муж закатывает скандалы, когда застает с книгой в» +3
расковыриваю прыщи на лице до больняток! слышала» +5
вход
худеем вместе
|
|
Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: 
после: 
автор: Тётя Таня  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
-
-
-
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
-
молодец!!!!!!!!! отлично выглядишь!!!
-
-
-
Вот это сила воли!!!!!
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
-
круто,а я не могу вечером не кушать, вот и борюсь то с собой, то с весом
вход
- никогда не испорчу своей дочке жизнь, рождением младшей! это вечное
- испортили вещь, оторвали пуговицы, испортили пуховик. ну и как быть?
- противно, аж плеваться хочется! даже если тело очень сильно его хочет. а вот
- надеюсь, я не буду свободна! ты так говоришь, будто я женат и у меня много
- бесит племянница мужа! как она ходит, как ест, как говорит. не нравится, когда
- хочу научиться работать в программе 1c предприятие. нужно ли брать версию
- хоть плачь. и выпариваю в соде, и чищу пилкой, а толку никакого - прям
- звонили, писали сообщения с угрозами. что вы делали? вам когда-нибудь
- что можно подарить подруге на новоселье? хочется что-то красивое или
- родители хотят меня убить, люто ненавидят! постоянно убегаю или
- он подарил крупную сумму денег и я купила кольцо! не надела его сразу после
- муж принес такое от врача, просто шок у всех. возраст-то всего 48 лет, а тут такое.
- как вам? купили бы такой? можно с блузками одевать?
- а у вас есть любовник? или может был?
- правильно ли он делает, что ревнует к таким вещам? там полно ребят мальчики
- у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам не
- невестку обожают, а мне объявили, что я чужая! один ребенок от моего мужа и один
- носите ли вы такое? нравятся ли они вам?
- красивая? как вам эта девушка внешне?
- нормальная грудь или обвисшая?
- заказывали нижнее белье в этом магазине?
- хочу познакомиться с крутыми девушками богатыми, а то живу в
- не сказал, что женат и кольцо снимал. после того, как полезла поцеловать,
- веду себя как настоящая свинья! срываюсь и мне очень стыдно! хочет видеть во мне
- подросток на велосипеде наехал на 3 летнего малыша! переломы
- я не смог так, ты с другим пошла на свидание! не такая красотка, чтоб иметь по 3
- какие интересные места посоветуете посетить в санкт
- пользуетесь этим оператором? подключают ли вас без вашего ведома к
- кому нужны психологи, когда людям на хлеб с маслом не хватает. звёзд с неба не
- застукала, что сидит на сайте знакомств. вместе мы уже давно.
- бывший предлагает дружить! для чего? расстались, значит расстались!
- когда легче найти работу? думаю, когда лучше активно искать работу?
- кто так ездил? это вообще реально? втроём на заднем сиденье?
- чтобы не воняла, запретили греть еду! пациенты чувствуют запах.
- думала, только в газпромах сидят в офисах и обсуждают ремонты, в
- инициатива сожительства идёт от молодого человека. как
- предложила встретиться на ночь, а он говорит, что поздно. как мужчина может
- не могу испытать оргазм, то и беременность не возможна? я сильно
- я ж не голая была и не со спущенными штанами. заметила, что эта на меня
- подруги уже по второму кругу в стоке. становится неловко и стыдно если
- и в пир, и в мир! что хорошего идти за хлебом или на пляж на каблучищах?!
- неспокойствие на душе, настроение нехорошее, трудно переносится
- монро помнят спустя столько лет! кто из будет так же знаменит и его будут помнить
- темные или светлые? мнения всех моих знакомых и косметологов
- тетки и малолетки, пялятся и даже не пытаются скрыть! зачем вы это
- хочу пойти учиться на курсы. удобнее дистанционно, тем более стоимость семь
- даже у моделей есть целлюлит! но как много оскорблений наслушалась из-за
- у кого то еще так бывает? что пьете в такие дни? в люди выйти не получается!
- какое фото лучше?
- увидела в телефоне мужа женские видео типа порнухи - разбила нос
- замуж за парня у которого нет собственного жилья? я не верю в рай в шалаше!
- фотографии никому не зашли. а как вам эти? выставлять?
- только 10 кг до идеала осталось! вы уже на диете? до какого времени
- по вашему, какой я национальности.
- первую неделю расставания переносишь нормально, а со временем все хуже и
- я как старая бабка! совсем забросила себя! а так хочется одеваться со
- из-за меня муж не позвал одну свою родственницу! раз мы не дружим и портит мне
- как неполноценная! нечем заняться в офисе, а идти больше некуда. делаю вид
- какой филлер лучше? для увеличения губ!
- служба безопасности плохо работает, что прям все лазают по моему
- стоит ли делать новую анкету или остаться на старой? просто удалить неприятные
- циничные, язвительные, желчь прям течёт! что называется, не в бровь, а в глаз!
- кто из красавиц советского фильма 3+2 самая красивая?
- раздул из мухи слона. после такого унижения увольняюсь с работы!
- ощущений даже приятных нет. живу так 30 лет! возбуждение есть стандартно.
- обучаясь заочно, можно участвовать в олимпиадах, конкурсах и
- как вы вообще простили?! после лжи, измен, предательства научились ли
- что они ей сделали? как? там было точно безумие! это как чудо какое-то!очень страшно!
- стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на 18,
- обхват груди 75 см! нулевка? очень маленькая?
- пришел его друг! а что, аня уже ушла? а я выхожу из ванной! что это вообще было,
- подвисли глаза в глаза не моргая, явно не из-за симпатии смотрел.
- отказала в интиме, больше не предлагает. интерес никак не пропал ко
- ненавижу лето и жару, а люблю зиму и снег! в какой город переехать?
- стала вести себя нагло и развязно! я ей дала пощечину! охранники
- разбил коленки в кровь! ну какое мне дело, я же не врач! я сюда отдыхать
- нет у неё никаких конспектов. обещала за 5-6 занятий объяснять всё, но на эту
- хотели бы переехать жить в израиль? вам там нравится?
- 23 - молодой или средний возраст для девушки?
- всем девушкам изменяли, а одной нет, потому что любимая! были знакомы
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброго времени суток всем читающим! а ещё мы собрались делать торт к
- доброго времени суток всем читающим! ещё вчера вечером ездили с детьми
- доброго времени суток всем читающим! вчера ездили с средней
- доброе утро8 день маги вес не очень уходит но уходит самое главное кушать не хочется
- доброго времени суток всем читающим! и готовки пока был заказан
- ну что ж, пора собираться на работу. погуляю с собаком и вперёд - на мины.
- доброго времени суток всем читающим! сегодня нужно готовить, что то у
- кажется, моя собака решила бороться с курением хозяйки: сгрызла
- доброго времени суток всем читающим! сегодня день рождение у моей
- а свет ещё есть, а муж вставал очень рано, чтобы нам на день еды наготовить. лапочка
- все дневники»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- все диеты»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- у вас интересная и яркая жизнь? вы не страдаете от скуки?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |