минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +6803
почему с девушками не везёт? они же ведутся на» +9
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Три месяца назад сидела на такой диете:Первая неделя: Завтрак: фрукты в любом количестве Обед: овощной салат с оливковым маслом + фрукты в любом количестве, в течение дня 3-4 стакана воды, после 18-00 не есть! Вторая неделя Всё тоже самое, но к салату добавить 150 г отварного мяса (куриная грудка, говядина, рыба, (НЕ СВИНИНА!). + фрукты едим в любом количестве. Третья неделя Всё, что во второй неделе, но можно добавить утром кусочек зернового хлеба с маслом и чай без сахара. Последний приём пищи (салат и мясо + фрукты) - в 18-00.
Результат - я потеряла 9 кг, вес держится до сих пор, сейчас повторяю диету, вешу 60 кг, а буду весить 52 точно! После такой диеты меняется обмен веществ и вкусовые пристрастия - всего вредного даже не хочется.
автор: shunja_s  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я сидела на такой 1,5 недели..минус 3 кг..но я еще ела молочные продукты..йогурты там всякие...
-
А что на ужин? Если есть всего 2 раза в день можно обмен веществ посадить, со мной именно это и произошло(( Теперь диеты всё строже, а вес почти никуда или вверх(( Недавно проводила голодовку, так он даже без еды не свдинулся за 3 дня. На первых порах тоже худела радовалась, а теперь вот одна забота, как снова разогнать обмен веществ. А для этого надо есть по-малу но раз 5-6 в день. + спорт
конкурсы: 
0
-
фрукты нужно съедать за пол часа до основной пищи иначе происходит застой в кишечнике и как следствие -брожение,а так ничего диетка
конкурсы:
0
вход
- такую фигуру можно назвать худенькой и миниатюрной?
- а где тебя можно потрогать? прям-таки где захочу?! кажется, я люблю тебя.
- вы бы стали продолжать общение с человеком, у которого в прошлом было
- продаю сумку, и меня спрашивают почему продаю. не знаю! наверно, чтобы
- личная жизнь, дети, карьера, деньги, развлечения, удовольствия - что для вас
- какая функция у скрабов для тела? чисто для души намазаться и смыть эту
- ваш муж ходил с вами на узи по беременности? было ему интересно посмотреть
- почему люди такие без ответственные? пурга, метель. чего вы претесь в эти
- раньше меня никто в брак не тащил, а сейчас как сговорились поголовно! как
- смотрели секрет на миллион? это все постановка? история с яйцеклеткой
- остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во
- мама в соцсетях отслеживала моих ухажёров! если она заподозрит,
- у его брата родился ребёнок, чувствую что он тоже созрел, что хочет, но явно не
- хочу на мастер-класс, но напрягает то, что полная оплата заранее! форс-мажор все
- что скажете по внешности в целом? что посоветуете изменить?
- в магазине в нашем доме перед моей тележкой пробежала мышь! надо
- должны были встретиться с мужчиной на мое др, но не получилось! хочет прислать
- откуда столько алчности? стараются мамину квартиру на себя
- все поудалял: ок, не буду отвлекать! и меня или удалил, или заблокировал! что за
- захотелось завести комнатные растения. опыта в выращивании ноль.
- если мужчина старше женщины на 18 лет - это много или нормально?
- взяли от безысходности на работу в школу на отшибе! скинули
- моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе.
- угнетает ли вас темнота рано утром и вечером уже с 18 часов? включаете свет в
- если человек делает губы, грудь, значит не любит себя, не принимает свою
- раздражает психолог! деньги платишь и за деньги ответ не получаешь!
- всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая
- вы помните, что вы делали 11 сентября 2001 года? как пошли сообщения про
- смешно стало! ну какой сама всего добилась? она же не в театре с биноклем
- кто из вас практикует осознанные сны? скажите как изменилась ваша жизнь и что
- можно ли с такими зубами улыбаться? вы стесняетесь своих зубов?
- да, не красавица, но и не страшная. зачем так говорить?! не понравилась - мимо
- заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта
- такая фигура шикарная? как вы считаете? будь она настоящей.
- вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или
- кто не любит длинные вещи, но зимой приходится носить, так как холодно? а сейчас
- кто красивее?
- кто рожал в петербурге, какой роддом вы выбрали? платно или бесплатно? в
- вы комплексовали в постели из-за груди, целлюлита, обвисшей попы,
- после наращивания стали плохие ресницы! лучше б я
- очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз.
- прощупывала влагалище и наткнулась на нечто круглое. там всё должно быть
- я тебе не нужен. вот ты гуляла с другим! от бессилия его снова ударила, но он
- выясняет отношения матом, у меня должна быть личная жизнь! в шоке. ещё и
- я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может я
- общаетесь ли вы с друзьями мужа или парня? может семьями дружите? или он с
- красное лицо после чистки. у вас также было? косметолог сказала что это
- напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю
- моя фигура. оцените от 0 до 10! что лучше: миниатюрная или с изгибами, в
- стоит ли работать с отцом? ему всё докладывали, каждый день звонил и стыдил: про
- вам нравится, когда обновляется ваш коллектив?
- кто симпатичнее?
- такое носят зимой или весной? это как свитер или заменяет рубашку?
- отойди и не трогай! он вылупился на меня, как баран! в итоге упал с порожка
- у нас случилось все за неделю до месячных! если месячные начались, это же не
- моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не
- сказала, что у меня рак! когда я от паники стала реветь, ее это не смутило! не
- если бы мужу было безразлично на вообще здоровье, вы бы развелись?
- кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи
- подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически
- очень больные месячные приходится пить обезболивающие, но я слышала,
- какая-то апатия напала на меня. как заставить себя работать? вот
- какой цвет волос нравится больше?
- как вы готовите говядину? поделитесь рецептами и секретами
- кто писал жалобу на какие-то гос.учреждения? комитету точно всё равно,
- кто бросал и смог преодолеть эту жуткую зависимость, что вы делали для этого?
- гнилая семья! мужа люблю и ненавижу! все обвинения принимает в штыки!
- правда, что гиалуроновые губы больше не в моде?
- есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда
- третий месяц сидит дома без работы, несколько раз пропадал на сутки!
- я не рассылала никакие фото, мужчины сами кидали деньги на карту.
- среди вас есть автолюбители таких марок как ваз 2101, 2103, 2106?
- для америки 8 тысяч - это маленькая зарплата?
- как похудеть, если и так считаю калории, пп, сладкое не ем, не ужинаю, фитнесом
- что бы вы носили зимой? что красивее?
- в деканате дали шанс, но я в депрессии, из-за того, что бросил любимый! думаю
- нашла в шкафу целую упаковку просроченного чая! на вкус горький. только
- как-то вырвало посреди зала ожидания аэропорта! самое обидное, что когда
- у меня маленькая грудь! ой, не нарадуюсь, самая хорошая! большой размер - фу!
- выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на
- все темы» новые темы»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ух, завтра 1 сентября, страшно как буду справляться на работе с детьми, так-то вроде
- всем хорошего вечера! ну вот и последний день лета подходит к концу и
- вот недавно прибыла домой с работы и жорик со мной походу приехал.хожу по
- привет всем вроде бы сегодня наконец то обещают отдать машину после
- до приезда мужа осталось всего лишь несколько дней, такое волнение у меня,
- 31.08.2021 / день 156
- привет всем ещё раз сынульке моему поставили инфекционый
- сегодня едем смотреть ещё одну квартиру. местоположение очень
- наслаждаемся летом :
- 31.08.2021день
- все дневники»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!
- все диеты»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- ты полагаешься только на себя или доверяешься обстоятельствам?»
- вы не можете хранить секреты или их оберегаете и никому не говорите?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |