- 11 КГ! МОЯ БИТВА ЗА ТАЛИЮ! Я ВЫЛЕПИЛА НОВОЕ ТЕЛО! МУЖ КАПАЛ НА МОЗГИ, ЧТО У МЕНЯ ВСЕ ВИСИТ! МОЕ ФОТО!
Всем приветик. Меня зовут Настя и мне 26 лет. Примерно до 20 лет я была очень худенькой. Мой вес максимум доходил до 60 кг, но потом я не знаю как, но наела лишние кг, хоть и питалась как всегда. С первым ребенком я вставала на учет и весила 68,5 кг, а после родов 74 кг. После родов я не занималась собой о чем и жалею, через год я забеременела и пошла на учет вставать 73,5 кг. После родов мой вес встал на отметке 77,5 кг. На протяжение 2-х лет пыталась что-то делать, но как-то не получалось, последний год еще и муж капал на мозги, что все висит у меня, как будто я и без него не знала. Он подарил мне хула-хуп на нг. 1-го мая этого года я решилась и села на диету. Сначала мне было тяжело, но я взяла себя в руки. За 4 месяца у меня ушло 11 кг, но я уехала этим летом и на отдыхе не очень соблюдала диету. Мой вес сейчас 67 кг, как-то ни туда, ни сюда. Мне осталось до цели 7 кг и не получается сбросить. Спорт как-то не очень идет, пресс сложно качать из-за того, что спина болит - грыжа у меня там. Но вес держу и не даю набираться! Вес гуляет 66,5-67,2 кг, так Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- тест: у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность к заболеванию?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
начало
-
Я бы мужу хулахуп на рога одела,есди бы мне на нов.год его подарил
-
-
умница
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Настя,ты молодчинка! продолжай в том же духе
мой совет тебе только-не забрасывай потом Систему -60, переходи хотя бы на облегченную версию -
ответ для: AndyCach
-
Отличный результат!!
-
Молодец! Отлично смотритесь. Мой вам совет крутите хула-хуп по чаще, хотя бы через день и результат не заставит себя ждать! Я на нем талию 57 см сделала, у меня такой тонкой талии даже до родов не было! Удачи вам! Вы просто умница!
-
вот читаю у всех муж прям фигурой жены то не доволен.. что за хрен то такой муж то этот? нет, но если он обеспечивает полностью и вы с ним как сыр в масле катаетесь, на работу не ходите, то да можно и в спортзал, и в салоны всякие- красу наводить. тогда стыдно запускать себя. а коли на равне с ним на работе убиваешся, жрать ему еще по вечерам после работы варишь- а он фигурой не доволен! да пинка под зад ему .
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
ответ для: Issida
А ну понятно, я обычно так стараюсь придерживаться всегда, да это то же самое почти.......как правильное питание, только для меня удобнее себя ограничивать в ккал-ях, можно есть все но в меру, и тогда и стрессов нет никаких, и сыта, и главное худеешь - это действует))) -
Умничка! классно получается! отличный результат!
-
ответ для: beg
Если Вам интересна система минус60,то может Вы не знаете - до 12 можно позволять себе углеводы-кашки и сладости , но в ма-аленьком кол-ве (например, 2 квадратика шоколада, тортик - с воробьиный клюв и пр.) А после 12 даже фрукты - ни-ни! И еще: ужин- не позднее 18часов. Это все равно диета, но больше похожая на просто здоровый образ жизни. Да! и стараться заниматься спортом вечером ( лучше м-ду 17 и 19 часами).
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине?
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- как вам? хорошие фото?
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- оцените внешность?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- всем вкусного конца вторника!
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- как вам такое платье?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- а вот что на ужин надо подумать.
- думаю уже лёгкую куртку не надевать, пойду в толстовке.
- кроме шагов надо что-то другое
- сегодня попробовала прибавить время тренировки. поначалу
- вес на сегодня 70 кг 80 гр. сейчас такого чувства жора нет. надеюсь скоро войду
- сегодня попробовала китайскую гимнастику, ну или как она
- ладно, девчата, дневнички накатала, про дела свои насущные
- мне сегодня надо попасть на тренировку, потому что если я сегодня туда
- так спать хочется, и вроде вовремя легла, но сижу зеваю. уже открыла окна
- сегодня с утра гренок нажарила, на обед будет борщ, а вечером перед
- все дневники»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- все диеты»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- ты очень мстительная особа или легко прощаешь обидчика?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |