уже трясусь от злости! если ты видишь, что человек» +19
нереальная красотка! разделяете мнение? смотрели с» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Проблема с выбором одежды - мой стимул к действию! Когда-то я занималась спортом (Гребля академическая) при росте 165 см вес всегда был 50-52 кг, получила КМС. Уехала учиться, спортом заниматься бросила, а питаться продолжала так же, а так как расход калорий уменьшился, то как следствие я набрала 20 кг! И на протяжение 5 лет меня вес не беспокоил, а стоило бы задуматься - в 23 года весить 72 кг! ОГ106/ОТ82/ОБ102. Вниманием мужского пола не была обделена, да и никто никогда не намекал, что стоит скинуть вес. Проблемы с выбором одежды были, но как-то не придавала значения, но когда подруга пригласила меня на свадьбу в качестве свидетельницы, я пошла покупать наряд и оказалось, что мне подойдет только чехол для танка! Вот тут-то я и задумалась! Сначала были диеты типа 9-ти дневной, гречневой и прочей ерунды, не спорю вес быстро уходил, но еще быстрее он возвращался прихватив собой еще пару кг. Путем проб и ошибок пришла к правильному питанию и спортзалу. - овощи, - фрукты, - творог, - сыр, - курицу, - рыбу. Не принимаю алкоголь вообще, никаких сладостей, мучного, жирного, жареного. Пять раз в неделю ходила в спортзал, через день бегала по 40-60 минут по улице и зимой в зале на тренажере. Вес уходил очень медленно, когда хотелось все бросить, искала дополнительные стимулы! Купила джинсы 46-го размера, фирменные и очень дорогие, худела для них. Потом ради шутки стимулом было - Вот похудею, выйду замуж! В итоге полтора года упорной борьбы не прошли зря, я стала весить 60 кг ОГ90/ОТ64/ОБ89,. Джинсы мне большие на размер, а я вышла замуж! Мое фото до и после: 
автор: кукла Мальвина  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница, а я думала, что долго худеется только мне! То же очень медленно вес уходит при таком же питании! А вы - большой молодец!!
-
Очень хорошо выглядите! Я за 2 месяца тоже сбросила 8 кг. Теперь мой вес составляет 70 кг. Добилась этого благодаря подсчету ккал и препарату “Редуксин“. Диетолог одобрил мое похудение и вуаля я понемногу борюсь со своим лишним весом!
конкурсы: 
0
u8ke0oudrlia
вход
- тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал
- вы любите новый год? и как собираетесь праздновать в этом году?
- говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку!
- у парня клопы, но хочу встретить с ним нг! не хотела бы повторного
- как ни посмотрю, так везде жалко только красивых! мне вот всех жаль и красивых,
- как влияет пролактин на вес и вообще на самочувствие?
- без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы
- вам нравится внешне эта певица?
- жду пока моя обезьянка подрастёт. дал ей 2 года, чтобы вырасти. как бы
- как вы относитесь к хитрым людям? как их распознать?
- я за оригинальность, но этого не поняла! как вам такие брюки?
- какие витамины устраняют дефицит железа? есть ли витамины для
- испытываю странные чувства к парню, как к котеночку миленькому,
- какие имена сейчас популярны? как вы назвали ваших крошек?
- прости, я изменил тебе! моё сердце склеивает другая. можно же было просто
- мы к вам хотим записаться на урок! в итоге ничего дальше нет, а они даже время
- даже я больше его получаю, хоть у меня зп не ахти! сам бери и плати за квартиру,
- хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз
- что выглядит строже: блузы или рубашки? почему?
- как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает
- день сурка! муж целыми днями на работе, подруг в этом городе у меня нет, а
- если подали на развод в загсе, сказали через месяц прийти обоим. есть ли
- на какие печеночные показатели проверяют кровь беременных в
- карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех
- как вам такие зимние комбинезоны? носите такие? очень мило и красиво
- когда он меня бьёт, душит за горло, таскает за волосы или угрожает избить,
- мч не берет трубку и не звонит! но при этом общается голосовыми и
- две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные
- сделала жёлтый пилинг. даже если есть дома дети, ни в коем случае лицом
- вы спокойны, когда муж идёт на корпоратив?
- когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные
- почему в магазинах продают большое разнообразие туалетных вод, а
- можно ли самостоятельно убрать из себя нарциссические черты
- повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием
- у кого есть диагноз депрессия? какой врач назначил вам лечение и лекарства?
- обильные месячные после родов! чет меня беспокоит, что так много
- все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу.
- у кого кудрявые волосы? долго отращивали?
- покажите фото на сколько отрастают волосы за год до и после.
- брюки из х/б выглядят как пижама? вы носите брюки из такой ткани?
- на какой возраст выгляжу?
- есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения,
- сейчас в тренде пуховики? что лучше носить зимой? шубу из эко меха? длинный
- после развода мужчины не обращают на меня внимание! может видя по
- внесли задаток, сейчас на квартиру хозяин и риелтор собирают
- представьте, что вам за 30 и вы не замужем. вам бы было лучше жить одной или с мамой?
- когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у
- может ли быть инфаркт у девушки до 30 лет? если есть аритмия, тахикардия
- после его смерти месяц провела в депрессии и до сих пор ее фанатство не
- зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к
- женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина
- испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась!
- занималась своим хобби, обеспечивал муж, но он бросил. не хочет
- уходишь от мужчины, а он начинает оскорблять, вспоминать, что хорошего
- жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе,
- у меня нет вкуса и я одевалась вульгарно, чем привлекала неприятное мне
- что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу
- вы или ваши знакомые, родственники ломали позвоночник? сколько
- какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, что
- стесняюсь идти к мастерам! как успокоиться и прийти туда? как не
- нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2
- купить небольшую квартиру и сдавать ее или на море купить где-то и сдавать на сезон
- частое мочеиспускание, буквально каждые 40 минут, даже ночью встаю. как с
- странная ты стала после расставания! напиваться всегда было вне моих
- жалко, что их чуть ли не позором клеймят в обществе! как вы относитесь к
- какой марки и материала зимние сапоги лучше выбрать, чтобы не
- ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а
- в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня
- когда у меня закончились деньги, выгнал меня и пригласил любовницу!
- что вы думаете о марафонах по похудению? может кто-то проходил? какие
- какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно?
- кто-нибудь исправлял крыловидные лопатки у взрослых? каким методом?
- живут с парнями, а замуж не хотят! парень не уходит и терпит все от девушки, а она
- в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и
- орейро получила гражданство, что вы думаете об этом?
- вы когда-нибудь падали в душе? подскальзывались?
- какая это форма лица?
- подруга много придумывает! то парень ей доставку еды прислал, а
- считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или
- агентства выставляют фото квартир за приятную цену, а по факту фотки левые
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- девчата, привет. вот такой себе подарок я решила заказать дедушке
- день 5. держусь.
- 25 ноября, четверг. 5:39
- доброе утро! проснулась, потянулась, улыбнулась. и баранина в мульте
- 25.1.2021если вы заране знаете, к чему вы хотите прийти, то шаги в этом
- 25.1.2021 доброе утро всем! ну,вот и до нас долетело.
- 25.1.2021дневник 1
- интервал вчера был 29 часов.
- конец ноября что-то промежуточное
- на ужин приготовлю себе омлет чисто из белка и порцию салата из молодой
- все дневники»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!
- все диеты»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- у вас есть предпринимательские способности? вы энергичны и инициативны?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |