оба живут с родителями. по каким причинам парень» +9
написали, что выгляжу на 45! в жизни говорят, что» +15
вход
худеем вместе
Не останавливайтесь
конкурсы:
0
|
|
Добрый день! Своей историей хотела всех приободрить, кто находится в начале пути к стройности. Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду, все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. 
Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта 2014 г, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 
25 апреля я приступила к гречневой диете (89,7кг и 102/84/112), то есть за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг (немного конечно, но у меня появилась надежда). 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке - сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. Снова села на гречку по своему режиму. Гречка - срывы и снова гречка. Благодаря конечно этой “замечательной“ крупе объем потребляемой пищи снизился. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). 
И так, 13 октября села на диету 6 лепестков, гречку больше не смогла есть 74,2 кг и 93/70/98. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). к концу вес был 69,9 и 92/66/95,5. Конечно до моего идеала еще предстоит пойти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу! Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 р, а 28-29р (зависимости от лекала). 
Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное, если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“.
автор: НаТа1805  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Хороший результат
Не останавливайтесь -
Отличный результат! Моя подруга детства тоже когда-то худела на гречке, с перерывами больше 6 месяцев. Похудела хорошо, на 20 кг. Ну потом мы с ней уехали в другой город и буквально за 2 месяца обычной жизни, обычного питания, она всё это обратно набрала.
Все диеты фигня, нужно выбирать питание, которого потом можно придерживаться всю жизнь! Почитайте книгу “диеты не работают“ мне очень понравилось, начала именно после неё сама худеть, до этого не могла себя в руки взять долго.конкурсы: 
0
вход
- согласны, что она одна из самых шикарных женщин на планете?
- можно накачать ноги танцами? знакомая говорит что благодаря
- посоветуйте коричневый цвет волос. краску гарньер.
- что скажете о фигуре? полная, нормальная или стройная?
- мучает совесть. увидела на обочине дороги змеёныша ужа, хвост видимо
- случайная встреча с первой любовью спустя 13 лет! у обоих семьи и дети, но эти
- просветите несведущего, что за оскорбление появилось в современном
- что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность?
- - иди к врачу, а то ты отъезжаешь! давай двигайся, а то мне не видно! как общаться
- пенсионеры здоровее молодых! могут пережить хоть 7 инфарктов, а
- вижу его в рекламах и смешно. и ведь талант есть! ваше мнение об этом актёре?
- начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет
- как вам эта красотка?
- это короткие ноги?
- сын, если заболеет, легко перенесет. остаемся мы с дочкой. муж в детстве
- считаете такую внешность привлекательной? какие недостатки и
- 1 сентября школьники и студенты пойдут в учебные заведения. не рано ли?
- женщины, не будьте свиньями! с засаленной башкой, потом несёт, зато с
- выбирай богатого жениха! а то как денег нет, любовь в окно
- переплатила за доставку цветов, оказалось была акция и цена на 1000
- предлагают работу в этих двух городах. помогите принять решение,
- что движет людьми, которые в любой теме стремятся свои 5 копеек вставить не по
- работа моя - это халява та еще, ничего не делаешь и получаешь деньги! а так
- кто копит деньги? на что копите?
- какая куртка лучше смотрится?
- 3 недели чистого питания и приятного спорта. присоединяйтесь! 03-22
- привлекают именно высокомерные мужчины и поделилась, что у нее муж
- унижает, гнобит: когда замуж брал, я с макияжем была, а без штукатурки
- как выглядят некурящие и непьющие люди? какая у них внешность?
- очень дорого за лист 40 рублей. это разве нормальная цена?
- даже дети не аргумент! обязательно расписываться, если
- орали, ржали, бегали с собакой во дворе, в 23 врубили музыку! полиция
- для чего вам интернет? как его используете? больше для пользы или для всякой ерунды?
- один месяц никаких болей, другой - схватками боль, обильное кровотечение,
- во вторую встречу мужчина пригласил в бургер кинг! у меня весь настрой на
- на сколько лет я выгляжу?
- иметь такую кухню - это что: образ жизни или отсутствие эстетического
- почему вы такая серьёзная? человек сам знает, как ему комфортно! в
- погиб муж, нужно было содержать двоих детей. полетела в италию, где ее
- поперхнулась водой и ни одна гадюка даже не подошла и не предложила
- что вам нравится больше: песочные часы с плоской попой или прямоугольник с
- опускаются руки! вечно сестру в пример ставят: замуж вышла, муж богатый.
- в 27 лет можно ставить крест на личной жизни? мала вероятность встретить
- завтра мне 35! реву весь день, апатия. нет любимого мужчины, парня, ребёнка.
- есть люди, которые мечтают похудеть, и набирают вес, а есть те, кто хочет
- как вам фото? одна хамка написала, что у меня коровьи ноги
- куда пошли, что поели, что купили - нравится смотреть всяких блогеров!
- вы помните как пошли в первый класс? сколько лет прошло с тех пор? скучаете по школе?
- подошёл утром и сказал что перегорел! я ревела, а он: а как ты хотела, чтобы
- не было совсем, ни первый, ни второй, ни в сотый раз. нас меньшинство?
- доверяете своего ребёнка свекрови или на помощь приходит только
- может ли трихомониаз пройти сам по себе?
- родители подгоняли: хватит уже на нашей шее сидеть! в каком возрасте вы
- сделала вид, что глухонемая, а во второй раз мне тетя по-хамски гаркнула, чтоб я
- кто-то легко переносит, когда нет взаимности, тебя отвергают и
- после ребят из нефтянки казался мне нищебродом без кола и двора! весь
- можно ли выучить самостоятельно испанский язык или обязательно нужен
- не понимаю, что интересного многие нашли в инстаграм? какая-то ярмарка
- ходили ли когда-нибудь одни в клуб или какое-либо заведение? как ощущали
- сбежала оттуда, роняя тапки с записью в трудовой. там подработаю, тут
- вы бы вышли к мужчине, с которым ни разу не виделись, на улицу в 1-2 ночи? это
- слышали историю советской манекенщицы, ставшей мировой супер
- чувствую себя слабовольной! не могу заставить себя ходить на
- предлагают щенка дешевле! мама говорит, что может мошенники или со
- маникюрша взяла на 20% больше за матовый топ. думаю либо перестать ходить,
- я стремная, со мной людям стремно находиться рядом. может ли это быть связанно с
- вместе год. на вопрос: любит ли он её, отвечает что пока думает! мне это странно,
- как вам?
- лезут волосы и прыщи на лице! ребенку 3 года, гв давно кончилось.
- очень наглая! даже не стучится, просто заходит в дом. меня это очень злит. мама
- как стать менее эмоциональной и не принимать все близко к сердцу?
- я набираю вес! с угрожающей скоростью набираю! впервые в жизни реально
- реально ли найти отношения на сз?
- офигела от профиля своего парня и его странных подписок! это очень молодые,
- болтаем с подругой по телефону, ей звонит по второй линии муж, она
- хочу заказать платье. в каком цвете выбрать?
- вы верите в астрологическую совместимость по дате рождения?
- вы бы смогли строить отношения, зная, что парень был женат и имеет дочку 3-х лет?
- как можно притащить в семейный дом постороннюю бабу, пока жена на
- стукачество - норма жизни! отправила я фоточку в каршеринг, и
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- диета уменьшает объемы!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- моя диета действует! битва за талию!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня посылку из казахстана должны передать,а я взамен свою с
- счастье всегда делает людей лучше и не только душевно, но и физически. мне очень
- я сегодня умничка! все дела сделала, что запланировала.сейчас
- 31.08.2020 приехали домой
- окно я все таки хоть сегодня в спальне помыла,шторку стиранула и
- всем еще раз приветик! позитивного всем последнего дня лета!все
- вчера посмотрела фильм - 365 дней и капец конечно наревелась я от него и прям
- вобще сегодня у меня нет никакого настроя на работу и настроение вобще
- у сына завтра очень ответственый день, первый раз в первый клас, такой довольный
- у нас обед на работе и решила ненадолго сюда забежать. на обед я сегодня с
- все дневники»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- диета - мой путь к совершенному телу! через две недели я не узнала свою фигуру!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- все диеты»
- ты не используешь негативные эмоции или любишь использовать крик и плач?»
- привязанность у вас ассоциируется с тюрьмой или является важной частью ваших отношений?»
- тебе удается соблюдать баланс времени или тебя не назовешь пунктуальным человеком?»
- вы умеете радоваться? вашу радость нельзя уничтожить темпом жизни и повседневностью?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |