Всем привет! Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток... На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО... Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса... Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро. Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг. На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг. Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь. Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру... Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!
автор: Мусай 5.0 |
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! мое фото!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
начало
-
Супер! А ОН внимание на тебя обратил?
-
Красотка
-
молодец!!!!!!!!!!!1
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты очень устала или все так же интересны вечеринки?
- в минусе пока что 300 грамм. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра утром иду, и
-
-
Удачи! МОЛОДЕЦ!
-
я пока что, с 73 похудела до 64 кг, при росте 157.....и тоже всегда была упитанной.. а Японская действительно помогает? а то у меня что-то дальше никуда....только в плюс, сейчас 66 вешу....
ты молодец -
всем бы твою выдержку и упорство!!!!!!!!Молодец
-
всем бы твою выдержку и упорство!!!!!!!!Молодец
-
А где можно прочитать об ентой диете? Я поздравляю тебя с успехом!
-
молодец
-
Молодчина!!! Просто умница!
-
а как ОН?
- вы бы так оделись в офис?
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели,
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- как вам она со светлыми волосами?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- как вам она похудевшая? узнали?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- какой у вас любимый город в россии?
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- как вам это свадебное платье?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- создайте себе сбалансированое питание. контролируйте свои
- разбивать большие цели на маленькие. фокусируйтесь на выполнени
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например,
- мышление во многом определяет нашу жизнь. если вы думаете
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый
- что-то вечер у меня очень быстро пролетел, ужин приготовила потом
- утром испекла морковный пирог, но потом его разрезала и получилось как два
- ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто. дети
- всем хорошего вечера. вчера было весело, а вот утром хреново
- все дневники»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- все диеты»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |