страшно стало! это первый знакомый почти моего» +26
как сглазили, начала покрываться жуткими прыщами!» +31
вход
худеем вместе
mp3g54pxkzs9
конкурсы:
0
|
|
За беременность я очень поправилась и мой вес достиг 94 кг. Я кормила ребенка, поэтому на диету сразу после родов не садилась. Сесть смогла только тогда, когда ребеночку было 6 месяцев (точнее, когда молока не стало вовсе у меня). Я полтора месяца сидела на овсянке, пила зеленый чай, ела яблоки. Есть хотелось поначалу первые 3 дня, потом желудок уменьшился и уже не так тянуло на еду. Так за полтора месяца я снизила вес с 94 кг до 86 кг. Потом сделала перерыв диетам 2 месяца, просто кушала понемногу и часто и конечно после 18.00 не ела уже. С февраля этого года села на диету “балерина“: Прежде, чем начать диету необходимо провести два разгрузочных дня. Первый разгрузочный день: Завтрак: стакан томатного сока Обед: 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба Ужин: стакан томатного сока. Второй разгрузочный день: Завтрак: стакан молока или кефира Обед: стакан кефира и кусок черного Ужин: стакан молока или стакан кефира. И сама диета: Завтрак: творог и стакан теплого молока или кефира. Второй завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда. Обед: столовая ложка вареного риса, выпить одну чашку бульона и съесть кусочек мяса. Полдник: апельсин или яблоко. Ужин: за два часа до сна выпить стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда. Диету повторяем несколько дней, пока не достигните нужного вам эффекта. Сечас мой вес 81 кг. До совершенства еще не скоро, но к лету для начала хочу сбросить 10 кг. Потом дальше продолжать борьбу с лишним весом. ОПЯТЬ БУДУ САДИТЬСЯ НА ОВСЯНКУ! ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ - ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: 
автор: irysik889  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Проще было просто не набирать)
-
При 81 кг и живот без жира??? Нет в 51 кг , я поверю живот с минимальным жиром, а чтобы в 81!!!!
конкурсы: 
0
вход
- за или против душевой кабины в доме? какие существенные минусы?
- ребенку в школу только через год. решила подготавливаться
- очень просит такую! купили бы своей дочке такую куклу?
- едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома с
- отношения были стабильно нестабильные, я это мозгами понимала, но
- мне 19, и я в шоке! надавила и оттуда выделилось это. к врачу сходить нет
- нашли странность дома, на всех световых выключателях ножом
- свекры мало помогают, еще и контролируют! сказала мужу, что не
- зовут в парк и на первом и на втором свидании. а я уже привыкла к другому, и на
- это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер
- ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт,
- вы куда-нибудь ездили или поедете летом/осенью? если ездили, какая
- отдал мне свой старый телефон, а там его голые фото! мы такие друг другу не
- к кому подбивали клинья парни этого знака зодиака? как именно? как
- что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине
- постоянно хочется спать! не беременна 100%, анализы в норме. ночью сплю по
- вы когда-нибудь чистый винный дристиллят пили? понравилось?
- как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер в
- он высокий, огромные руки и ноги! некомфортно! как вообще интим может быть,
- можете себе позволить бокальчик вина днём? как часто?
- более кукольный или наоборот - какой типаж девушки вам больше всего близок
- я слишком себя люблю и уважаю, чтобы мне женщина условия ставила! это же дно, пусть
- мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в
- хочется красивую работу, где можно больше общаться на людях и меньше
- приехали загорелые, разодетые, у подъезда отдали магнитик и чай с
- сейчас все изменяют! особенно любят ходить налево состоятельные, за
- радует ли вас чтение, сам процесс? нравится следить за развитием сюжета?
- думала, не просто же так лайкает, а он женится на другой! ответила резко,
- узнала об измене мужа! уйти охота, но 5 лет брака. ребенок. общее имущество и
- пресс болит, даже встать и сесть тяжело. на фитнесе хорошо его нагрузила.
- родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди
- принёс из магазина то, что ем только я, оставил на столе молча. я не стала брать,
- объясните своими словами смысл слова диссонанс! для меня это сложно.
- какая зарплата у нотариуса?
- какую выбрать кровать, чтоб не скрипела?
- опишите ваши впечатления от знакомств. кто успешно знакомился?
- на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как
- задержка 6 дней, тянет живот, а месячных нет. не знаю что думать.
- муж ест всё, что хочет! если же я начну есть пельмени, конфеты, бутерброды,
- как из серой мышки превратиться в яркую, уверенную в себе девушку, если нет
- приглашает знакомый парень на охоту. общаемся не очень близко. стоит ли
- мечтаю о трех детях, но пока парня даже нет. всех буду любить одинаково. их
- папа написал завещание! расстроюсь, если большая часть будет отдана
- что будет со школами и детсадами? как будут учиться дети? все же откроются
- усыновляли приемных детей? тяжело ли жить вместе с чужим ребенком? как
- обиделся, что отказалась заняться любовью. я была подвыпившая,
- все ищу купальники. эти неношеные или пару раз надетые. что-то из этих красиво?
- ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего этого
- у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь
- возле моей машины стоял бухой в хлам и отрывал дворники! стала орать, а в
- пробовала покрыть лаком, все равно начинается сильный зуд в ушах. с 20
- на вас действует полнолуние?
- вам нравится сочетание классического костюма и топа ?
- посоветуйте приличный отель 5* в турции. что-нибудь не запредельное, но
- и вроде бы праздник же, а проходит как обычный день! весь день грустно и катятся
- муж решил продать свой айфон. может забрать его, а мой пусть продаст? мой вроде
- все время слышу от подруг, что самые лучшие парни постели - скорпионы. что
- подруга хотела замуж выйти, использовав моего мужика! я ее
- веду здоровый образ жизни, пью рыбий жир, а организму плевать
- и мне интересно на какой возраст я выгляжу!
- витрина 90-х! кто помнит? ностальжи.
- а вы кричите или нет? самопроизвольно или специально?
- хожу в тоналке и плачу! после на переливания крови обсыпало
- какие комплексы и личные ограничения вам мешают в жизни? от чего
- закончив расслабляться на чуде, почувствовала ужасную боль.
- вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру?
- как вам этот клип? слегка пошловатый?
- правда, что после выздоровления, нужно сидеть на карантине ещё 14 дней?
- мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет
- нравится платье или слишком простенький фасон?
- вам нравилась пара? что думаете о их расставании?
- укачивает ли на речном трамвайчике?
- как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу
- какие отвары и проверенные способы народной медицины помогут
- сестра просит постоянно помочь, но если что-то с ее стороны надо, она чужая мне
- оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность?
- ребенок начал жаловаться на боли в животе. сказали побольше
- дам тебе свою мороженку потом полизать! - смотри чтобы не растаяла. мог ли
- нашла анкету мамы на сайте знакомств, она замужем! рассказать отцу?
- возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- воля и рассудок не позволяют мне кушать! попробуйте мой метод!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- готовить еду для семьи или для себя невероятно увлекательное и приятное
- как научиться выбирать сладкую и спелую дыню
- сегодня устрою помидорную разгрузку,нужно же кому то помидоры кушать
- последний день отпуска
- доброго дня. вот и воскресенье. выходной. хоть высплюсь. дела свои поделаю. и
- ученые обещают снижение веса на 40 процентов с помощью нового
- день 32вес 67,30купила таки вчера себе новый купальник ,выбирала тот что
- всем хорошего воскресного денька!я сегодня усилено буду лечиться
- всем привет, вчера дочку указала в автобусе, первый раз за 1 лет, она очень
- привет. сегодня выходной. уборка.стирка и все остальное.
- все дневники»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- отличная диета для похудения проблемных зон!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- вы - оптимистка? с улыбкой смотрите на окружающий мир?»
- вы ненавидите перемены или всегда готовы к изменениям в жизни?»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- вы кормите свою семью свежими и полезными продуктами? они не забыли вкус домашних»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |