила джинсы 46-го размера, фирменные и очень дорогие, худела для них. Потом ради шутки стимулом было - Вот похудею, выйду замуж! В итоге полтора года упорной борьбы не прошли зря, я стала весить 60 кг ОГ90/ОТ64/ОБ89,. Джинсы мне большие на размер, а я вышла замуж! Мое фото до и после: 
автор: кукла Мальвина  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница, а я думала, что долго худеется только мне! То же очень медленно вес уходит при таком же питании! А вы - большой молодец!!
-
Очень хорошо выглядите! Я за 2 месяца тоже сбросила 8 кг. Теперь мой вес составляет 70 кг. Добилась этого благодаря подсчету ккал и препарату “Редуксин“. Диетолог одобрил мое похудение и вуаля я понемногу борюсь со своим лишним весом!
конкурсы: 
0
u8ke0oudrlia
вход
- мешки под глазами не сходят в течении дня, косметолог сказала лучше
- может ли поражение лёгких быстро пройти? могло ли оно быть в период с 14-го и вот
- можно заменить сладкое пастилой из фруктов? видела, что есть без добавления
- должен ли мужчина проводить до такси уезжающую от него девушку? или
- как мне заниматься любимым делом? на закат я не могу попасть, большие
- как вам такое окрашивание волос? такие девушки с толпой не сольются!
- свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители
- болит и горит огнём там! сидеть неудобно, никогда такого не было. что делать?
- какие продукты вызывают атеросклероз? я так понимаю что жиры, но
- если мужчина красавчик, рядом с ним девушка всегда есть! а у меня совсем нет
- одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники,
- три раза был женат! все его жены такие-сякие, недостойны его оказались!
- звал, звал на чай, а как попросила подвести, внёс в чёрный список! какой-то бред!
- кто делал ортогнатическую операцию? было ли страшно? кто делал по
- кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон
- заявил, что не будет ревновать, если я кого-то себе найду! хочет сам уйти первый
- как попасть на закрытый показ фильма? там будет мой любимый актёр и я очень хочу
- как вам цвет глаз? обычный?
- в среду с коллегой общалась. в пятницу у нее уже была температура и
- оказывается, у нас были свободные отношения и не вмешивались в
- за кусок мяса нужно прокосить участок! неужели самим тяжело выкосить свой
- вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье. это не месячные и не
- кто уже открыл купальный сезон? из какого вы города?
- что подарить в благодарность регистраторше брака? помогла с
- кто за то, что победила италия? нравится ли наша песня? кто понравился?
- носили бы такое платье в повседневной жизни?
- старушка толкала корзину по полу, а там палка колбасы. прошла через кассу и
- кто отдыхал в абхазии, как впечатления? что понравилось и не
- оцените фигуру
- мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту
- для чего мужчина пишет, если общение вялое и скучное? написал вчера
- сказал, что у меня приятный голос! это дежурный комплимент или некое
- муж стал жёстким, каким-то жестоким. постоянно грубит, хамит, всеми силами
- вы всегда готовы к приёму гостей? негаданно зашла знакомая без
- мне не нравятся качки! многим они нравятся: видно, что брутальный мужик, а меня
- мужчины на работе могут сказать, что я устало и неважно выгляжу! стоит
- кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в
- ему 19, а мне 26. у него такое тело, что не могу смотреть на него без смущения!
- обозвали на всю голову больной, ярлык повесили, сказали что я несу бред!
- хочу купить необычный надувной матрас. какой из них выбрать? какой выглядит
- он тебя на ночь что ль снял? хотела ей ответить, но мой телефон не давал! пришло
- оплатила полностью путевку, но разонравилась. позвонила в тур
- новая мода у парней! случилось что-то приятное и можно дальше развивать, и тут
- ничего не ответила чтобы не зацепить её, она очень токсичный человек! что
- появилась пигментация, крема не работают. кто-нибудь пробовал
- что думаете по поводу стажировки 3-4 недели? оплатят потом, на честном
- в какое время года вы обычно меняете работу? чем
- общался с ней как быдло! услышала и то как я с ним сюсюкалась, и где мы
- собирались ехать на такси домой. счет надо делить на троих, они в недоумении. на
- она сказала, что с мужем ей скучно, и ей нужен я. мы поцеловались
- гордитесь ли вы своими любовными похождениями? или были
- там много джентельменов? что вы думаете о сайте?
- что это в новых квартирах? шкаф для вина?
- хотелось просто сделать русый светлее. с возрастом волосы потемнели.
- селёдочка с хлебом, чечевица с огурцом и кефиром, гречневые хлопья в
- идёт в сауну без меня, будет человек 15! ему безразлично пойду я или нет, сауна
- какие темы для разговоров вас раздражают? что не любите обсуждать? что
- сомневаюсь, выложить ли такую фотку. а как вам?
- какими чертами личности обладает этот человек? попадались ли вам
- не приживаюсь в женских коллективах! если веду себя
- вещей много покупала, но ничего не нравится. прям плакать хочется.
- без макияжа, с лишним весом, грязные джинсы и футболка, но она шла так уверенно
- почему современной молодежи нравятся фэнтези? они говорят на
- укоротили длину и это парикмахеры называют каре! что отличает
- человеку 37 лет, а за душой ничего нет и образования нет! пытаюсь его
- родственники мужа любят вмешиваться! то не надевай, это не надевай,
- рассказывает о другой, какая она умная, а обо мне так не говорил! я быстро
- ухаживаешь за собой, выглядишь на 27, а тебе на самом деле 35! вы бы стали
- обязательно устраивать танцы с бубном возле младенца? плохо, что я не
- подругам бывшие денег шлют, помогают, а я, если меня предали и
- у подруги умерла мама. я узнала спустя 2 недели. другая подруга знала о
- лучший город для переезда! куда, по вашему, лучше всего переехать?
- жизнь для меня - это движение. сидеть дома целыми днями, мыть кастрюли и
- жалею, что пошла учиться в институт! очень тяжело, учу, вникаю, боюсь, что зря устаю,
- ты что, на эту фигню столько денег потратила? это не рационально! а сам сидит в
- уместны в офис а-ля треники?
- ездили одна в путешествие? куда? было комфортно или скучно?
- после пробуждения, как зомби! голова чугунная, тело ломит, слабость, вся
- если я беру квартиру в ипотеку, платить нужно за нее после сдачи дома или
- ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти
- все темы» новые темы»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- почему воспитаный, спокойный человек воспринимается как
- всего как оказалось - 6 недель. самые мощные это 5я и 6я. и да, девушка оказалась
- кошка вдруг ни с того ни с сего решила замиокулькас вырыть из горшка , и упал он,
- привет всем! сегодня очень надеюсь не пустить вечером к себе жорика. по
- всем замечательной пятницы! отличного настроения! опять я сегодня
- как хорошо и сегодня на работе короткий день. мы работаем до 16 час. и ура
- 1.06.2021 приехали!
- отвес не знаю, жду новые весы. сегодня иду в салон стричься, завтра у старшего
- 1.06.2021 идем гулять, пока хорошая погода
- не успели оглянуться, как подоспела пятница. я желаю вам девочки, как
- все дневники»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- все диеты»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- тебя не пугают семейные размолвки или стоит пожить друг от друга отдельно?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- тебе не хватает легкости или с чувством юмора у тебя все отлично?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |