зарегистрировалась на сайте знакомств написала,» +9
как перейти на растительное молоко, но сохранить» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Моя мотивация в похудении:

Похудеть решила из-за того, что стали давать возраст старше, чем на самом деле.


Какие упражнения делала:

- бегала каждый день по часу (начинала бег с 20 минут)


Моя диета - правильное питание

- завтрак: вареная курица, 150 грамм салата

- первый перекус: яблоко и йогурт

- обед: суп, мясо, салат

- второй перекус: йогурт или творог

- ужин: овощной салат


Я
не ела после 19-00, ну разве что кефир пила или ряженку.



Мой вес до и после похудения:

- до весила - 65 кг

- после - 53 кг



Изменился объем в см:

- минус 10 см в талии


Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: alina09690 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 »»
  • Женщина стала девушкой. Хорошая работа над собой!))
    конкурсы: 0
  • ответ для: lianochka 777

    тогда простите.
    конкурсы: 0
  • lianochka 777
    23.01.16 18:57
    »

    ответ для: Паразитам кусок

    Вы наверное перепутали я ничего не рекламирую ,я хотела только узнать реальные отзывы о препарате .А рекламирует редуксин другая девушка !
    конкурсы: 0
  • ответ для: lianochka 777

    да в какую тему я не зашла а там ваша реклама про фигню какую-то....
    конкурсы: 0
  • lianochka 777
    23.01.16 01:07
    »

    ответ для: Паразитам кусок

    Модераторы этого не видят !!!!А я создала тему ,попросила написать отзывы о препарате Билайт так эту тему сразу же удалили
    конкурсы: 0
  • огромная разница,и вы умничка девушка
    конкурсы: 0
  • ответ для: Vikky_mr

    чего вы свой редуксин в каждом комменте рекламируете? в бан за это оформят сразу..
    конкурсы: 0
  • vikky_mr
    13.01.16 19:56
    »
    12 килограмм-хороший результат! Мне удалось сбросить 8 кг, но я не останавливаюсь и уверенно иду к своим заветным 58 кг. Подсчет калорий и “Редуксин“ мне прекрасно в этом помогают!
    конкурсы: 0
  • пареньu8ke0oudrlia
    10.01.16 03:48
    »
    ОТЛИЧНО!!!!!!!!!!!!!!!!
    конкурсы: 0
  • Вы молодец!!! Действительно как девочка-подросток теперь.
    А можно уточнить: сколько по времени занял процесс перевоплощения?
    конкурсы: 0
  • лапушка1403
    19.11.15 13:09
    »
    конкурсы: 0
  • Какая Вы умничка!!! Прямо так помолодели.
    конкурсы: 0
1 2 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»