моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в» +67
практически все ухажёры женились, разведённые» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: 
после: 
автор: Тётя Таня  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
конкурсы: 
0
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
конкурсы:
0
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
конкурсы:
0
вход
- хочет уйти с работы, задолбали все ей скидывают, бегать за кого-то что-то
- идём с женихом на день рождения его отчима. человек обеспеченный, всё есть.
- не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, что ему
- понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны?
- как вам купальник?
- обидно, что его друзья возведены в ранг выше наших отношений! для меня
- как относитесь к моргенштерну? почему он везде сейчас?
- какими вы были в 17, в 22 и в 30 лет? чем различалась ваша жизнь в эти годы? ваш
- с виду нормальный человек с семьей и детьми, а такое льется! бывает страшно
- дочь мне говорит сейчас тебя ударю! я закричала фильтруй базар и живо
- цикл укорачивается, фолликулов всего 4-5. начиталась, что такое
- как вы готовите холодец? мясо режете перед тем, как кладете в
- можно ли давать годовалому малышу персик или абрикос? он может
- как вы понимаете выражение с душком? так часто говорят о
- никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши
- внешний тюнинг или внутренний мир? почему так стало важно и модно делать
- у нас на балконе родился голубёнок! кто-то видел, как выглядят голубята?
- какое платье лучше?
- какой способ бросить курить самый удачный? бросите резко, постепенно
- кто-нибудь учился на тестировщика продуктов и продюсера?
- срывалась на парне-деве и выносила мозг! редко стал писать, видеться хотел
- кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на
- предлагают пойти на должность пониже или в непрестижное место с маленькой
- ходите ли вы на речку купаться? не боитесь подцепить какую-то бяку?
- купил просроченное на 7 месяцев мороженое, я вернула его в магазин, а
- я ни сном, ни духом, что она ездит в путешествия, встречается с мужчиной, сдаёт
- посоветуйте рецепт запеканки в духовке с макаронами, но без
- целый месяц работала без оплаты, без записи в трудовую. нормально
- сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие джинсы
- немного добавила губы, а то совсем ушли! лицо выглядит более молодым!
- загорала минут 30. на следующий день почувствовала слабость, потом
- это уже третий раз когда ты отменяешь в тот же день! обычно я беру плату за отмену!
- скрывал от меня часть своей зарплаты! ещё и телефон уговорил меня взять в
- малейшая неудача, небрежно сказанное слово в мой адрес, и всё! моя вера в себя летит
- девушку привлекают холодные, равнодушные, отстраненные
- если вы познакомились с кем-то через знакомых, потом добавились в
- как ответить на вопрос: а чем ты так занята? хочется с сарказмом или пошутить,
- можно ли вылететь из рф по загранпаспорту украины? нужно ли заполнять
- какими упражнениями можно накачать попу? и что есть из правильных
- у ребёнка сколиоз второй степени, врач назначил бассейн, а он не хочет, не
- каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными!
- как избавиться от впавших кругов под глазами? и вены просвечивают.
- если бы вы были мужчиной, то какая девушка для вас была бы сексуальнее?
- пристальный взгляд мага. смотрел мне в глаза долго, потом сам перенервничал и
- мама и папа зовут в гости, когда получу детские - у них денег нет. как-то обидно.
- а ты скучаешь? скучать некогда, весь в работе! неприятно. а я уже подумала, что
- сколько тратите денег на себя в месяц? сюда входит и уход за собой, и одежда, и
- ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские?
- как вам эта фотка?
- что вам помогает сохранять позитивность мышления? что причиняет
- без ума от него после первой встречи! сказал, что у меня шкурные интересы раз хочу
- кто работал расклейщиком объявлений, там можно зарабатывать на жизнь?
- две недели хожу как пыльным мешком ударенная! влюбилась в участника старой
- один врач неадекватнее другого! следующий прием в 28 недель, а тест сдают до 28.
- идут ли мне афрокосички? решила заплести на лето
- у вас есть такие магазины в вашем регионе? покупаете продукты?
- какое фото лучше?
- лицо очень замученное? я после болезни. как вам внешность? фигура? и оцените
- из какого вы города?
- как вы считаете, она выкарабкается? как ваша интуиция?
- ты думаешь, дед хочет вас там видеть?! ну и семейка! мы нормальные, это ты
- уже в третий раз начальник высказывает, чтоб я не шутил в ее сторону! я просто
- парень харкнул на землю когда посмотрел на меня! хотел показать, что я стрёмная?
- не могу влюбиться! все жду подвох от парня. ощущение, что он меня не полюбит
- нагнулась перед ним и почесала ногу. вижу, он не рядом, а уже сзади меня и
- у вас есть знакомые девушки, которые в своей жизни ни дня не работали? с чем это
- зачем мне говорить, что идёт на йогу, если она пошла с подругой на ланч? стали бы
- кто-нибудь не умеет кататься на велике или плавать? не было желания
- раньше на 5 дней пришли кд, ближе к 10 утра моча окрасилась кровью. грудь болит
- дамочки любят отдохнуть на шару! я заподозрила, что будет жесть, когда
- нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные
- кожа краснеет после геля или крема на минут 5. потом проходит. с чем это
- мои сокурсники уже имеют парня, а ещё никого не нашла! боюсь что останусь одна
- целыми днями смотрит свои китайские мультики! постоянно какая-то
- справка 2ндфл поможет для того чтобы больничный выплатили больше? летом
- высказала, что нельзя про тему бывших обсуждать, находясь в нынешних
- поднялась температура до 37,2, мутило, а к вечеру заболела
- темные цвета не идут, но глаза с ними красивее становятся! какой цвет волос
- сын на смешанном вскармливании, прикармливать начала где-то то в 5. этого
- как вы относитесь к тому, что люди курят на улицах, остановках, просто когда
- все темы» новые темы»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- виноградная диета! худеем и очищаем свой организм от шлаков!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня был хороший день
- 16.07.2021 / день 147 / прибавка в весе 30г
- не одиночество делает тебя одиноким, а окружение не теми людьми.
- 61 день. вроде неплохо
- 16.07.2021 поела в 14-0!
- ходить на собеседования по жаре очень тяжело, особено если кроме
- готовлю себе на пару дней п блюда, а имено хашламу из курицы сын очень любит е,
- 16.07.2021 приехала домой и такая радость
- 16.07.2021 сумашедший день
- 63день кето.
- все дневники»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- диета - мой помощник в достижении стройности!
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!
- все диеты»
- вы независимый человек или вы себя уютно чувствуете только в коллективе?»
- людям приятно с тобой общаться или тебя не назовешь приятной собеседницей?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- вы готовы отстаивать свое мнение? способны быстро принимать важные решения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |