Я СКАЗАЛА СТОП, ХВАТИТ ТОЛСТЕТЬ! - 19 КГ! ТЕПЕРЬ МУЖЧИНЫ ОБОРАЧИВАЮТСЯ МНЕ В СЛЕД! КУПАЮСЬ В КОМПЛИМЕНТАХ! МОЕ ФОТО!
В раннем детстве я была нормального телосложения, в начальной школе начала прибавлять, уже в классе третьем весила 40 кг (но была одной из самых высоких детей в классе). Была хоть и активным (даже гиперактивным - бегала, плавала лет с 5, по деревьям лазила) ребенком, в школьные годы даже получала 2-3 места по легкой атлетике (толкание ядра), но бабушкины старания “откормить бутуза“ дали свой результат. В общем, стройной никогда не была. И вот решила взяться за себя, так как в определенный момент при просмотре своих фото и глядя в зеркало не узнавала себя! Как будто не я, а другой толстый человек стоит... И решила что стоп, все, хватит, дальше уже некуда. Да и одежду красивую трудно было подобрать, а я эстет, люблю красоту. На особую диету я сразу не садилась, худела постепенно и медленно. Худела параллельно всем остальным делам, не вынося в приоритет. И только летом 2013 решила активнее взяться за похудение. Сейчас уже установила четкие рамки и цели. Хочу к осени весить 70-75 кг (мой рост 175 см). Когда сгоню жир - хочу пойти на железо, буду “строить“ атлетическую фигуру. В меру - чтобы был рельеф, но не качок. Но сейчас уже результат ощущаю - мужчины оборачиваются, комплименты делают, на улице подходили даже знакомиться (!), а знакомые парни иногда не узнают - благодаря не только переменам в фигуре, но и во внешности. Какие упражнения я делала: - велосипед, - пресс, - много ходила пешком. Летом в горы ездила. Сейчас уже намного легче стало со спортом - начну бегать и больше активности регулярно и нагрузки больше. Моя диета: Черный список: - все мучное, - сахар, - продукты содержащие много жира, - картошка, - бананы, - пиво, - фаст-фуд, - газировки (в том числе квас). Мой вес до похудения: 110 кг, после: 91 кг! К осени хочу 70-75 кг. Мое фото:
автор: Matilda70 5.0 |
- кто из этих актрис красивее?
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить
- что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт.
- меня забанили. что делать?
- красивое ли тело и пресс для парня?
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
начало
-
молодец)главное начать, но старайтесь не к осени, а к лету-чтобы все завидовали фигурке))
-
помолодела заметно, молодец, так держать!)))
-
ОТЛИЧНОЕ НАЧАЛО!!!! и я желаю вам такого же удачного продолжения!!!!!
- давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая?
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- 19 марта, вторник. (4:00)
-
продолжайте!
смена прически радует. -
ответ для: Zlatovoloska
это наверное и есть у дамы конечный результат... -
А конечный результат где?
-
Автор, вы молодец, что начали эту борьбу! но неужели вы довольны результатом? Нельзя останавливаться - еще очень далеко до победы!
-
Продолжайте в том же духе Желаю УДАЧИ в этом не очень легком деле
-
Молодец,главное - не останавливайтесь! И, конечно, не забудьте потом фотки выложить. Интересно же. :-) На злые комменты не обращайте внимания, это всегда так, главное - продолжать! Успехов!
-
Молодец, что взялась за себя! Новая прическа очень идет!
-
вы правда довольны собой сейчас?
-
что за бред! 91 кг это жирная туша...с 91 многие тут худеют, а вы выставляете это как конечный результат...вам еще сбрасывать как МИНИМУМ 30 кг...тогд будет виден результат....а сейчас как были мамонтом так и остались.
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать.
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные?
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам?
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах.
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше,
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки,
- сколько лет? как вам девушка?
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- она толстая?
- это нормальная фигура? как считаете?
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману
- климакс это реально так страшно?
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами
- как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз,
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет,
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- как вам такой стиль на мне?
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?
- не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи?
- все темы» новые темы»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.03.2024 на работе все нормализуется потихоньку
- 04.03.2024 утро началось с приятного пробуждения без будильника
- 04.03.2024 продолжаю заполнять дневники
- 04.03.2024 сегодня я иду работать в ночь и вот что я узнала и делюсь с вами
- 04.03.2024 сегодня так же отмечается международный день очкарика
- 04. 03. 2024 сегодня 4 марта отмечается всемирный день борьбы с
- доброй ночки, дорогие девочки, смотрела кино наше, прям засмотрелась,
- 04.03.2024 для приготовления лёгкого супа достаточно налить стакан
- 04.03.2024 одним из видов макароных изделий является лапша,
- 04.03.2024 калорийность домашней лапши составляет 32 кал на 10 грам продукта.
- все дневники»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- все диеты»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты непреклонный человек или с легкостью принимаешь мнения других людей?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |