| |||||
| |||||
|
вход
Почему решили похудеть: В конце февраля решила встать на весы, и удивилась - 79,9 кг, хотя до этого был максимальный вес 75 кг, с которого я всегда пыталась сбежать. 
Так как особо ничего не помогало расшевелить метаболизм, я решила испробовать что-то новое. Это было интервальное голодание и кето. САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ — режим 8/16. Завтрак в 9.00, а последний прием пищи в 17.0 
Какие упражнения делали: Для начала просто орбитрек и пресс как могла. Через месяц я перестала делать физические упражнения, и стала есть в меру все придерживаясь интервального голодания. Ваш вес до и после похудения: На сегодня 65,7, но это середина пути!
автор: Lyanka   4.3
|
- этично ли врачу задать вопрос: почему не рожаете? я даже растерялась! что ответить на такое?
- как спасти мясо? купила на последние деньги! открыла его - запах тухляка.
- сколько стоит ваш абонемент в фитнес зал? и что туда включено?
- чем избавляетесь от блох? таблетки давать боюсь, капли не действуют!
- не жалели, что испортили себе бровь? косметолог сказала, что 10-20 лет я останусь вообще без бровей.
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- тест: ты ни на кого не можешь долго злиться или сложно помириться с другими?
- вот уже и рабочий день подходит к концу. сегодня мне кажется я прям перетрудидась и устала очень.
вход
- всем доброй ночки, красивых снов!
- есть годное на вайлдберриз или озон? посоветуйте бренды недорогой одежды c
- сколько стоит ваш абонемент в фитнес зал? и что туда включено?
- как вы ухаживаете за кожей после пилинга? сделала вчера и вся кожа
- кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку?
- лишний вес или привет старость? если похудеть и жир с лица уйдет, птоз исчезнет?
- парень бесплатно подвез другую девушку и удалил с ней сообщения! она
- сколько у вас стоит массаж лица? можете позволить себе базу со своей
- пробовали пожить без инета и телефона какое-то время? как вам?
- уже всё или дружбе все возрасты покорны? не клеится с подругами!
- что для вас симпатичная? покажите фото!
- у вас есть везде аватарки и фотки? у реально счастливых, успешных людей их нет,
- девочки, которые худеют, как вы ищите мотивацию, чтобы двигаться
- худенькие, размер джинсов у вас 25 или 26?
- есть ли среди вас ипохондрики? как справляетесь со своими приступами
- надо худеть или нет?
- те, кто не меняет ники несколько лет, таким людям можно доверять? а те, кто
- вы печатаете фотографии? храните фотоальбомы?
- кто пробовал делать себе маникюр гель лаком? получилось? или плюнули и
- вы носите яркую верхнюю одежду? или для вас это слишком?
- сам себе придумал симптомы, пошел сдавать анализы и за 10 тысяч ему
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- вам нравится заснеженная ель или зеленая? хочу купить искусственную, но в
- была на мастер классе по живописи. все вокруг нарисовали, а у меня не
- замечали, что на собеседованиях спрашивают и увольняют по
- жалею о работе мерчендайзером, выгорела эмоционально
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- как бы вы поступили на моем месте? мужчина сказал, что едет на отдых один, а сам
- а здесь естественно выглядит фигура у девушки?
- оцените внешность
- каких женщин выбирают хорошие и заботливые мужчины? жена им вечно
- кто принимал этот препарат? вам помог?
- какой цвет чехла вам больше нравится?
- тесты ещё могут не показывать беременность? четко 1 полоска. грудь
- выложить это фото в соцсети или не надо? или слишком томный взгляд? но я на нем
- есть ли тут такие, кто живёт много лет с нелюбимым? почему не уходите?
- зачем мужчины выбирают женщин не своего типажа и забивают им
- что вкусненького сегодня ели? я наварила рассольника кастрюлю.
- бывший хочет встречу, просто увидеться и поговорить. вы пошли бы на встречу? или
- мой муж пополамщик или нет? готов вкладываться только если будет что-то от меня
- ура - горох! сегодня добралась его сварить. года полтора назад в последний
- чем вам нравится заниматься вместе со своим мужчиной?
- нравятся холодные, закрытые мужчины, которые не смотрят на женщин как на
- интересно, как проходят ваши дни? час ночи. дети спят. пошла кормить мужа.
- отпуск с сыном. гуляем по москве. зацените фотки! самец гориллы украл моё
- как бы вы поступили, если хотите сдать квартиру перед продажей, но в ней
- сидите на сз? попадаются вообще норм? мне даже пообщаться не с кем!
- боль начинается в желудке и перемещается в голову, будто
- красили когда-нибудь вещи? хочу покрасить футболки. какой краситель
- хочется найти подругу, но я отпугиваю женщин, они долго не
- это очень больно, когда от женщины в 50 лет уходит хороший обеспеченный муж, к
- у вас есть такие же наблюдения? 3 медведя за мной гнались, утром мне 3 мужчин
- а вы любите своего мужа? за что? я своего очень люблю!
- разве у меня был выход? крыса пришла в дом, пришлось отравить! а если бы они
- как рассорить мужчину с девушкой? сделать так, чтобы она узнала про его измены со
- сапоги нравятся или нет? оставить эти или лучше классические челси такого
- моя фигура похожа на фигуры этой девушки?
- какой цвет преобладает в вашем осенне-зимнем гардеробе? без учета верхней
- кто вы по знаку зодиака?
- что у вас с погодой? у нас с утра -8, я даже подмерзла. на неделе обещают до -16.
- угадайте что это? подсказка: из одежды
- куда написать жалобу на психолога? она нарушала этику, давала
- ну, не дуpак ли? перехожу переход, он стоит. зелёный свет, я иду и тут же
- моя девушка сначала моет тело и бреется, а вода платная! 4 минуты
- скучаю по дочке, уехала от них с мужем в психах, из-за смс в 12 ночи и царапины
- вам нравится такая фигура? как думаете, что это за тип фигуры?
- есть сайты знакомств, где можно загрузить референс внешности и искать
- зимой планируете на чем-нибудь кататься? лыжи, коньки, ватрушка?
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? расскажите
- рискнуть и пойти на мероприятие или нет? ранее на моем выходе на сцену
- кому делали септопластику, операцию по исправлению носовой
- у кого так же? родственники будут осуждать, что мне 25, а я одна! я реально
- тратишь деньги, лишние что ли? маме вообще не следует что-то рассказывать!
- кто красился в блонд у мастеров, сильно ли портился волос? боюсь
- кто заливал макбук водой? нести в сервисный центр? воду вытерла,
- сказал, что хочет забрать к себе, но я так быстро не могу, а ему нужно что-то более
- можно ли пересчитать? неправильно посчитала электроэнергию! пришел
- ваш ребенок ночует у друзей? с какого возраста?
- какие девушки сейчас востребованы среди мужчин? на каких чаще
- продолжили бы общаться? подруга детства сказала, что я
- все темы» новые темы»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |