| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: Orsana |
вход
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных
- как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы?
- как вам такое пальто?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла это
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- у вас возникали взаимные чувства, с которыми не ожидали построить
- как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю гадостей!
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- вот и август наступил. какие планы на него?
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он
- подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкручивает
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что меня предали.
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и может полнить
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- унылое состояние. как выйти из него?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творческий
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в графе отец?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- купили бы дом, который по документам квартира?
- почему все знакомые думают, что я с мужем из-за денег? ведь я замуж по любви!
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- все темы» новые темы»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мои итоги
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|