Всем привет! Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток... На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО... Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса... Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро. Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг. На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг. Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь. Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру... Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!
автор: Мусай 5.0 |
- взять размер поменьше? цвет платья клевый, но сидит довольно свободно. хотя всегда брала эску на
- у кого лучше внешность?
- как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?
- мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз,
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
начало
-
Сахарозаменитель только зря, всякая химия влияет на гормоны не лучшим образом, потом тяжелее вес держать, лучше просто отвыкать от сладкого или использовать мед.
-
-
Умничка1
- у кого был хеликобактер пилори? откуда он появляется? из-за плохой пищи?
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось?
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
-
молодец
-
-
умница просто!!!!
-
молодец
-
Умничка
-
Молодчинка!!!
-
какая ты молодчинка, так держать
-
-
молодец это не то слово, ты суперр!
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне
- что нравится из ниже перечисленных?
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже
- как вы определяете овуляцию?
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- климакс это реально так страшно?
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица?
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят!
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что
- у вас бывает такое с мужем? каждый с пеной у рта отстаивает свою точку
- почему после общественного бассейна кожа чешется?
- как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- что для вас бревно в интиме?
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?
- по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом?
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью?
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя
- эта песня играет фоном. как вам?
- справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города?
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд,
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы
- как вам образ? шеф увидит. погуляла по галереям, а как прошел ваш выходной?
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый.
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали?
- какое кольцо красивее?
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- привет всем! вчера вобще не ходила, что для меня в зимние выходные нормально. вобще
- привет всем спала хорошо, проспала 8 часов 25 минут, браслет правда в 1:41
- 26 февраля, понедельник. 5:28
- 5 вчера скачала сериал с виктором добронравовым инспектор
- 4 находила вчера совсем немного, гулять мужа так и не вытащила, а одной не
- доброе утро, девочки.все ок. подняли не разбудили. еду уже.ну вобще прикол. вышла
- 3 праздников сегодня опять немного:день стекломойщиков международный
- 26.02.2024 дневник номер 2
- 2 ну что ж опять первый рабочий день на этой неделе, сегодня начинаем худеть по
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо ну и не хорошо, средне,
- все дневники»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- все диеты»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- вас трудно соблазнить? никогда не теряете голову?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |