отвёз домой, сам обнял. и после этого не пишет.» +20
девушка с высшим образованием и хорошей карьерой» +12
вход
худеем вместе
mp3g54pxkzs9
конкурсы:
0
|
|
За беременность я очень поправилась и мой вес достиг 94 кг. Я кормила ребенка, поэтому на диету сразу после родов не садилась. Сесть смогла только тогда, когда ребеночку было 6 месяцев (точнее, когда молока не стало вовсе у меня). Я полтора месяца сидела на овсянке, пила зеленый чай, ела яблоки. Есть хотелось поначалу первые 3 дня, потом желудок уменьшился и уже не так тянуло на еду. Так за полтора месяца я снизила вес с 94 кг до 86 кг. Потом сделала перерыв диетам 2 месяца, просто кушала понемногу и часто и конечно после 18.00 не ела уже. С февраля этого года села на диету “балерина“: Прежде, чем начать диету необходимо провести два разгрузочных дня. Первый разгрузочный день: Завтрак: стакан томатного сока Обед: 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба Ужин: стакан томатного сока. Второй разгрузочный день: Завтрак: стакан молока или кефира Обед: стакан кефира и кусок черного Ужин: стакан молока или стакан кефира. И сама диета: Завтрак: творог и стакан теплого молока или кефира. Второй завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда. Обед: столовая ложка вареного риса, выпить одну чашку бульона и съесть кусочек мяса. Полдник: апельсин или яблоко. Ужин: за два часа до сна выпить стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда. Диету повторяем несколько дней, пока не достигните нужного вам эффекта. Сечас мой вес 81 кг. До совершенства еще не скоро, но к лету для начала хочу сбросить 10 кг. Потом дальше продолжать борьбу с лишним весом. ОПЯТЬ БУДУ САДИТЬСЯ НА ОВСЯНКУ! ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ - ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после: 
автор: irysik889  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Проще было просто не набирать)
-
При 81 кг и живот без жира??? Нет в 51 кг , я поверю живот с минимальным жиром, а чтобы в 81!!!!
конкурсы: 
0
вход
- старше на 16 лет, ни разу не был женат и живет с мамой! предложил жить на вашей
- открыла крем, а он старый! не из дешёвых, чтобы пятки мазать! ещё и влезла в него
- не представляю как могла бы обсуждать с мамой свой интим! многие обсуждают с
- не покупаю хенд мейд у подруги, а она обижается: это модно! у нее продажи не идут.
- все наши праздники испорчены моральным садистом! излив желчь,
- подойдёт ли мне цвет волос как у подруги? всегда ей завидовала
- мужу необходимо делать биопсию. все-таки, это стоит денег, и именно от этого
- изнутри закрываю дверь на ключ, потом смотрю, а она приоткрыта! опять закрываю,
- как часто ваши мужчины выпивают? что можно считать алкоголизмом, а что
- вас близкие, друзья поздравили с новым годом? считаете важным
- попросила автограф для подруги, даёт лист, а на другой стороне: жду
- cуженый мой ряженый расчеши мне волосы! кто во сне тебе поможет тот и жених!
- поделитесь рецептами закусок. мы тут приготовили очень вкусную
- что было самым трудным для вас в уходящем году?
- как вам платье принцессы? вчера смотрела и мне понравилось!
- кассир уронила и салат рассыпался, собрала и хотела пробить! а
- если человек увидел мой статус, это значит, мой номер есть у него в контактах? если
- сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый
- кто делал возврат товара? вернули ли всю сумму денег или же часть?
- как относитесь к людям, открыто проявляющим свои эмоции? или вам больше с
- в семье мужа традиция делать меня виноватой! сестра попросила для неё
- кто переболел ковидом, как у вас начиналось? пропадало обоняние?
- стоит ли заказывать? как вам такой комбинезон? красивый?
- как вам это фото? красиво?
- вас раздражает навязчивость в людях? что вам активно советовали,
- что вы отвечаете после этих слов? переписывалась со знакомой. она
- гены! хочешь, чтобы он повторил судьбу отца?! он не долеченный, ещё горя
- допустимо ли жениху быть на свадьбе в одежде без пиджака?
- отношениям всего два месяца, видимся от силы 2 раза в неделю,
- назвали серой скучной мышью! говорила всякую чушь и невпопад. хочу с
- что подарить маме на новый год? ей 60 лет
- когда рассказываю про других девушек, начинает беситься! она и я
- замерзла на улице, а к вечеру заболел кончик носа! как внутренний прыщ, но
- очень красивые девочки! как вам?
- летом не могу надеть шорты! раздражения с годами только
- под десной зубной камень! ужаснулась, плакать хочется! как думаю, что резать и
- ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать?
- во сколько лет вы в последний раз сильно напились? так, что еле шли, язык заплетался?
- мать стала его обвинять, что он привёл в дом какую-то меркантильную девку, что у
- не жалею что лишилась с ним девственности, но он начал давать дурацкие
- кто пользуется стеклянными формами для запекания, вы в разогретую
- подгадала ко дню его зарплаты и ушла! да, отчаянный шаг, но свобода была
- как лечите гусиную кожу? решила заказать один крем, но нигде его нет.
- думаю пойти в школу. опыта нет, ничего не умею. на практике только
- ребёнком должны заниматься родители! не понимаю тех, кто после
- нравится, когда волос нет, но надоело использовать крем для депиляции,
- кто покупал квартиру? как можно проверить квартиру, чтобы не обманули?
- как представляю, что я мать, становится смешно! не ощущаю себя 33-летней! и
- что у вас сейчас в жизни происходит? что беспокоит, если беспокоит? как
- 41, а лицо у него гладкое-гладкое, операцию делал, наверно. так молодо
- сами едят, что хотят, а детей держат в ежовых рукавицах! натрескается
- перед глазами появляются светящиеся, блестящие пятна.
- сижу на сайте знакомств около двух месяцев, а уже тошно! отчаялась, может
- взорвалась варочная панель! руки до сих пор трясутся. поехали в магазин её
- проблем сильных нет, но я уступаю во всём, жду пока он на что-то созреет годами:
- наобещал, а потом забыл и не предлагает! сначала: давай сниму, потом -
- если пройтись салфеткой, появляется немного крови. врач сказала, чтобы не
- любила больше, но недооценил, а потом надоело и стала счастливой без него!
- боюсь, заказчики мозг вынесут! хочу понять потолок заработка. мне
- одеваетесь в нарядную одежду, когда фоткаетесь для соцсетей, или
- в чём женская сексуальность? назовите три фактора
- я в растерянности! не знаю, буду ли отмечать нг одна или с парнем, или с
- выжала максимум из внешности, но красивые парни не обращают
- к вам славить приходили? колядки читать, петь и так далее, стихи
- люблю, но таскать картошку и чистить мало приятного. балуюсь
- дед мороз и снегурочка как символы нового года устарели как и сам праздник!
- мне 25, одинокий, молодой, есть свой бизнес. ищу зрелую женщину для отношений
- меня летом фотографировали! а как вам такой стиль одежды?
- уехал перед новым годом в отпуск без меня, мне обидно: не знаю как смогу с ним общаться
- считаете ли вы эту певицу красавицей? фигура у неё конечно хорошая,
- капилляры близко расположены и лицо краснеет, тоналка и пудра
- смогли бы встречаться с очень симпатичным парнем, но который на 7 лет вас младше?
- лучшая певица: ани лорак или лобода?
- бывает ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотите, а это вдруг берёт и
- косметолог посоветовала подколоть губы, говорит, если без
- парень смотрит аниме видео - это норма?
- вы носите пуховик или считаете, что это простенько?
- понял что люблю и хочу вернуть, а она прочит помочь ей с кое каким
- в 11 классе я был самым высоким даже среди пацанов, а сейчас большинство
- что заказали у деда мороза? что заказали у вас, если вы и есть дед мороз? как
- все темы» новые темы»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- подарили мне вчера пять луковичек черного тюльпана. поставлю в свою
- по техническим причинам меня не было на гале, вот вернулась с нехилым
- всем прекрасного денечка
- 6 лепестков. 2 день, овощной
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня прям выспалась
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё в плане
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! вот кажется совсем
- 12.01.2021 продолжаю все взвешивать и записывать
- все дневники»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- все диеты»
- ты полна жизненных сил или стрессы ослабили твою способность радоваться жизни?»
- вы заботитесь о своей фигуре или вы ее не любите?»
- ты находишься в глубокой депрессии или нет серьезных причин для беспокойства?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор или ты из тех, кто обожает фильмы тарантино?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |