Спасибо, Катрин!
ФАНТАСТИКА! Я ЗАСТАВИЛА СЕБЯ ПОХУДЕТЬ! ВМЕСТО РЫХЛЫХ ЛЯЖЕК У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
Хочу рассказать вам, как я худею!
Всё банально - слежу за питанием!
Булки, конфеты, майонез - исключить!
Оговорюсь сразу - срывы были, есть и вероятно. Иногда могу булку съесть (особенно в ПМС).
Спорт:
Три раза в неделю бассейн, плаваю в укороченных ластах по 2-2,5 км.
Тренажерный зал 2 раза в неделю (кардионагрузки + силовые + пресс) 1-1,5 часа.
Много хожу - по 8-10 километров в день.
Моя диета:
Просто считаю калории.
До желаемого результата мне конечно ого-го еще, но начало положено!
Мой результат:
Было 76 кг, стало 70 (+- 0,5 кг). За 3 месяца -4 см с ляжек!
Нужно себя заставлять, контролировать, следить за собой.
За всем: что ешь, сколько ходишь, как плаваешь, как спишь - куча всего. НО! Хочу сказать, что когда видишь результат - открывается то самое “второе дыхание“!
Желаю вам поскорее дойти до него!
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь или опять рано вскочу как
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
MaRussiaVVV 05.05.14 10:18 (ответ для: _Katrin_85)
-
MaRussiaVVV 05.05.14 10:17 (ответ для: ем_печеньку)как в воду глядели :)
праздники были сложными. Спасалась спортом и дачей :)
вернее, грядками.
да уж... кость широкая и прочее- это, конечно, прекрасно, но отговорки,вы правы - сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с
- крупный ли нос на ваш взгляд?
- мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 42 безумно радует.
- тест: у тебя дружеские или только деловые отношения с коллегами?
- бывает день дороже года, бывает год не стоит дня
-
MaRussiaVVV 05.05.14 10:16 (ответ для: Deva2)Благодарю вас за поддержку!
-
MaRussiaVVV 05.05.14 10:16 (ответ для: Sateenkaari)Ох, спасибо вам большое :)
Очень приятна ваша поддержка!
Рост мой 163. Худеть хочу до 63, как минимум. Тогда по всем известным калькуляторам ИМТ - я буду в балансе “Нормального“ веса :)
А там- как получится -
MaRussiaVVV 05.05.14 10:14 (ответ для: Анюточк@)Спасибо вам большущее за добрые слова :)
-
Серое Волчишко 05.05.14 09:40Круто! Молодца!
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто.
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- 17.04.2024авокадо — это он или оно?
-
_Katrin_85 04.05.14 23:32молодчина! Так и продолжайте! Очень заметен результат. удачи вам в вашем не легком деле)
-
ем_печеньку 04.05.14 23:23умничка, результат потрясающий, восхищаюсь людьми, которые добиваются таких результатов, а не говорят, что у них кости широкие и им и с жиром красиво)) главное не расслабляться на праздники
-
Deva2 04.05.14 22:28Потрясающий результат. Браво.
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство
- мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- тест: ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня замечательно выспалась и
-
Sateenkaari 02.05.14 15:26Молодец! Восхищаюсь Вами и всячески хвалю!
Мои искренние пожелания дальнейших успехов!
До скольки кг собираетесь худеть? И какой у Вас рост? -
Анюточк@ 01.05.14 10:24Умничка! Хороший результат!не понимаю таких комментариев типа:“нечем хвастаться, еще худеть и худеть...“ человек хочет поделиться своими результатами, а вы вот так грубо...непонимаю зачем это писать? От зависти разве что?
-
MaRussiaVVV 30.04.14 15:50 (ответ для: зарицкая)Согласна с вами полностью!
Я вовсе не хвастаюсь, не подумайте. Вдруг мои наблюдения и опыт помогут кому-то :)
главная | в темы | вход |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый» |
+2 |
Д@ШуткА +2505 +1 | день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» |
+2 +17 |
I am +2443 -41 | надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» |
+2 +3 |
Д@ШуткА +2505 +1 | чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» |
+5 +5 |
Аленька26 +4253 -2 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 12.04.2024 дневник номер 5» |
+88 +21 |
Эйва Шекер +2487 -1 | доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» |
+1 +23 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 14.04. рекомендуется:» |
+5 +2 |
Тили +543 +1 | 15 апреля, понедельник. (6:43)» |
+23 +5 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 14.04. советы по питанию:» |
+5 +4 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2487 -1 | наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» |
+5 +3 |
Миссис Дарси +2447 -40 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Тающий_килог | минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» |
+3 +3 |
Olgadobro +289 +55 | 15.04.2024» |
+8 +9 |
Эйва Шекер +2487 -1 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 +3 |
I am +2443 -41 | решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» |
+3 +7 |
KissЮлик +3380 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» |
+14 +19 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | сегодня - выспалась, настроение в норме, голод легкий. не скажу, что до» |
+1 +1 |
Аленька26 +4253 -2 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
I am +2443 -41 | что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2505 +1 | эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» |
+5 +13 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Миссис Дарси +2447 -40 | доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» |
+2 +2 |
Маво4ка +408 -32 | вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала.» |
+4 +7 |
Шмидт +3302 +2 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
Винга +243 +55 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 15.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +6 |
Глаша64 +304 +1 | 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» |
+7 +12 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 14.04. седьмой день луного цикла:» |
+5 +6 |
Маво4ка +408 -32 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Д@ШуткА +2505 +1 | 15.04. восьмой день луного цикла:» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3900 -2 | привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» |
+14 +14 |
Аленька26 +4253 -2 | № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» |
+42 +12 |
ЯНА без +957 +2 | уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» |
+2 +7 |
Эйва Шекер +2487 -1 | на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» |
+5 +5 |
Шмидт +3302 +2 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Шмидт +3302 +2 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Шмидт +3302 +2 | у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» |
+11 +20 |
I am +2443 -41 | отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» |
+2 +11 |
Шмидт +3302 +2 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
Шмидт +3302 +2 | сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» |
+13 +11 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» |
+4 +3 |
Миссис Дарси +2447 -40 | на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» |
+2 +10 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» |
+4 +3 |
Шмидт +3302 +2 | затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» |
+27 +18 |
Эйва Шекер +2487 -1 | на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» |
+5 +4 |
KissЮлик +3380 -1 | вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» |
+10 +18 |
Mirlona +308 -1 | 15.04.2024» |
+2 |
Бусинка Кэт +1097 +1 | мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» |
+4 +4 |
13th Month | чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» |
+1 +3 |
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- все диеты»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты уверенная в себе или нерешительная и стыдливая?»
- в вашей паре полное взаимопонимание или вы на грани разрыва?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |