ФАНТАСТИКА! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ПОХУДЕТЬ! ВМЕСТО РЫХЛЫХ ЛЯЖЕК У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
Хочу рассказать вам, как я худею!
Всё банально - слежу за питанием!
Булки, конфеты, майонез - исключить!
Оговорюсь сразу - срывы были, есть и вероятно. Иногда могу булку съесть (особенно в ПМС).
Спорт:
Три раза в неделю бассейн, плаваю в укороченных ластах по 2-2,5 км.
Тренажерный зал 2 раза в неделю (кардионагрузки + силовые + пресс) 1-1,5 часа.
Много хожу - по 8-10 километров в день.
Моя диета:
Просто считаю калории.
До желаемого результата мне конечно ого-го еще, но начало положено!
Мой результат:
Было 76 кг, стало 70 (+- 0,5 кг). За 3 месяца -4 см с ляжек!
Нужно себя заставлять, контролировать, следить за собой.
За всем: что ешь, сколько ходишь, как плаваешь, как спишь - куча всего. НО! Хочу сказать, что когда видишь результат - открывается то самое “второе дыхание“!
Желаю вам поскорее дойти до него!
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты достойно принимаешь неприятности или не удается владеть собой?
- всем отличного дня
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Victoria_88 17.04.20 02:54У меня складывается впечатление что фото в обратной последовательности вы беременна, хотя если правда так похудели то вы большая молодец , держитесь
-
exy3750 16.04.20 13:15Ну вы молодец.. Но я не понимаю таких людей которые себя до такого состояния довели и потом худеют... Зачем толстеть все должны быть худышками было бы супер..
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: у тебя всегда все получается или редко довольна результатами своих действий?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
-
exy3750 16.04.20 13:14 (ответ для: 10г феназепама)Какая страшная женщина в розовом купальнике на уличную б.... Похожа.. А эти опухоли вместо груди вообще жесть..
-
Art44_1 16.04.20 02:27А где ходите?какой темп?
-
10г феназепама 04.04.15 19:58 (ответ для: УнесеннаяВетром)УнесеннаяВетром писал(а): а что означаетсоздавать мышечный рельеф?
. -
УнесеннаяВетром 04.04.15 19:41 (ответ для: 10г феназепама)10г феназепама писал(а): круто похудели, но рельефа нет. чтобы был рельеф, нужно в процессе похудения, создавать мышечный рельеф. затем сушиться. и когда жир сходит, то вырисовывается тот самый рельеф, те мышцы. как говорит мой знакомый похудевшая корова-это еще не газель!
а что означает“создавать мышечный рельеф“? - что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.
- как вам это фото?
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- к каким девушкам вы испытываете зависть?
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных эмоций?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
-
lissa26 15.02.15 09:14я за неделю 2 кг сбросила!!!на особой собственной диете и без спорта!могу поделиться кому надо
-
KatrinaZayka 15.02.15 07:23Очень круто!!!Молодец
-
Anastasia 12345 29.12.14 21:37Молодчинка ! Я в восторге
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет.
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- тест: ты в своем доме хозяйка или домочадцы не всегда с тобой считаются?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
-
Imly 29.12.14 12:40Молодец! Правда где рельеф )?
-
halsi 07.12.14 12:28отлично скинули 15 кг! вот только рельефа не наблюдается..увы
-
10г феназепама 06.09.14 11:38круто похудели, но рельефа нет.
чтобы был рельеф, нужно в процессе похудения, “создавать мышечный рельеф“. затем сушиться. и когда жир сходит, то вырисовывается тот самый рельеф, те мышцы.
как говорит мой знакомый “похудевшая корова-это еще не газель!“
главная | в темы | вход |
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » | 48 | |
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » | 50 | |
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » | 78 | |
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » | 39 | |
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » | 6 | |
окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » | 98 | |
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » | 33 | |
кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » | 1 | |
считаете ли вы ее красивой? » | 26 | |
до скольки лет можно родить? » | 77 | |
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » | 111 | |
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » | 20 | |
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » | 13 | |
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » | 12 | |
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » | 24 | |
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » | 29 | |
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » | 18 | |
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » | 27 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 33 | |
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » | 27 | |
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » | 28 | |
что такое вылизанная внешность у женщины? » | 30 | |
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » | 17 | |
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » | 8 | |
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » | 9 | |
как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » | 41 | |
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » | 45 | |
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » | 83 | |
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » | 25 | |
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » | 46 | |
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » | 21 | |
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » | 22 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 22 | |
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » | 31 | |
сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » | 15 | |
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » | 7 | |
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » | 45 | |
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » | 10 | |
как вам название магазина? » | 15 | |
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » | 53 | |
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » | 38 | |
какая сумка вам нравится больше? » | 21 | |
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » | 27 | |
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » | 4 | |
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » | 25 | |
сколько у вас детей? хотите ещё? » | 59 | |
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » | 16 | |
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » | 16 | |
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » | 29 | |
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » | 21 | |
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » | 13 | |
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » | 28 | |
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » | 32 | |
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » | 35 | |
узнали бы тут меня? » | 19 | |
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » | 40 | |
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » | 38 | |
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » | 10 | |
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » | 25 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 43 | |
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » | 31 | |
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » | 59 | |
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » | 25 | |
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » | 11 | |
сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » | 15 | |
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » | 57 | |
оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » | 30 | |
как вам? » | 15 | |
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » | 5 | |
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » | 61 | |
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » | 2 | |
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » | 59 | |
девочки, как научиться краситься ? » | 9 | |
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » | 182 | |
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » | 13 | |
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » | 14 | |
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » | 14 | |
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » | 17 | |
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » | 8 | |
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » | 2 | |
что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » | 37 | |
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » | 24 | |
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » | 11 | |
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » | 27 | |
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » | 43 | |
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » | 22 | |
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » | 82 | |
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » | 31 | |
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » | 48 | |
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » | 24 | |
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » | 44 | |
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » | 43 | |
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » | 56 | |
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » | 25 | |
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » | 11 | |
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » | 27 | |
это красивая худоба или перебор? » | 43 | |
сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » | 79 | |
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » | 24 | |
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » | 22 |
Д@ШуткА +2544 -1 | у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» |
+5 +8 |
Аленька26 +5172 -1 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
Эйва Шекер +2778 -1 | утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» |
+4 +8 |
Классика +4105 -1 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
Классика +4105 -1 | вроде как завершающий этап идёт» |
+4 +14 |
Аленька26 +5172 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Шмидт +3317 -1 | ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» |
+21 +14 |
Аленька26 +5172 -1 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Совушка ДВ +4149 -1 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
KissЮлик +3645 +5 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
Ирис76 +126 -18 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
Mmdms +1216 +68 | привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» |
+9 +5 |
Аленька26 +5172 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Аленька26 +5172 -1 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
новая_я_) +1239 -1 | с добрым утром» |
+8 +2 |
KissЮлик +3645 +5 | погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» |
+6 +14 |
Эйва Шекер +2778 -1 | всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +2560 -1 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
Миссис Дарси +2560 -1 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
Совушка ДВ +4149 -1 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
Svetlanкa +4661 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» |
+16 +18 |
Миссис Дарси +2560 -1 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
Аленька26 +5172 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
Совушка ДВ +4149 -1 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
I am +2671 -1 | уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» |
+1 |
Эйва Шекер +2778 -1 | открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» |
+2 +7 |
KissЮлик +3645 +5 | всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» |
+9 +13 |
freyaa | 15.03.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4149 -1 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
Шмидт +3317 -1 | пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» |
+32 +15 |
Mmdms +1216 +68 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
Классика +4105 -1 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Аленька26 +5172 -1 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
Классика +4105 -1 | на улице уже надо на байдарках передвигаться)» |
+5 +19 |
Ирис76 +126 -18 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Классика +4105 -1 | за эти дни у меня очень мало шагов получается» |
+4 +14 |
Аленька26 +5172 -1 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
liliya26 +1033 -18 | всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» |
+10 +11 |
I am +2671 -1 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
anomalia7 | 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4661 -1 | привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» |
+19 +18 |
I am +2671 -1 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
Аленька26 +5172 -1 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
Миссис Дарси +2560 -1 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
KissЮлик +3645 +5 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
Тили +568 +1 | 15 марта, пятница. (6:59)» |
+14 +9 |
Тили +568 +1 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
I am +2671 -1 | хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» |
+1 |
Ш@хиризада +220 -18 | добрый день и хорошего настроения» |
+5 +4 |
Olgadobro +284 -20 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +2778 -1 | у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» |
+3 +7 |
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- все диеты»
- ты работаешь без передышки или очень ленивая?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- ты не обладаешь обаянием или ты приятный в общении человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |