вес 119 кг | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ФАНТАСТИКА! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ПОХУДЕТЬ! ВМЕСТО РЫХЛЫХ ЛЯЖЕК У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
Хочу рассказать вам, как я худею!
Всё банально - слежу за питанием!
Булки, конфеты, майонез - исключить!
Оговорюсь сразу - срывы были, есть и вероятно. Иногда могу булку съесть (особенно в ПМС).
Спорт:
Три раза в неделю бассейн, плаваю в укороченных ластах по 2-2,5 км.
Тренажерный зал 2 раза в неделю (кардионагрузки + силовые + пресс) 1-1,5 часа.
Много хожу - по 8-10 километров в день.
Моя диета:
Просто считаю калории.
До желаемого результата мне конечно ого-го еще, но начало положено!
Мой результат:
Было 76 кг, стало 70 (+- 0,5 кг). За 3 месяца -4 см с ляжек!
Нужно себя заставлять, контролировать, следить за собой.
За всем: что ешь, сколько ходишь, как плаваешь, как спишь - куча всего. НО! Хочу сказать, что когда видишь результат - открывается то самое “второе дыхание“!
Желаю вам поскорее дойти до него!
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спасибо галя.ру!
- тест: ты - лидер в своей семье или не стремишься к этому?
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном поезде за 6 часов
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Victoria_88 17.04.20 02:54У меня складывается впечатление что фото в обратной последовательности вы беременна, хотя если правда так похудели то вы большая молодец , держитесь
-
exy3750 16.04.20 13:15Ну вы молодец.. Но я не понимаю таких людей которые себя до такого состояния довели и потом худеют... Зачем толстеть все должны быть худышками было бы супер..
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики,
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты жизнерадостный человек или перестала радоваться жизни?
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственны надеюсь, что все получится у меня. а там
-
exy3750 16.04.20 13:14 (ответ для: 10г феназепама)Какая страшная женщина в розовом купальнике на уличную б.... Похожа.. А эти опухоли вместо груди вообще жесть..
-
Art44_1 16.04.20 02:27А где ходите?какой темп?
-
10г феназепама 04.04.15 19:58 (ответ для: УнесеннаяВетром)УнесеннаяВетром писал(а): а что означаетсоздавать мышечный рельеф?
. -
УнесеннаяВетром 04.04.15 19:41 (ответ для: 10г феназепама)10г феназепама писал(а): круто похудели, но рельефа нет. чтобы был рельеф, нужно в процессе похудения, создавать мышечный рельеф. затем сушиться. и когда жир сходит, то вырисовывается тот самый рельеф, те мышцы. как говорит мой знакомый похудевшая корова-это еще не газель!
а что означает“создавать мышечный рельеф“? - вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!!!
-
lissa26 15.02.15 09:14я за неделю 2 кг сбросила!!!на особой собственной диете и без спорта!могу поделиться кому надо
-
KatrinaZayka 15.02.15 07:23Очень круто!!!Молодец
-
Anastasia 12345 29.12.14 21:37Молодчинка ! Я в восторге
- нравится или что-то бы изменили?
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они
- посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калории на гале.ру!
- тест: ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?
- 19.04.2024 день 95
-
Imly 29.12.14 12:40Молодец! Правда где рельеф )?
-
halsi 07.12.14 12:28отлично скинули 15 кг! вот только рельефа не наблюдается..увы
-
10г феназепама 06.09.14 11:38круто похудели, но рельефа нет.
чтобы был рельеф, нужно в процессе похудения, “создавать мышечный рельеф“. затем сушиться. и когда жир сходит, то вырисовывается тот самый рельеф, те мышцы.
как говорит мой знакомый “похудевшая корова-это еще не газель!“
главная | в темы | вход |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
любите роллы? » | 51 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
нравится или нет? » | 13 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 |
Mirlona +322 -103 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Классика +4141 +2 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Планет@ +1430 +1 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Миссис Дарси +2684 +2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
KissЮлик +3713 +1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
Планет@ +1430 +1 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
KissЮлик +3713 +1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
I am +2664 -53 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4274 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Шмидт +3591 -3 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Маво4ка +548 -53 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
KissЮлик +3713 +1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Аленька26 +4716 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Mmdms +1308 -53 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
Шмидт +3591 -3 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
KissЮлик +3713 +1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Шмидт +3591 -3 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
Шмидт +3591 -3 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +13 |
Шмидт +3591 -3 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Классика +4141 +2 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
SSS112 +1258 +39 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Ринуся +536 -1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
I am +2664 -53 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2684 +2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Маво4ка +548 -53 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +2684 +2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
OLIVOCHKA))) +1389 +49 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Svetlanкa +4274 +1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Совушка ДВ +4119 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
новая_я_) +1064 -64 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
SSS112 +1258 +39 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
SSS112 +1258 +39 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Svetlanкa +4274 +1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
I am +2664 -53 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
Аленька26 +4716 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Шмидт +3591 -3 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
OченьBезучая +471 -1 | уезжаю.» |
+1 +3 |
новая_я_) +1064 -64 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
Классика +4141 +2 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
KissЮлик +3713 +1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Планет@ +1430 +1 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Ринуся +536 -1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Миссис Дарси +2684 +2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
ЯРыба@ +1272 -53 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+24 +13 |
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- все диеты»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты откликаешься на просьбы друзей или с презрением относишься к другим?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит проявлять к нему больше интереса?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |