КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Когда я родила первого сына, то за беременность набрала 30 кг!

Вернувшись из роддома - встала на весы - весила 86 кг. И тогда началась депрессия, слезы.

Когда пошла покупать себе в магазин вещи, то оказалось, что у меня 50 размер, хотя раньше мой средний вес всегда составлял 60 кг и 44 размер.


После я решила, что мне нужно браться за себя и худеть.

Я за шесть месяцев сбросила до 55 кг.


Отказалась:

- от хлеба,

- сладкого.

Ограничила порцию в еде.




Утром


- ела овсянку


В обед

- был бульон, курица


На ужин

- овощные салатики (разные)


Когда я увидела результат - была на седьмом небе! У меня появилась легкость! Мне каждый день хотелось каких-то движений, гулять, прыгать, бегать. Этому счастью не было границ.


Мое фото:


« все истории борьбы с весом »

автор: ,gjd1985, 4.8

начало

1 2 »»
1 2 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»