| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: В конце февраля решила встать на весы, и удивилась - 79,9 кг, хотя до этого был максимальный вес 75 кг, с которого я всегда пыталась сбежать. 
Так как особо ничего не помогало расшевелить метаболизм, я решила испробовать что-то новое. Это было интервальное голодание и кето. САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ — режим 8/16. Завтрак в 9.00, а последний прием пищи в 17.0 
Какие упражнения делали: Для начала просто орбитрек и пресс как могла. Через месяц я перестала делать физические упражнения, и стала есть в меру все придерживаясь интервального голодания. Ваш вес до и после похудения: На сегодня 65,7, но это середина пути!
автор: Lyanka |
вход
- очень красивый малыш?
- оцените образ и меня!
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- что делать если сильна царапина там?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- как бы вы оценили фигуру?
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- вы брюнетка или блондинка?
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- хотели бы жить в таком доме?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- во сколько вы ложитесь спать?
- вам нравится анна попплуэл?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему с возрастом портится фигура?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|