дома бардак, полы и посуду моет муж! бурчит,» +4
боюсь становиться теткой! мерзко быть» +46
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Проблема с выбором одежды - мой стимул к действию! Когда-то я занималась спортом (Гребля академическая) при росте 165 см вес всегда был 50-52 кг, получила КМС. Уехала учиться, спортом заниматься бросила, а питаться продолжала так же, а так как расход калорий уменьшился, то как следствие я набрала 20 кг! И на протяжение 5 лет меня вес не беспокоил, а стоило бы задуматься - в 23 года весить 72 кг! ОГ106/ОТ82/ОБ102. Вниманием мужского пола не была обделена, да и никто никогда не намекал, что стоит скинуть вес. Проблемы с выбором одежды были, но как-то не придавала значения, но когда подруга пригласила меня на свадьбу в качестве свидетельницы, я пошла покупать наряд и оказалось, что мне подойдет только чехол для танка! Вот тут-то я и задумалась! Сначала были диеты типа 9-ти дневной, гречневой и прочей ерунды, не спорю вес быстро уходил, но еще быстрее он возвращался прихватив собой еще пару кг. Путем проб и ошибок пришла к правильному питанию и спортзалу. - овощи, - фрукты, - творог, - сыр, - курицу, - рыбу. Не принимаю алкоголь вообще, никаких сладостей, мучного, жирного, жареного. Пять раз в неделю ходила в спортзал, через день бегала по 40-60 минут по улице и зимой в зале на тренажере. Вес уходил очень медленно, когда хотелось все бросить, искала дополнительные стимулы! Купила джинсы 46-го размера, фирменные и очень дорогие, худела для них. Потом ради шутки стимулом было - Вот похудею, выйду замуж! В итоге полтора года упорной борьбы не прошли зря, я стала весить 60 кг ОГ90/ОТ64/ОБ89,. Джинсы мне большие на размер, а я вышла замуж! Мое фото до и после: 
автор: кукла Мальвина  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница, а я думала, что долго худеется только мне! То же очень медленно вес уходит при таком же питании! А вы - большой молодец!!
-
Очень хорошо выглядите! Я за 2 месяца тоже сбросила 8 кг. Теперь мой вес составляет 70 кг. Добилась этого благодаря подсчету ккал и препарату “Редуксин“. Диетолог одобрил мое похудение и вуаля я понемногу борюсь со своим лишним весом!
конкурсы: 
0
u8ke0oudrlia
вход
- кто делал лазерную шлифовку либо уколы от растяжек. деньги на ветер или есть
- хотела поехать в клуб, но одной показалось странно. в итоге встретила и
- купила елку, а на ней яйца! через несколько дней это уже будет живность. минус 700
- вам нравится такой стиль в одежде?
- меня окружают плохие люди - замкнуться в себе и вообще ни с кем не общаться
- в классе нашли вшей у двух человек! мама игнорит и приводит ребёнка в
- не люблю фотографироваться! стесняюсь камеры. кажется что ужасно
- обожаю японскую культуру! смотрю аниме, фильмы и слушаю японскую музыку,
- средний уровень жизни в москве- это сколько? сколько нужно на нормальную жизнь семье
- очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет
- что подарить отцу на 50 лет? каждый год дарила по какой-то мелочи, а сейчас даже
- замуж второй раз: нужна ли свадьба или вы просто расписались и отметили в
- кто может расшифровать натальную карту?
- мужчины и подруг нет. как вносите разнообразие в свою жизнь? что для вас значит
- это получилось с первым партнёром? а есть те, кто так и не смогли его достигнуть?
- сказал, что был обо мне лучшего мнения, что я ангел, а у меня нет ни гордости, ни
- пьяный сосед загнул девушку на столе! мать сидела и улыбалась: пьяный
- муж ввёл раздельное питание! разные продукты и каждый сам себе готовит и ест
- что вы думаете об интиме без обязательств?
- лазерный карбоновый пилинг, жёлтый пилинг или никакой - что лучше?
- требуют выйти на обучение, а у меня свадьба, не смогу подготовиться к
- брюнетам не нравятся брюнетки? заметила, что темноволосые обычно
- нужно родственницу поздравить. кидайте душевные красивые
- боюсь становиться теткой! мерзко быть посредственностью и делать при этом очень
- он её любит, а у неё потребительское отношение, может молчать неделями.
- лишилась девственности и теперь не могу забеременеть! интим был
- я не удалась! окончательно убедилась, что лошара: девочка, куда тебе
- невозможно терпеть, сняла лифчик. мне очень понравилось!
- как вы относились к человеку, который 10 лет проработал в таком месте?
- срок 18 недель, переживает что не чувствует шевелений и что живот не растёт! это
- какие планы 31 декабря? у плиты весь день, работать, отдыхать? будете
- никто не слышал, каким будет лето 21 года: жарким или холодным?
- кто работает с мужем на одной работе? не испортились ли у вас
- женщины жестокие, завистливые и каждая мнит себя королевой
- кучу бабла придётся выложить на зубы! врач сказала, что все пломбы
- что вас бесит в инстаграме, социальных сетях?
- прощаете ложь или это сразу нет? больше интересует ложь от мужчины,
- встретить адекватного человека - удача! все мнят себя звездами,
- почему очень многие известные люди начали удалять инстаграм?
- ответил только под ночь: а мы тусили в баре! а ты там чем развлекаешься? я
- можете первая написать понравившемуся парню? или поставить лайк на его
- нужно было лететь на родину и мужчина купил мне билеты. сказала:
- ребёнком должны заниматься родители! не понимаю тех, кто после
- снова любит меня, изменился и стал не таким, какой был. мы с ним расстались, но
- мать достала! я делаю стейк для тебя и детей, а вот лена не любит особо такое! меня
- ты все-таки возвращайся в семью! ерунду творишь. я сам разберусь! не буду
- как вам такая футболка? хочу символически подарить подружке на др.
- на кого бы из знаменитых вы бы хотели быть похожей внешне? кто ваш кумир?
- сколько у тебя подписок? с какой семьи брать пример? часто меняешь
- подкожные прыщи вообще не созревают, чтобы выдавить! просто твёрдый
- не хочу замуж! это же ненормально! не так страшно остаться одной, чем жить с унылым
- быстро собрал вещи и мы поехали на вокзал. снова купила ему билет!
- есть парень, но просит меня оказать ей помощь. зачем встречаться с таким парнем,
- ищу подругу для походов в кино, театр, кафе! мне 30. разведена, есть дочка.
- если бы работа или зарплата не устраивала, рискнули бы в пандемию
- на улице теплее, чем в кабинете. промерзаю настолько, что 3 минуты ходьбы
- начали меня спрашивать почему я прооперировалась там, а не здесь.
- такой позор! теперь он будет испытывать отвращение, что я как
- люблю питаться кошкиной едой! вкуснятина. но получается дорого по
- кто разбирается в хорарных картах, когда решится проблема
- переполнилась память в телефоне. хотела скинуть информацию на
- слышала, что такие зубные пасты очень вредные! какая зубная паста самая
- где знакомиться с парнями? если жизнь дом-работа-дом!
- всю жизнь под глазами синяки, как у зомби! есть ли вообще средства и способы
- никогда не случалось осечек, а тут слетел презерватив! приняла
- пишет парень моложе меня и задает странные вопросы! хотела бы я
- ушла от мужа на самостоятельное обеспечение! как на минимальную сумму
- даже красивые девушки сходят с ума и страдают, что не сложилось. пишут
- дед мороз и снегурочка как символы нового года устарели как и сам праздник!
- какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны
- стали листья чахнуть по краям! что с моей фиалкой?
- отслеживаю очередь ребёнка в сад. даётся номер в определённый сад и
- хочу приобрести и сдавать комнату. это так же реально как квартиру? можно
- пожил недолго с одной, пятой, десятой! и вышвырнул! а в браке бы тебя так не
- почему для одних мужчин девственность девушки это огромный плюс, а другим всё
- одеваетесь в нарядную одежду, когда фоткаетесь для соцсетей, или
- люди разного уровня живут вместе недолго, особенно если мужчина ниже
- вы замечаете, что вселенная ускорилась? время стало идти быстрее? день
- звали все алёна, но в паспорте записана елена! считала их
- как относитесь к тренерам и коучам? к дорогим курсам? покупали ли
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня что-то не выспалась. всю ночь возилась как веретено.спать хочется. и
- 06.01.2021 я на работе
- сегодня печь буду калачи, тесто уже поставила
- не знаю что мне хочется на завтрак сегодня вобще меня кефир ждет в холодильнике
- проявлять устойчивость и равновесие.
- советы по питанию на 23-й луный день:
- день покаяния, прощения, поста. рекомендуется уборка дома, его
- доброе утро всем! вот сегодня я выспалась и недавно только проснулась. теперь кофе
- двадцать третьи луные сутки хорошо подходят для любых домашних дел
- 06 день. православный сочельник
- все дневники»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- все диеты»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- вы везучий человек или вам с неба никогда ничего не падает?»
- вас способна задеть любая мелочь? вы огорчаетесь даже из-за пустяка?»
- тебе нужен завоеватель или тонко чувствующий романтик?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |