- 11 КГ! МОЯ БИТВА ЗА ТАЛИЮ! Я ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО! МУЖ КАПАЛ НА МОЗГИ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ВИСИТ! МОЕ ФОТО!
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, так Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу
- можно выйти из тёмного в домашних условиях? в салоне пережгили, теперь боюсь!
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые,
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная, активная,
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?
- сегодня как-то вообще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто поглядываю на часы, плюс
начало
-
Я бы мужу хулахуп на рога одела,есди бы мне на нов.год его подарил
-
-
умница
- стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было?
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?
- по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока что всё. с работы буду пешком
-
Настя,ты молодчинка! продолжай в том же духе
мой совет тебе только-не забрасывай потом Систему -60, переходи хотя бы на облегченную версию -
ответ для: AndyCach
-
Отличный результат!!
-
Молодец! Отлично смотритесь. Мой вам совет крутите хула-хуп по чаще, хотя бы через день и результат не заставит себя ждать! Я на нем талию 57 см сделала, у меня такой тонкой талии даже до родов не было! Удачи вам! Вы просто умница!
-
вот читаю у всех муж прям фигурой жены то не доволен.. что за хрен то такой муж то этот? нет, но если он обеспечивает полностью и вы с ним как сыр в масле катаетесь, на работу не ходите, то да можно и в спортзал, и в салоны всякие- красу наводить. тогда стыдно запускать себя. а коли на равне с ним на работе убиваешся, жрать ему еще по вечерам после работы варишь- а он фигурой не доволен! да пинка под зад ему .
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
ответ для: Issida
А ну понятно, я обычно так стараюсь придерживаться всегда, да это то же самое почти.......как правильное питание, только для меня удобнее себя ограничивать в ккал-ях, можно есть все но в меру, и тогда и стрессов нет никаких, и сыта, и главное худеешь - это действует))) -
Умничка! классно получается! отличный результат!
-
ответ для: beg
Если Вам интересна система минус60,то может Вы не знаете - до 12 можно позволять себе углеводы-кашки и сладости , но в ма-аленьком кол-ве (например, 2 квадратика шоколада, тортик - с воробьиный клюв и пр.) А после 12 даже фрукты - ни-ни! И еще: ужин- не позднее 18часов. Это все равно диета, но больше похожая на просто здоровый образ жизни. Да! и стараться заниматься спортом вечером ( лучше м-ду 17 и 19 часами).
- вам нравится косметика этого бренда?
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции?
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и
- вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики,
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились
- это красивая худоба или перебор?
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- боюсь, что интим совсем пропадет и будет раз в сезон. просит закончить быстрее,
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- как бы вы трактовали фото?
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет?
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него
- что нравится из ниже перечисленных?
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие.
- татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла!
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными?
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я собиралась стройнить, точка.
- сегодня очень тепло у нас, 13 градусов! я зря не поехала на велосипеде
- всем привет! я на работе, работать ещё часика два с половиной. пока есть
- вот что склероз с людьми делает я забыла что мне сегодня на др муж сказал а чего
- на сегодня вобще никаких планов не строила, сегодня имено день для себя и для
- как же круто я сегодня поспала, проснулась в 10 часов утра, я встала и не могла
- категорически запрещено проявлять в этот день агресивность и зависть.
- 24.02. 16-ый луный день
- 24.02.2024 все купила на борщ
- 24.02.2024 надо мне все проконтролировать
- все дневники»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!
- все диеты»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты не впадаешь в уныние или не хватает решительности?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |