многие разведенные мучачи, частенько с детьми от» +70
заказываете ли вы нижнее белье на заказ? интересно» +8
вход
худеем вместе
|
Три месяца назад сидела на такой диете:Первая неделя: Завтрак: фрукты в любом количестве Обед: овощной салат с оливковым маслом + фрукты в любом количестве, в течение дня 3-4 стакана воды, после 18-00 не есть! Вторая неделя Всё тоже самое, но к салату добавить 150 г отварного мяса (куриная грудка, говядина, рыба, (НЕ СВИНИНА!). + фрукты едим в любом количестве. Третья неделя Всё, что во второй неделе, но можно добавить утром кусочек зернового хлеба с маслом и чай без сахара. Последний приём пищи (салат и мясо + фрукты) - в 18-00.
Результат - я потеряла 9 кг, вес держится до сих пор, сейчас повторяю диету, вешу 60 кг, а буду весить 52 точно! После такой диеты меняется обмен веществ и вкусовые пристрастия - всего вредного даже не хочется.
автор: shunja_s  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
я сидела на такой 1,5 недели..минус 3 кг..но я еще ела молочные продукты..йогурты там всякие...
-
А что на ужин? Если есть всего 2 раза в день можно обмен веществ посадить, со мной именно это и произошло(( Теперь диеты всё строже, а вес почти никуда или вверх(( Недавно проводила голодовку, так он даже без еды не свдинулся за 3 дня. На первых порах тоже худела радовалась, а теперь вот одна забота, как снова разогнать обмен веществ. А для этого надо есть по-малу но раз 5-6 в день. + спорт
-
фрукты нужно съедать за пол часа до основной пищи иначе происходит застой в кишечнике и как следствие -брожение,а так ничего диетка
-
Привет А за какой срок такой результат?
-
-
Привет, ну и как успехи?
-
вход
- мужчины стыдятся, когда у его избраницы нет автомобиля, квартиры
- кто колол? как эффект? интересует область лица и подбородка!
- учить детей-мое призвание! разревелась, обозвала их тварями. у этих детей
- что вы сделаете, чтоб не обидеть парня, но красиво слиться?
- исчез мужчина! сегодня позвонила. он меня заблокировал. любовь
- женщинам во многом труднее. во многом больнее, во многом тяжелее!
- наполеон, мой дуал бальзак! а вы кто?
- сказал гадость про другого из-за личной неприязни и в это верят! не могу
- стоит ли делать проф макияж перед первым видеочатом с парнем? не
- изначально потеряно каждому: умереть рано или жить долго и счастливо.
- очень красивая! как вам девушка?
- если вас не поздравит с днём рождения, то вы обидитесь?
- подчинённый залез в мою машину, пока я была в отпуске! увольнять? сижу в
- не могу никак поймать овуляцию! утром тест положительный, в обед -
- ваше отношение к певцу. какая любимая песня в его исполнении?
- как вам такой макияж?
- открыл свою клинику и работает по 10 часов! выходных нет. он не женат?
- давайте замутим конкурс по типу взвешенных и счастливых! пока есть места в
- ни родни, ни друзей, одна в чужом городе. где можно завести новые
- если наркоз делать, то алкоголь пить не стоит? будут ставить вкладку, когда у нас
- было ли такое, что через время от него пропадал эффект?
- у меня больше 5 лет не было женщины! полная апатия, не знаю куда податься
- соседка спалила меня с любовницей? снова менять место встреч?
- понравился свитер на распродаже. стоит брать?
- назовите мне срок, когда я забуду бывшего?
- оскорбляют из-за внешности родители! неужели я всех хуже и не достойна
- как вам моя новая грудь на мне? органично смотрится с фигурой?
- опять я хомячу! приготовила пирог из морошки и салат капли страсти
- сначала думала, собака рычит, а оказалось - дикий понос! вонь стоит и не
- начальница сказала, что у меня большой лоб. это нормально?
- вам нравится ваше имя? никогда не было желания его изменить?
- муж хочет попробовать, а я не готова. потому что больно.
- коллега сказал, что он бы на руках носил, в отличии от моего жениха! будет
- потерял контроль с алкоголем. становится страшно за его здоровье, да и
- хочу его ублажать, баловать приятными комплиментами. поделитесь
- выкинула в туалет туалетную бумагу от месячных. соседей снизу
- это просто ужас! и когда всё это пройдёт, когда легче станет?
- кроме продавца и уборщицы, кем работать? скоро закончу университет, но
- кто-нибудь зарабатывает на яндексдзен?
- как вам имя яна? какие у вас знакомые с этим именем?
- гуляла в лесу, потеряла наушники. природа сейчас отмирает,
- пустая трата денег! ему холодно на улице. но проводить свидания дома, лежа
- в реале знакомятся редко и не моего типажа. знакомлюсь в
- боли прошли и тут пришли месячные! опять заболели яичники. боюсь за
- что ваши мужчины едят на завтрак?
- у вас есть цель в жизни? чего вы очень хотите добиться или получить?
- где вы встретили своего будущего мужа? сколько было лет вам и ему, когда вы
- решетова родила тимати сына. вам нравится эта пара?
- как вам это фото?
- может надо было переспать? давно полюбила женатого. стала жалеть,
- можно ли забеременеть на 2-3 день после месячных?
- познакомились с мужчиной на светском мероприятии: не отвечает по
- назначил время и не приехал! видела поздно вечером. может человек в
- камней особо нет, но я прям обожаю белые зубы. стоматолог сказала, что раз в
- вставила в розетку, поставила на самый минимум. слишком горячий,
- глазам больно от этой высокой моды! тетки 40+ ходють в классическом пальто и
- в вашей жизни бывало такое, что его мать против наших отношений и его
- достала каждую бумажку из его мусорки, и что вы думаете! нашла
- картавость, большой нос, кривые зубы, торчащие уши - что из перечисленного
- сколько времени в день вы уделяете своей внешности?
- много оценивают внешность, мне тоже интересно, что скажут о моей?
- отвечает кратко. почему так кратко отвечаешь? читаю книгу просто.
- сонливость постоянная, усталость. грудь немного стала больше. 2 полоска
- о чем тут писал олег шипулин?
- не устраивает ни зарплата, ни график! еще не факт, что надбавку ещё получишь.
- есть ли будущее у женщины с высшим образованием и мужчины с
- есть беременность или нет? я вижу слабую вторую. обе беременности
- ставите своим детям ограничения на просмотр определенного
- посоветуйте хорошую мазь от прыщей.
- верите ли вы, что можно предчувствовать свою беременность задолго до нее?
- мне говорят, что внешность аристократичная, но чет я сомневаюсь. форма лица
- как вам эта модель? будущая голливудская дива!
- кто преподает английский? как перевести?
- первый раз вижу, чтобы секретарь писала на счет-фактуре! на мне цепочка
- заблудившись в лесу, просила лесных духов вывести нас. когда стала
- какое из имён красивее - анастасия или алиса?
- называют пищевым мусором! не было голодного детства, но по губам
- оцените губы! очень красиво по моему!
- сначала показался темно-серым, а теперь обнаружила тигровый
- бабочки в животе! не хотелось даже на минуту расставаться. была ли у
- все темы» новые темы»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- машу сегодня немного раньше из садика заберу
- вывод: может хватит уже работать по средам!
- быстро дни недели пролетели
- душа требует отдыха
- сборы, завтра в командировку.
- вчера муж по поликлиникам бегал
- снова я в забегах
- день 7 из 43. ср. вернулась к бегу
- сегодня в 21:16 уезжаю ужгородским поездом
- вот такая меня ожидает погода
- все дневники»
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- все диеты»
- у тебя с партнером откровенные отношения? не боитесь экспериментов?»
- в вашей жизни секс доминирует или часто контролируете свои порывы?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- у тебя стальные нервы или пора их лечить?»
- в обществе мужчин вы сохраняете высокую самооценку или ваши отношения с ними болезненны?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |