| ||||||
| ||||||
|
вход
Почему решили похудеть: В конце февраля решила встать на весы, и удивилась - 79,9 кг, хотя до этого был максимальный вес 75 кг, с которого я всегда пыталась сбежать. 
Так как особо ничего не помогало расшевелить метаболизм, я решила испробовать что-то новое. Это было интервальное голодание и кето. САМЫЙ ПРОСТОЙ МЕТОД ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ — режим 8/16. Завтрак в 9.00, а последний прием пищи в 17.0 
Какие упражнения делали: Для начала просто орбитрек и пресс как могла. Через месяц я перестала делать физические упражнения, и стала есть в меру все придерживаясь интервального голодания. Ваш вес до и после похудения: На сегодня 65,7, но это середина пути!
автор: Lyanka |
вход
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как вам образ парня на фото?
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как вам такая фигура?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- вы любите дарить подарки?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- шикарное платье. согласны с этим?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- какой портрет самый удачный?
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- как вам такая фигура?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- все темы» новые темы»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|