стали бы вы встречаться с бывшим?» +4
влюбилась в актёра.» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: 
после: 
автор: Тётя Таня  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Спорт не когда не был помехой похудения, наоборот подтяните части тела. и будет вообще супер.
конкурсы: 
0
-
Таня, привет, увидела твою историю и возникло два вопроса. У тебя кожа не обвисала в процессе похудения? Ешь ли сейчас ты мучное и жареное или от них ты отказалась на всегда? Заранее спасибо! Ты молодец! С наступающим праздником Пасхи!
конкурсы:
0
-
Молодец!!!!Но я без сладкого никак (видимо утешение такое), пыталась перейти на сухофрукты и цукаты- не то (хотя креплюсь уже месяц)
конкурсы:
0
вход
- это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер
- не видел меня, а уже предлагает приехать к нему домой! есть мнение, что зовут для
- немножко сказки на тарелках
- вдруг оказывается что его друг - это мой давний знакомый, с которым была
- к кому подбивали клинья парни этого знака зодиака? как именно? как
- в живую не очень, не хочу его. сказала ему, что плохо врать, а он предложил мне
- как скоро у вас налаживалась личная жизнь после развода? боюсь ошибиться и
- подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все
- не пошла в кафе с таким названием, хотя и хотела перекусить.
- скинула фото и я подумала, что это она и когда это она успела свадебный салон
- как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше?
- сейчас это имя очень частое среди маленьких мальчиков. как вам мужское имя лев?
- многие парни мечтают об ольге бузовой, которая увезёт их на белом
- после моей шутки заявил: ты никогда не думала почему мужчины уходят к
- это узкие бёдра?
- не могу устроиться на работу! каждый день просыпаюсь, обзваниваю кучу
- найди лучше! моя мать выше тебя и моя главная женщина! расстаться будет
- мое сообщение может несколько дней висеть без ответа, я нужна только в роли
- заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать?
- рассказал друзьям, про наш интим с ним и что я была девственницей! неудобно видеть
- как вам такое платье? какую бы обувь подобрали?
- узнала что реальная стоимость работы электрика 150 рублей, а он взял 1000
- всё повторял, что отношения сейчас не сможет давать, домашние проблемы у
- что из себя представляют женоненавистники? за что ненавидят?
- в 38 лет все выходные проводит в ночных клубах, где клеит молоденьких
- покупатель просит майл и адрес откуда забрать. пришла ссылка для перевода
- приходит домой поздно вечером каждый день! мне есть с кем потусить, но уклад жизни
- такая внешность сейчас в моде. кто красивее?
- как вам эти девушки?
- полгода назад на шее вылезла какая-то фигня шершавая типа родинки.
- пожилой препод начал ко мне приставать! я собралась слинять, он сказал не бойся
- у кого была пышная и дорогая свадьба, те живут плохо, а кто просто
- взяли ещё пару бутылок, но никто не пил, кроме меня! парень назвал
- как тактично дать понять, что у меня занят вечер, но не хочу говорить чем?
- раздобыла мой номер телефона. и начались звонки! пыталась через меня
- первый раз на эту процедуру, боюсь боли. больно ли берут мазок с шейки матки на
- какая из этих фамилия лучше? какую выбрать?
- новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова!
- папа написал завещание! расстроюсь, если большая часть будет отдана
- куда ты залезла?! я ожидала совсем не этого! когда была в декрете, он
- как фигура?
- просто не мужчина, а мечта! что-то мне здесь не нра. согласен на любую порядочную,
- хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги
- я была пьяная в стельку и он воспользовался мной. в любви признавался.
- ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего этого
- обиделся, плачет. представлю если что-то в дороге случится, телефон
- сожрала и выпила все за день! живот болел и была пьяная, как жаба, и творила
- коллега с первого дня за мной следит! что я ем, что я делаю! звонит моему
- взяла 4 урока с инструктором и уже ездит сама! я уже год пытаюсь научиться
- носите платья-свитера? как относитесь к ним?
- полагаете себя недостойным чего-либо? любите себя! как проходят
- деликатная тема об отношениях и совместной жизни. как ходить при нём в
- только подколы и ноль извинений! ищи такую, я тебя не держу! промолчал и все! я
- печь не работает уже месяц! говорит пеки у поваров, а им самим печь нужна, да и
- откуда вокруг так много высоких девушек? акселерация? гмо?
- едем в деревню на 2 недели, свекровь против кошек. думаю оставить котика дома с
- был активный, писал каждый день, а после неудавшегося поцелуя кажется
- кто одни с ребёнком, как вы бедные вообще выживаете? ещё и работают
- покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты
- она смеялась, когда тот меня подкалывал. вышел разъяренный и ударил, много
- во сколько лет у вас начали проявляться носогубки? как избавиться?
- зачем ты ольгу родила, как хорошо было бы, если бы я одна была! - так
- все время слышу от подруг, что самые лучшие парни постели - скорпионы. что
- как пережить воздержание? 6 месяцев этого не было и страшно представить
- оцените фото
- самый красивый мужчина всех времён!
- ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт,
- вы бы купили купальник б/у? при условии, что дешево, а качество хорошее.
- врёт каждый день, каждый день на пиве, постоянно во двор выходит с мужиками, а
- наблюдать за ней, а она взяла и меня просто удалила из друзей! чувствую себя
- что за свадебное платье? сшитое на заказ или какого-то брендового
- у кого дети астматики, каким спортом они занимаются?
- caлoн лeгeндapнoгo автобуса! a кaкoe вaшe любимoe мecтo?
- вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру?
- сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни!
- может ли человек, работающий мастером в сфере бьюти, быть успешным,
- как же вымораживает! мама зачем-то купила 5 мужских футболок!
- возможно будет интим. представляю шок мужчины: такая хрупкая и с животом.
- ребёнка обижают, толкают и обзывают матами дети постарше. как
- красите ногти на своей работе? как относитесь к тем, кто красит? вам все равно
- все темы» новые темы»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- похудеть к новому году! я смогу!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот думаю, что сегодня одеть? надо съездить за косметикой в пункт доставки,
- вчера вся курица ушла в нашу большую семью - 5 человек и кошка. сегодня с утра
- понедельник пролетел быстро.доброй всем ночи, сладких снов!
- уже так хочется чтобы эта жара прекратилась, сил терпеть её уже просто нет.
- 10.08.2020 спокойной ночи,галчата
- 10.08.2020 доброго всем вечерочка
- муж сказал что финики можно есть тем кто следит за фигурой, он передачу смотрел
- вечером вышли на прогулку, пособирали немного ежевику
- 10.08.2020 похолодало
- сегодня первый день моего раздельного питания. девочка на работе
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- все диеты»
- ты - паникер или тебя трудно вывести из равновесия?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- вы очень ответственный человек? пытаетесь контролировать не только себя, но и окружающих?»
- ваше здоровье не внушает опасений или вы совсем о нем не заботитесь?»
- вам следует больше доверять людям или вы очень доверчивый человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |