все застряло на стадии поцелуев! парень тратит» +62
выкинуть всю дурь из головы и лететь на море, а» +10
вход
худеем вместе
Не останавливайтесь
конкурсы:
0
|
|
Добрый день! Своей историей хотела всех приободрить, кто находится в начале пути к стройности. Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду, все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. 
Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта 2014 г, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 
25 апреля я приступила к гречневой диете (89,7кг и 102/84/112), то есть за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг (немного конечно, но у меня появилась надежда). 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке - сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. Снова села на гречку по своему режиму. Гречка - срывы и снова гречка. Благодаря конечно этой “замечательной“ крупе объем потребляемой пищи снизился. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). 
И так, 13 октября села на диету 6 лепестков, гречку больше не смогла есть 74,2 кг и 93/70/98. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). к концу вес был 69,9 и 92/66/95,5. Конечно до моего идеала еще предстоит пойти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу! Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 р, а 28-29р (зависимости от лекала). 
Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное, если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“.
автор: НаТа1805  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Хороший результат
Не останавливайтесь -
Отличный результат! Моя подруга детства тоже когда-то худела на гречке, с перерывами больше 6 месяцев. Похудела хорошо, на 20 кг. Ну потом мы с ней уехали в другой город и буквально за 2 месяца обычной жизни, обычного питания, она всё это обратно набрала.
Все диеты фигня, нужно выбирать питание, которого потом можно придерживаться всю жизнь! Почитайте книгу “диеты не работают“ мне очень понравилось, начала именно после неё сама худеть, до этого не могла себя в руки взять долго.конкурсы: 
0
вход
- охаю, ахаю при просмотре фильмов! это очень смешно со стороны выглядит, а могу и
- хочу широкие красивые и женственные бёдра! как расширить кости таза?
- кажется я прожила скучную жизнь, даже друзей хороших не нажила, долго
- задержка почти 2 недели. тесты полосатятся. когда идти на узи?
- помогите посчитать
- мама не хочет чтобы я улетала! думаю будет война, не поймёт меня. что делать? не
- на звонки и в интернете не отвечает, пришлось планы менять! мило
- посидели в машине до 3 утра. намекал на возвращение. проревела, что
- не боитесь беременеть и менять свою жизнь? тратить время, быть привязанной к
- вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели
- какое платье красивее? какое бы вы выбрали?
- произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из
- как вам фигура? фото в купальнике
- любил парня, которого видела только по фото, а он меня не видел! как не
- край нужны деньги в размере месячного дохода, но ждать времени нет! ваши
- постоянно ощущение что я отёкшая и надутая, живот выпирает что бы я не
- какие штаны самые красивые и женственные? какие нравятся мужчинам?
- вы обращаете внимание на такой акссесуар, как часы? могут ли они что-то
- хочу открыть экспресс парикмахерскую, но очень страшно и говорят что невыгодно,
- сказал, что у меня приятный голос! это дежурный комплимент или некое
- могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие
- ухаживаешь за собой, выглядишь на 27, а тебе на самом деле 35! вы бы стали
- если летнее платье с вырезом, значит девушка нескромная? мне вот что
- на др не подарил подарок! напряженка с деньгами, абы что не хочет дарить.
- была одна, сейчас вторая появилась! как убрать подошвенные бородавки?
- меняем отопление, дочка очень боится шума. два дня по 5 часов была у
- сколько присматривалась, но знакомых именно женщин с бешеной харизмой
- что можете сказать про фотографию?
- где лучше длина, густота? цвет в реале каштановый.
- ну как с такими фамилиями можно начинать карьеры в шоу-бизе? это еще
- слабо верю, что между ними ничего нет! смысл писать что-то моему парню, когда
- рядом может потереться и промолчать, а потом жалуется
- ненавижу юбки! очень жарко, дует ветер и в один миг юбка поднимается.
- какие у вас цели? находясь в отношениях, вы их осуществили? ваш
- кто-нибудь делал лазерную эпиляцию диодным лазером? как вам результат?
- тонзиллит на ранних сроках беременности, кто болел? вам назначали
- говорил про проблемы, чтобы переспать! в итоге она к нему приезжает! он что за
- не хочу в горы! ну ладно, тогда сам пойду, а с тобой тогда пойдём в пещеру!
- ой, смотрите, голуби птички за мной идут, они меня любят, я же их кормлю! не надо
- достойный образ? если одеться так и гулять
- парень ревнует к карьерному росту. не поддерживает, а, наоборот,
- никому не нужна, нравлюсь не тем. не имею харизмы и удачи, не верю в мечты, не строю
- не хочу говорить ему правду о своих долгах! ему надо лечиться, надоело что
- все меньше людей носят маски! кто носил маски, закрывая рот и нос, но при этом все
- из последних отношений вылез с трудом и теперь ему не нужны отношения! а я
- только что пришла со свидания. год добивался. купил мне чашку кофе! понял, что
- кому ставили нарушение гемодинамики первой степени? какие
- очень хотелось нормально заниматься этим и ни о чем не думать, но теперь меня
- у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде?
- не сказала что размазалась тушь, хотя явно видела что я такая ушла! стоит ли
- кто-нибудь был в новогоднюю ночь в сочи? как вам?
- написала спасибо за подарок. написать ещё что-то лайтовое или
- кто чем убирает постакне и пигментные пятна?
- если забиваете на грамотное питание, тренировки, через сколько
- хочу переехать в краснодар! как город, цены на съемное жилье, продукты и
- вы когда-нибудь мстили своим начальникам после увольнения? может в
- сказал знакомой с работы по телефону целую! это нормально? вас
- после тщательной чистки слышен запах! вам удавалось решить вопрос запаха
- хочу что-то поменять в себе. может сделать каре? делать чёлку или нет? на сколько
- лучшее место для заначки в доме? вы бы где спрятали?
- какие самые красивые и сильные фамилии вы встречали?
- много ли вы покупали одежды для беременных? или обходились оверсайзом?
- как проводите выходной? чем занимаетесь в воскресенье? завтра на
- что можно написать мужчине в соцсети, чтобы он понял, что я хочу с ним
- как сделать, чтобы парень не сбежал? на даче полный абзац: куча старой одежды, всякий
- чем удалить шрам от ожога? без рубца, просто потемнение кожи. цена
- попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете?
- кто живет в нижнем новгороде или казани - как вам? прочитала в
- начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что
- рожали от женатого? мужчина развелся с женой и женился? что бы
- вы бы стали встречаться с парнем, который младше вас на 3 года и ниже на 7 см?
- стал говорить что я спокойная, а тут таких не любят, начал цепляться к словам,
- общается из-под палки! если не хочешь, зачем тогда сошлись?! начал, что все
- перекличка! кто из какого города?
- раздражает, когда переспрашивают! неужели так сложно пролистать
- воротит от голеней, целой запеченной курицы и мяса с прожилками
- покупали ли вы мини-шампиньончики? куда их использовать?
- какой бы вы выбрали? с диагональю экрана 6.1 дюйма или 6.7?
- мне не нравятся качки! многим они нравятся: видно, что брутальный мужик, а меня
- должны пойти месячные перед морем, уезжать через день-два! поездку отложить
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всем приветики! сегодня выходной, а я проснулась рано и уже давно уехала по
- зопарк!наконец то собрались. посмотрим, погуляем, хорошо, что
- 12 июня, субота. 5:52
- е, я сдала!
- тепло ценится, когда холодно.здоровье во время болезни.хороше
- уже и новое число. как-то незаметно и пришел новый день. верне еще ночь.
- уже прошло 1 месяцев как я расталась с мужем.моя психика наладилась и я
- раскажи богу о своих планах, он поржет. но все таки.
- в нашей стране на пенсию не прожить, поэтому надо с молоду думать о том, на что
- сегодня была разгрузка
- все дневники»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- все диеты»
- тебя не волнует мнение окружающих или легко идешь на контакт?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- вы весело проводите время с друзьями? обожаете детские выходки?»
- ты станешь идеальной женой для заботливого хозяина или внимание на тебя обратит»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |