пните мне под зад, если я снова решу, что мне» +20
жесть какая-то! просто кидает фотку и очень быстро» +4
вход
худеем вместе
|
|
Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: 
после: 
автор: Тётя Таня  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
-
-
-
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
-
молодец!!!!!!!!! отлично выглядишь!!!
-
-
-
Вот это сила воли!!!!!
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
-
круто,а я не могу вечером не кушать, вот и борюсь то с собой, то с весом
вход
- что не так в моей внешности или в стиле одежды? может, что поменять? нужны ваши
- сколько вы готовы потратить на свадебное платье?
- в квартире появляется плесень, что делать - ума не приложу!
- после развода мужчина шлёт букет цветов на день рождения
- отдых в турции - это максимальная деградация и полнейший колхоз
- похожа на телевизор на ножках, бесит этот спасательный круг вместо талии!
- искали своего мужчину? делали что-то специально, чтобы его найти,
- что за баба?, начал отдаляться! чувствую себя просто говном, что мне
- нарушение неприкосновенности частной жизни. унижение
- сколько у вас держится гель лак? мне сделали маникюр и покрытие за 40 минут, в
- собралась шубу купить, но потерялась в выборе: много магазинов,
- решения, сделанные на эмоциях, не всегда верные. когда вы поняли, что
- что подарить парню на долгую поездку
- самое красивое и самое распространённое имя в мире. я назвала бы так дочь.
- меня лишили родительских прав! может суд лишить отца родительских прав
- день отвратительный, но я уже счастлив, что ты пришла. на свидания не зовёт пока.
- есть еще женщины прилипалы, как я? почему у меня не было гордости?
- какое самое оригинальное место для свадьбы?
- как понять кем я хочу быть и что действительно мое?
- резко реагирую на вопросы когда замуж? и когда рожать? я начинаю
- кто умеет копить деньги? поделитесь своими методами.
- что делать, если приходится жить с хронической болью в теле?
- что у вас сегодня на ужин?
- на день рождения папе с мужем купили подарок за 600! муж сказал, что это
- недопарень смеялся над менструацией. этого не знать так дико, и это почти в 30!
- острая потребность в любви и внимании, чтобы кто-то разделил заботы
- если наркоз делать, то алкоголь пить не стоит? будут ставить вкладку, когда у нас
- а как вы избавляетесь от нежелательной растительности? живу с парнем,
- не общаемся. начал часто снится. он думает обо мне? думаю о нем каждый день.
- имеет сожительница право допрашивать вас, если вы вернулись поздно?
- знает, как зовут мужика-проститута. у него было всего 2 девушки.
- наконец-то примерила белье после снятия швов с груди. как вам?
- а талисманы действительно приносят удачу или нет?
- родители в каждом друге видят жениха! совсем неприметная. откуда
- зачем он присылает мне фото своей фигуры, своего пресса, спины?
- не с терпели и в первый раз занимались этим без презерватива! у меня сейчас
- нравится парень, но мы с ним не общаемся, только здрасти-до свидания.
- хочу совмещать основное место работы и работать мастером
- все проиграно! мужчинам, которые нравятся мне, я не нравлюсь! но я и не совсем
- очень хотела кормить, но не могу. решили своему ребеночку смесь ввести.
- ты в туалет в три раза чаще меня бегаешь! интим - по сути мучение. от
- по оценкам буду выглядеть лет на 40. на 27 не выгляжу? что меня старит?
- много ли с меня снимут денег, если я позвоню в другую страну?
- наградила природа! вот что им надо? волосы не тронь лишний раз, в ответку
- оскорбляют страшная, толстая, анорексичка! писали вам гадости или вы сами
- посмотрел уши, горло, нос, потом сказал подождать в коридоре и отдал карту.
- как вы ухаживаете за своей кожей, чтобы оставаться свежей и красивой?
- как вам такой цвет волос?
- как относитесь к графику 2/2? или лучше стандартная пятидневка?
- намочила паспорт, нужно заменить на новый. фотки старые подойдут?
- была при матери и все блага были, а там тяжело даже с мужем-французом.
- угадайте, из какого металла серьги? что за камень? на какую цену выглядят?
- выберите наиболее привлекательный, на ваш взгляд, вариант.
- хорошо ли быть одной из множества жен любимого мужчины?
- пните мне под зад, если я снова решу, что мне вдруг стал нужен мужик!
- сама вроде и не верю - понимаю, что это нелогично, но почитаешь истории –
- гинекология - купленная система? начался ор, так как в той клинике
- он молча исходил злом. отговаривал общаться с ней. строил небольшие козни.
- похолодало и организм включил режим жор! как себя держать в узде?
- жесть какая-то! просто кидает фотку и очень быстро всё глохнет
- отгоняет соперников от меня! то подшутит над ними, то грозит, что их
- переспала с бывшим! заставила пустить к себе. он был грубый,
- как вам камера? не мажет? не темнит? хорошо стабилизирует
- вдруг что сломаю, а там все очень дорогое. одно дело в своей квартире косячить,
- я влюбчивая! ухаживают, влазят в душу. конец один: они меня бросают. я
- кто усыновлял ребёночка, нужна помощь по справкам?
- очень красивая! как вам девушка?
- анастасия заворотнюк или наталья бочкарева? кто красивее?
- я скучная и не интересная, мне даже по магазинам не с кем сходить везде с собой
- что беспокоит или радует? что крутится в голове? что у вас сейчас на душе?
- какую самую дорогую одежду, обувь или аксессуары вы покупали?
- можно ли проверить купюру на подлинность ультрафиолетовой лампой
- женат, есть ребёнок, из увлечений только работа. хочется подарок в
- переезды, перелеты, бешеный темп работы. думала, я одна такая
- засел в голове, я бы за такого точно не вышла бы замуж! рядом с мужем обо всем
- из-за этого недомужичка я 20 лет жила в разбитой квартире! а маме не так скажешь
- один размер всегда мал в груди, а следующий - всегда велик в бедрах! как
- суши задерживают на 45 минут уже! считаю нахальством не предупреждать
- улыбается вам, но ему неприятно с вами общаться. чувствуете это? по каким
- уверенности нет. кажется, что на светофоре кого-нибудь зацеплю. водить
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- весь отдел сбросил от 5 до 9 кг за 10 дней! худеем на капусте!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- минус 14 кг за 5 месяцев!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- горячая неделька! худеем без всяких мучений и ограничений!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- идеальная диета! худеем с огурцами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня вроде как не сбежать. дежурный врач делает вид, что он строгий. темп вроде
- вчера сходила в спорт.клуб, немного тренажеров, поплавала. с подружкой,
- 05.10.2019 ткд пшл в мы эт плюбившя мнгими фз: никто никому ничего не должен? это
- что-то голова разболелась. еще и кд.апетита нет.
- сегодня в рационе побольше яблок
- 05.10.2019а ты прости, что всё не получилось. в следующей жизни, я буду с тобой.
- привет всем поехали с мужем к другу в больницу, так тут посещения с 10 до 12, но
- доброго времени суток всем читающим! ты знаешь, так безумно сложно средь
- доброго времени суток всем читающим! налей мне, осень, чашку сладких грёз, чтоб
- доброго времени суток всем читающим! я всегда буду знать где ты есть, что с
- все дневники»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!
- все диеты»
- вы любите острые ощущения или никогда не пойдете на неоправданный риск?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- вы ведете здоровый образ жизни или существуют проблемы с алкоголем?»
- вас игнорируют или всегда считаются с вашим мнением?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |