Всем привет! Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток... На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО... Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса... Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро. Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг. На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг. Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь. Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру... Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!
автор: Мусай 5.0 |
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
начало
-
Сахарозаменитель только зря, всякая химия влияет на гормоны не лучшим образом, потом тяжелее вес держать, лучше просто отвыкать от сладкого или использовать мед.
-
-
Умничка1
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- как вам костюм?
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу красиво и эффектно!
- тест: у тебя нет креативного мышления или умеешь находить новые оригинальные идеи?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
молодец
-
-
умница просто!!!!
-
молодец
-
Умничка
-
Молодчинка!!!
-
какая ты молодчинка, так держать
-
-
молодец это не то слово, ты суперр!
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят,
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- где лучше пластическая хирургия?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- какое платье лучше?
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- как вам фото из праги?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто красивее?
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- чистите язык? чем?
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- оцените фото!
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- какие операции делала анна асти?
- как вам маленькое чёрное платье?
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться!
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- 3 тренировки провела, еще 2!
- все темы» новые темы»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное
- с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.
- 24.04.2024 среда
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день
- сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне
- все дневники»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- все диеты»
- ты влюбилась или твое желание: стать хорошими друзьями?»
- ты гостеприимная хозяйка? умеешь создать непринужденную атмосферу?»
- ты - обладательница шикарной фигуры или есть предрасположенность к набору веса?»
- ты всегда достигаешь желаемого или получаешь удовольствие от жизни?»
- вы гибки в своём поведении или искренний, честный человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |