U menja takaja sche istorija,no posle 2 beremennostej nikak nimogu pohudet(poprawilas silno).Nado opjat brat sebja w ruki.I brat s tebja primer.
Всем привет! Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток... На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО... Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса... Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро. Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг. На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг. Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь. Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру... Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!
автор: Мусай 5.0 |
- нравятся или нет? носили бы такие?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- а пятница то не настоящая)) всем желаю позитива!
начало
-
Umniza!Molodez!
U menja takaja sche istorija,no posle 2 beremennostej nikak nimogu pohudet(poprawilas silno).Nado opjat brat sebja w ruki.I brat s tebja primer. -
молодец!!!!!!
-
молодец!!!только девочки,нельзя есть сахарозаменитель!он безумно вреден для организма!
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 18.00 для меня табу!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- у нас установилась жаркая погода и днём температура до +30. вообще обычно у нас в апреле не бывает
-
я тоже занимаюсь аквааэробикой и считаю самым полезным занятием спортом для женской половины общества...тело сразу заметно подтягивается, становится упруже, а если еще и всякими кремами подпитывать, то эффект просто супперррр))
а главное если еще и питатся правильно и не есть после тренировок то кг просто тают) -
Я тоже такой была толстиком влюбленным,похудела с 65 на 50. но постоянно борюсь с весом, теперь надо держать марку, все говорят жена красивая, а он любит меня в теле но общественное мнение играет свою роль..... к сожалению........
-
Мо-ЛО-ДЕц!!! А можно по полробнее о японской диете? У меня не 83 кг, но тоже надо сбросить кг 2-3.
-
Молочина! Я тоже методом тыка пробую разные диетки,пока сдвиг минимальный,но стараюсь не сдаваться
-
молодец то какая а я немогу выдержать и сраваюсь постоянно(( уже 2 месяц борюсь с 74 кг хочу чтоб мой весик был 50-53
-
Молодец, лапулька!!! А что с тем парнем встречаешься?
-
Молодец что нашла в себе столько сил
-
молодец
-
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- это красивый букет на ваш взгляд?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- любите панна котту?
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- как вам костюм?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- фото как вам?
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- что планируете делать на майских праздниках?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- с каким окрашиванием лучше?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- считаете ли это фото красивым или нет?
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- все темы» новые темы»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня вечером нужно будет сделать косметические процедуры,
- сегодня очень хорошая погода, я хотела устроить себе выходной день, но всё
- всем доброго вечера! денечек прошел хорошо,только пришла с работы. на
- один из доступных продуктов, актуальных при похудени, грейпфрут. он
- по питанию сегодня немного раслабляюсь и позволяю лишне, съела овсяное
- на сегодня из запланированого осталось сделать очищающую маску
- заметила, что стала пить меньше воды, чем обычно. достала свою любимую
- пожарила кальмары. наслаждаюсь. и отдыхаю после дурдомного
- привет всем! добралась до сайта, надо вес отметить новый и вобще, пропала я на
- купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из
- все дневники»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- все диеты»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |