25 лет - вчерашние дети! или готовы к созданию» +29
не работа, а робота, не дела, а дила! типа и так» +4
вход
худеем вместе
|
|
Проблема с выбором одежды - мой стимул к действию! Когда-то я занималась спортом (Гребля академическая) при росте 165 см вес всегда был 50-52 кг, получила КМС. Уехала учиться, спортом заниматься бросила, а питаться продолжала так же, а так как расход калорий уменьшился, то как следствие я набрала 20 кг! И на протяжение 5 лет меня вес не беспокоил, а стоило бы задуматься - в 23 года весить 72 кг! ОГ106/ОТ82/ОБ102. Вниманием мужского пола не была обделена, да и никто никогда не намекал, что стоит скинуть вес. Проблемы с выбором одежды были, но как-то не придавала значения, но когда подруга пригласила меня на свадьбу в качестве свидетельницы, я пошла покупать наряд и оказалось, что мне подойдет только чехол для танка! Вот тут-то я и задумалась! Сначала были диеты типа 9-ти дневной, гречневой и прочей ерунды, не спорю вес быстро уходил, но еще быстрее он возвращался прихватив собой еще пару кг. Путем проб и ошибок пришла к правильному питанию и спортзалу. - овощи, - фрукты, - творог, - сыр, - курицу, - рыбу. Не принимаю алкоголь вообще, никаких сладостей, мучного, жирного, жареного. Пять раз в неделю ходила в спортзал, через день бегала по 40-60 минут по улице и зимой в зале на тренажере. Вес уходил очень медленно, когда хотелось все бросить, искала дополнительные стимулы! Купила джинсы 46-го размера, фирменные и очень дорогие, худела для них. Потом ради шутки стимулом было - Вот похудею, выйду замуж! В итоге полтора года упорной борьбы не прошли зря, я стала весить 60 кг ОГ90/ОТ64/ОБ89,. Джинсы мне большие на размер, а я вышла замуж! Мое фото до и после: 
автор: кукла Мальвина  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница, а я думала, что долго худеется только мне! То же очень медленно вес уходит при таком же питании! А вы - большой молодец!!
-
-
Очень хорошо выглядите! Я за 2 месяца тоже сбросила 8 кг. Теперь мой вес составляет 70 кг. Добилась этого благодаря подсчету ккал и препарату “Редуксин“. Диетолог одобрил мое похудение и вуаля я понемногу борюсь со своим лишним весом!
-
так вы и до не были такой уж полной. обычное телосложение
-
уМНИЧКА!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!
-
УМНИЦА
-
Молодец!!! Умничка! Похорошела очень!
u8ke0oudrlia
вход
- люблю, не могу, за него умру! смешно - безумных чувств нет ни у кого. это гормоны!
- сначала надо собрать пыль и волосы, а только потом протирать и мыть. как
- расстались, но ему меня не хватает. чувствую, что меня любит, относится
- были идеи устраивать тусовки. внимание родителей и их советы
- не считается признанием! на иностранном было в шутку. знал, что я пойму, но это
- ненавижу их за то, что они издевались надо мной! не общаюсь с бывшими
- не интересует как девушка! но влечет к ее телу! нет харизмы, по жизни ни о чем!
- его папа сам решает и требует что-то! денег не взяли, но сказали, что последний
- машут на меня руками: если приступов нет - нечего бежать под нож! а вдруг приступ
- теряю время только, а он вернется к бывшей! зачем из богатой страны ехать в
- банка специально сделана, чтобы не попадал свет. простояла без крышки. не
- чувствуете разницу за месяц?
- что вы думаете об этих кроссовках? купить или не стоит?
- так влюбилась, что не могу есть. вечером свидание. как бы не стошнило прямо там.
- влюбилась в своего ученика! не знаю, как еще месяц буду ждать с ним встречи. уроки
- не просто обычные прыщи, а именно кучкой, область поражения покраснела,
- какие интересные места посоветуете посетить в санкт
- еда, я люблю тебя! а ты не лопнешь? хорошо ещё, что живём отдельно, а то пирожки
- как вам девушка? красивая внешне?
- проходила ровно неделю и очень сожалею об этом поступке лучше: с челкой или без?
- как вам шпагаты?
- какой-то мужчина под окном. полиция приехала, никого не нашла.
- запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после
- мужчины всегда обижали и унижали меня! у всех подружки семьи, дети!
- это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете!
- работа вообще не нравится, но я очень долго искала. как смириться с тем, что я
- как девушке приобрести лёгкость в общении с парнем?
- я маленького роста. не ношу одежду макси, широкие брюки. ношу шорты,
- опухоль, метастазирующая в легкие? как думаете, это она? чувствую что-то
- меня вырвало, вторую пить не стала. тянет живот и болит яичник, и
- у меня яркие губы и это доставляет проблему! нюдовые вообще не видно,
- и я хочу похудеть! рост согласна не менять, а возраст хотя бы 32!
- а у вас воровали деньги знакомые мужчины? что им за это было?
- лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка?
- на девушку какой национальности я похожа?
- считаю дни до нашей встречи, очень большая туга. смотрю наши фото и бесконечно
- кто строил себе дом, сколько вам это обошлось? уложимся мы в сумму или нет
- если лиза тебя обижает, то играть вам вместе не стоит! у мамы шок. вещи она ему
- ужасная внешность? очень плохо накрашена?
- что изменить во внешности?
- хочу прийти в себя, мучаюсь от стресса. посоветуйте какой-то препарат
- мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить?
- уши лопоухие, ноги как столбы, фигура как бревно. разве можно это назвать
- как гордая дурочка, родила. были крики его жены, и его унизительное
- кто видел нло? расскажите, очень интересно
- чем вам нравится сожительство с парнем? плюсы и минусы. не надо писать про
- хочу переехать. на какую сумму рассчитывать? сколько в москве стоит съем
- до встречи, и пропал! теперь места себе не нахожу. рассказывал про свои
- мужик запал на девицу, а его жена ничего не подозревает! хочу с
- ощущается запах противоположного или девушки и парни чуят
- работает только по предоплате на карту, чтобы обеспечить явку.
- я корректирую брови, удалила родинку, сделала пластику уздечки
- что ему делаете обычно? а вам нравится делать завтрак по утрам своему мужчине?
- набрали даром блесков, тушей, теней, тональников! а сейчас сидим с ней и
- начальник женатый 2 детей! старше на 20 лет! приглашает на море, говорит
- заварила чай, накрыла стол! и вдруг запор! звонит парень в домофон, на
- не хочу идти на работу! у вас были такие же впечатления от работы? как
- без сна не выдержу, у меня адские боли в животе всю жизнь. колоно во сне дорого
- строить отношения с тем, у кого нет ничего? наличие автомобиля и
- брызгнули - аромат мёда какого-то. мама сказала, что та вода лучше.
- меня спихнули, а ее взяли! из-за черной зависти заняла место, которое
- хочется в люди, движухи, прорыв, снова любить, но слезы на глазах и просто
- убираться и готовить и спать с ним! молодая красивая стройная! слезы
- угрожает, что посадит моего парня! а на меня в психушку заявит! типа
- впервые за месяц увидела свою дочку! это такое счастье!
- денег нет на переобучение, но работать по своей профессии больше не могу.
- почему ты мне не позвонила с операционной когда рожала? прорвало
- один эгоист, выпивает все соки, но хорошо зарабатывает или второй
- негативное впечатление из-за грязи и какой-то неприятный запах. мастер
- происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки
- дважды в одну реку! обещал исправиться, но пока как-то незаметно. разошлись
- добивались расположения свекрови? как быстро стали вхожи в семью
- как зацепить мужчину, чтобы у него от тебя сносило башню?
- не хочу еще раз ложиться под нож только для того, чтобы другим нравиться!
- чтоб напоминало заниматься, водичку пить, спать ложиться! шагомер и
- так меня бесил, ужас. стала понимать, что влюбляюсь, а его как подменили! в
- лучше сидеть у мужа на шее. признавайтесь! кто вы по профессии? учитесь или
- все мужики дураки! я жду алигарха! ровесницы выходили замуж за
- ребенок из нас - моя мама, а не я! только и делает, что рассказывает про себя, а
- девочки, как вы отмечали свои 25 лет? что вам дарили?
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- нет того урода, который не нашел бы себе пары, и нет той чепухи, которая не
- для наслаждения чтением нужна бездеятельность. нужна неповторимая
- вот, смотрите, кот. коту совершено наплевать, существует ли общество
- если есть у тебя сад и библиотека, больше тебе ничего не нужно. цицерон
- после жары 35 градусов, сегодня всего 12
- привет всем! сегодня у нас в селе плановое отключенте электричества, вот
- я работаю менеджером в магазине бытовой техники. однажды я послал
- есть три основных фактора, влияющих на стоимость недвижимости. это а, а и
- работаю в аптеке первостольником. заходит мужик, весь в наколках,
- читаю на коробке из-под лазерного картриджа слоган изготовившей его
- все дневники»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- все диеты»
- ты не собираешься отказываться от любимых блюд или хочешь питаться по правилам?»
- вы способны адекватно оценивать слова мужчин? в определенные моменты относитесь»
- ты счастливый человек? тебе по плечу любые трудности?»
- ты не ревнива? уверена в своем мужчине?»
- вы уравновешенный человек или ваш характер трудно назвать легким?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |